Личные сильные и слабые стороны

На пути к самооценке мы можем выполнять различные упражнения самоконтроля. Одним из наиболее важных является выявление каковы личные сильные и слабые стороны. Эта информация помогает нам иметь более реалистичное представление о нашей внутренней карте.

Для этого мы можем помочь Окно джохари, инструмент психологии, созданный Джозефом Люфтом и Гарри Ингэмом. Окно с четырьмя основными элементами, которые позволяют вам определить четыре важные части себя.

Как поощрять личное самопознание

Существует свободная область вас, где эта информация, которую вы знаете, и что другие также знают о вас. Например, что вы изучали и чем занимаетесь профессионально? Тем не менее, есть также слепая зона, то есть область, которая содержит детали, которые вы не знаете и которые, однако, другие идентифицируют в вас. Например, некоторые дефекты.

скрытая область это та часть, в которой ваши секреты найдены, то есть информация, которую вы знаете, но которую игнорируют другие. И, наконец, в неизвестном месте вы найдете бессознательная информация что вы игнорируете о себе и других.

в Знай свои сильные и слабые стороны Объективно постарайтесь дополнить свой внешний вид отзывами и отзывами, которые вы получаете от своих ближайших друзей и близких. Например, чтобы получить обратную связь о ваших сильных сторонах, вы можете предложить пяти людям в вашей среде, чтобы они отправили вам WhatsApp список из пяти положительных моментов, которые они ценят в вас. Вы можете объяснить им, что это упражнение по самопознанию, для которого вам требуется их сотрудничество, и я уверен, что они будут рады помочь вам.

Выявив эти сильные и слабые стороны, мы можем принять во внимание множество различных факторов. Например, часто случается так, что когда мы наблюдаем отношение, которое беспокоит нас в другом человеке, это происходит потому, что это отношение не запоминает что-то нашего собственного характера.

Составьте список достоинств, которые вы цените в себе, а также определите свое главное слабое место, энергетического вора, который встает на вашем обычном пути к счастью.

Сила терпения

Сильные и слабые стороны, хотя и разные, имеют общие черты. Они не врожденные элементы, но они обучены. Иными словами, вы укрепляете свои добродетели из силы повторения, как это происходит с теми недостатками, в которых вы вновь и вновь подтверждаете себя. Но кроме того, оба элемента также ориентированы на направление личного совершенствования. Вы совершенствуете себя из практики добродетелей, а также у вас есть возможность развивать новые добродетели, когда вы обнаруживаете те слабости, которые вы можете исправить с помощью такого важного дара, как терпение..

Через терпение вы можете сделать это ваши добродетели больше, а ваши сильные стороны слабее. Лето - это время года, очень благоприятное для самоанализа. Поощряйте привычку писать летний дневник. Это может помочь вам жить летом, лучше осознавая, кто вы есть и как вы хотите быть.

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Личные сильные и слабые стороны, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию личностного роста и самопомощи.