Как смеяться над собой

Когда мы падаем перед другими, нам, скорее всего, будет стыдно. Маловероятно, что мы смеемся над событием, думая о комической части ситуации. Однако трудность смеяться над собой, когда мы совершаем ошибку, заставляет нас испытывать трудности в таких ситуациях, когда на самом деле это повседневные ситуации, которые могут случиться с любым человеком и которые не так серьезны, как в тот момент. специфичны. Стыдно нормально, но мы понимаем, что нам трудно, когда мы краснеем, и вместо этого это чувство “дурачить” и думать, что другие будут смеяться над нами, можно стереть, если мы научимся смеяться над собой (не думая о том, что они скажут). Если вы думаете, что ваша жизнь будет проще, если вы научитесь относиться к себе менее серьезно, тогда вы можете найти полезные советы, которые мы рекомендуем в PsychologyOnline для Учись смеяться над собой.

1. Понять преимущества смеха над собой
2. Учись прощать себя
3. Проанализируйте людей вокруг вас
4. Учись принимать свои ошибки ... всегда
5. Признайте, что другие будут вам благодарны

Понять преимущества смеха над собой

Если вы не знаете, почему хорошо смеяться над собой, когда вы сталкиваетесь с неловкой ситуацией, ¿Почему вы хотите изменить? Когда мы ошибаемся, вместо того, чтобы чувствовать себя плохо из-за нашей ошибки, мы можем научиться признать, что мы не идеальны и что положительная часть ошибок заключается в том, что мы учимся на всех наших ошибках, чтобы стать лучшими людьми и продолжать расти как друзья, студенты, профессионалы, родители или дети..

¿Какую пользу имеет этот взгляд на жизнь? Умение смеяться над собой означает, что вы научились принимать себя таким, какой вы есть, со своими достоинствами и недостатками. Смейся над своими ошибками и позорными или негативными ситуациями, которые случаются в твоей жизни, - это один из самых успешных способов повысить свою самооценку и, следовательно, быть счастливыми.

Учись прощать себя

Много раз наш враг номер один - это тот, кого мы видим в зеркале каждое утро. Обычно другие знают, как нас простить, прежде чем мы сами этого добьемся. Чтобы посмеяться над собой, вы должны будете принять, что помимо множества достоинств, у тебя много недостатков и что ничто не случается с ними, потому что, в конце концов, вы такой же человек, как и все, кто учится на своих ошибках и каждый день старается быть немного лучше.

Проанализируйте людей вокруг вас

Подумайте о своих лучших друзьях, одноклассниках или работайте с теми, кто больше остается на выходных или при выходе из класса или офиса. ¿Кто они?? ¿Они показывают лучшее в тебе? ¿Они критикуют вас или принимают вас такими, какие вы есть? ¿Чувствуете ли вы себя в безопасности, когда вы с ними, или часто понимаете, что пытаетесь притвориться кем-то другим, когда вы с ними, с простым желанием угодить им? Важно окружить себя люди, которые принимают нас такими, какие мы есть, и проводить время с людьми, которые, по нашему мнению, примут нас, не притворяясь кем-то другим.

Учись принимать свои ошибки ... всегда

Вы не можете научиться смеяться над собой, если вы не получаете принять все свои ошибки. Это не означает, что мы должны принимать наши ошибки, не осознавая, что нам придется их исправлять. Если мы всегда опаздываем на все наши встречи, важно знать, как смеяться над нашей плохой пунктуальностью и не совершать ошибку, чувствуя себя очень виноватым, когда другой человек, вероятно, не воспринимал это так серьезно. Мы должны признать наши достоинства, а также наши недостатки и попытаться решить последние, чтобы стать лучшими людьми, потому что каждый день мы можем сделать шаг навстречу человеку, которым хотим стать. Но, хотя мы знаем, что должны устранить эти недостатки, нам также нужно смеяться над собой и своими собственными недостатками, пытаясь их устранить..

Признайте, что другие будут вам благодарны

Люди хотят окружить себя теми, кому никогда не нужна причина смеяться и улыбаться жизни. Когда мы проводим время со счастливыми, оптимистичными людьми, которые видят хорошую сторону каждой ситуации (независимо от того, насколько негативной) и которые не относятся к себе слишком серьезно, мы чувствуем себя намного лучше, потому что радость заразительна. Учись принимать себя таким, какой ты есть, смеяться, когда вы теряете свои ключи или мобильный телефон (вместо того, чтобы тратить весь день на сетование об этом событии, когда вы можете найти самое простое решение этой проблемы, смеяться, забывать о том, что произошло, и веселиться со своими близкими) и находить повод смеяться Проблема никогда не бывает такой серьезной, как мы думаем. Возможно, вы забыли ответить на срочное сообщение или не смогли правильно ответить на вопрос во время вашего последнего собеседования. но, ¿а что? Ситуация будет точно такой же, если вы будете смеяться или плакать, но примите ошибку и исправьте ее, смеяться и двигаться дальше это будет идеальная формула для счастья.

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как смеяться над собой, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию личностного роста и самопомощи.