Как быть пунктуальным всегда

Время это часть нашей жизни. Время может быть не только переживанием счастья, о чем свидетельствует дар жизни в настоящем, но и источником страданий, возникающих перед трудностями реалистичного управления им или перед вторичными последствиями, вызванными пунктуальностью..

¿Как быть пунктуальным всегда? ¿Как попасть в назначенное время и в нужное время к этому личному или профессиональному назначению? В Psychology-Online мы даем вам ключи, чтобы перестать опаздывать и уменьшить стресс, который вызывает эта спешка в последнюю минуту.

1. Как быть пунктуальным всегда? Взять на себя ответственность
2. 3 причины опоздания
3. Как быть пунктуальным на работе
4. 5 идей быть пунктуальными

Как быть пунктуальным всегда? Взять на себя ответственность

Как правило, непунктуальный человек уклоняется от собственной ответственности за принятие последствий этого акта, оправдывая свою задержку по независящим от него причинам. Например, телефонный звонок в последний момент, пробка или задержка на автобусной остановке. Если это ваш случай, если вы продолжаете уделять больше внимания управлению временем внешним факторам, а не своим собственным способностям принятия решений, вы будете следовать той же динамике в будущем. Кроме того, пунктуальность связана с эмоциональной незрелостью.

¿Как быть пунктуальным всегда? Примите на себя ответственность, рассматривая это отношение как действие, которое имеет последствия, которые также наносят ущерб третьим сторонам. Например, когда непунктуальный человек заставляет своих друзей и членов семьи регулярно ждать, они посылают сообщение (даже если они не знают об этом), что они действительно не ценят свое время..

¿В чем ценность пунктуальности?

Поэтому, чтобы всегда быть пунктуальным, возьмите на себя ответственность за себя, за свою жизнь и за других. Когда человек обычно опаздывать часто, очень вероятно, что на протяжении всей своей истории он получал сообщения обратной связи от других. Составьте подробный список с последствиями, которые непунктуальность произвела в вашей жизни. Выберите тихое место, чтобы написать это и честно перечислите все идеи, которые приходят на ум. Желательно, чтобы вы визуализировали эту информацию, то есть взяли на себя ответственность за эту реальность..

3 причины опоздания

Существуют различные причины, которые могут описать повторяющееся поведение пунктуальности. ¿Каковы могут быть эти обстоятельства?

Идеалистическое видение времени

Недели не могут простираться до бесконечности, но их временной контекст заставляет вас реалистично определять свою повестку дня. Идеалистическое видение заставляет кого-то взять на себя больше задач, чем он может сделать в этом доступном поле.

Эффект повторения

Привычка вырастает из связанного обучения вокруг опыта, который следует за подобной схемой. В этом случае непунктуальность также добавляет цепочку моментов, в которых присутствует эта характеристика. Тем не менее, так же, как вы можете узнать новые действия, вы также можете отучиться от других.

В такой технологический момент, как нынешний, пунктуальность также может быть усилена негативным образом до возможности информирования собеседника о задержке с помощью сообщения..

Вы предпочитаете не ждать

Иногда пунктуальность в социальных планах также связана с желанием достичь этого места, и этот человек уже ждет. То есть он предпочитает избегать дискомфорта, который он создает возьми это ожидание который выводит вас из зоны комфорта из-за отсутствия привычки брать на себя эту роль.

Как быть пунктуальным на работе

¿Ты хочешь перестань опаздывать на работу? Пунктуальность - сложное явление, так как многие люди всегда приходят в назначенное время в офис, однако в остальных планах своего свободного времени они откладываются. ¿Как быть пунктуальным на работе?

Запланируйте свою поездку

в создать рутину, Вы можете планировать, как вы будете ездить на работу каждый день. Кроме того, также рекомендуется выполнить фактический расчет времени, которое требуется, чтобы добраться от вашего дома до адреса компании.

Встретиться с другими сотрудниками

Возможно, ваш уровень приверженности соблюдению графика возрастет, если вы останетесь работать с другими коллегами, которые живут в том же районе.

наручные часы

В то время как действие по просмотру времени в этом модном аксессуаре является немедленным, наоборот, когда вы обращаетесь к нему по мобильному телефону, вы рискуете быть задержанным из-за новостей WhatsApp, например. Мобильный телефон имеет так много функций, что неправильное использование может отнять у вас время.

¿Как получить пунктуальность на работе? Вычтите в уме пятнадцать минут в начале дня, чтобы спланировать все детали, взяв за основу тот термин, который вы отметили в уме. Если вы хотите получить больше советов по психологии в вашей рабочей среде, вы можете обратиться к следующей статье: советы, чтобы быть счастливым на работе.

5 идей быть пунктуальными

Ниже мы даем вам пять идей, чтобы всегда быть пунктуальными:

• Запишите свои планы в повестке дня. И прежде чем совершать новое предложение, проверьте эту информацию.
• Смотрите время также с точки зрения другого. У вас есть свои занятия, но у других также есть обязанности.
• Проактивное отношение Это означает, что вы не только наносите ущерб управлению временем, когда откладываете задачи на другое время, но и производите противоположный эффект, планируя детали предыдущего дня..
• В ваших планах на досуг, это близко к местам, где вы можете развлечься, пока вы ждете. Например, возле библиотеки или книжного магазина.
• Сделайте завтрак одним из самых особенных моментов вашего дня, так как то, как вы начинаете день, влияет на последующее развитие.

Очевидно, что есть определенные обстоятельства, при которых может произойти задержка. Однако, когда непунктуальность является нормой, разумно что-то предпринять, чтобы создать новое поведение в управлении временем..

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как быть пунктуальным всегда, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию личностного роста и самопомощи.