Чтение художественной литературы улучшает эмпатию!

Чтение в целом имеет много преимуществ. Но нет ничего лучше, чем погрузиться в хороший фантастический роман. Таким образом, многие люди питают свое воображение и временно избегают своих проблем, создавая тем самым путь к спасению, который позволяет им справляться со стрессами повседневной жизни. Кроме того, недавно было установлено, что чтение художественной литературы имеет способность развивать фундаментальные социальные навыки: сочувствие.

Это подтверждается исследованием, проведенным кафедрой прикладной психологии и развития человека Университета Торонто, Канада, и опубликованным в журнале. Тенденции в когнитивной науке. В этом исследовании анализируется, как художественная литература может повлиять на социальные навыки человека..

В частности, исследователи сосредоточились на выяснении того, как литературная фантастика влияет на эмпатический отклик читателей в реальном мире. По словам исследователей, в последнее время, Ученые проявили растущий интерес к тому, как фантастика может влиять на разум.

«Чтение - лучшая гимнастика для нашего мозга в любом возрасте. Это стимулирует нас, дает нам благополучие, удовольствие и учит нас лучше понимать других, чувствовать себя в их шкуре и, следовательно, жить лучше в обществе ».

-Игнасио Моргадо -

Увеличение сочувствия у читателей художественной литературы

Исследователи отмечают, что художественная литература - симулятор социальных миров. Таким образом, читая художественную литературу, люди могут улучшить свои социальные навыки так же, как пилот учится летать в симуляторе полета.. «Художественная литература могла бы стать симулятором полета ума», объяснил. Таким образом, эмпатия, как социальный навык, может быть улучшена с помощью художественной литературы.

Чтобы проверить свою гипотезу, исследователи попросили группу взрослых выполнить серию тестов для измерения индекса эмпатии и «теории разума». Индикатор, который не был основан на повествовании, стремясь с этим, что эффекты не могут быть объяснены устными компетенциями, приобретенными самим чтением.

В этом тесте испытуемым было предложено увидеть 36 изображений глаз разных людей и выбрать среди четырех состояний, которые лучше всего объяснили бы им, что они чувствовали или думали. Эти состояния были отражающими, испуганными, раздраженными или нетерпеливыми.

По сравнению с предметами, которые читают только научно-популярные книги, те, кто читает художественную литературу, набрали значительно больше баллов за способность сопереживать. Исследователи отмечают, что этот вывод был подтвержден позднее при рассмотрении индивидуальных различий в личности и других характеристиках..

«Чтение литературы делает нас более чуткими, это ставит нас в шкуру другого и помогает лучше понять общество»

-Кит Оитли-

Художественная литература позволяет нам исследовать жизнь других

Предыдущие исследования показали, что увеличение эмпатии может происходить не только с литературной фантастикой, но художественная литература в целом может улучшить этот социальный навык. В этом смысле исследователи указывают на исследование, которое выявило улучшение эмпатии среди участников, которые смотрели вымышленные телевизионные сериалы. Однако просмотр телевизионных документальных фильмов не дал того же эффекта.

По словам исследователей, имеющиеся на сегодняшний день данные свидетельствуют о том, что любой вид художественной литературы, которая окружает читателя или зрителя персонажами, может привести к улучшению эмпатии и других социальных навыков..

Наиболее важной характеристикой человека является то, что наша жизнь является социальной. Что характерно для людей, так это то, что мы заключаем социальные соглашения с другими людьми. Мы относимся к друзьям, партнерам, детям, и эти отношения не запрограммированы инстинктом. Художественная литература может увеличить и помочь нам лучше понять наш социальный опыт. 

Причина, по которой художественная литература помогает развивать эмпатию, заключается в том, что она позволяет нам исследовать жизнь других, их эмоции, их мотивы и их идеи.. Художественная литература позволяет нам делать выводы, эмоционально участвовать и понимать эмоциональную сложность персонажей..

В недавнем исследовании группу добровольцев попросили представить определенные предложения, в то время как нейробиологи смотрели на то, что происходило в их мозге. Они обнаружили, что, когда участники произносили эти фразы, их гиппокамп активировался, область, связанная с обучением и памятью, как будто вызывая реальный мир. Другие исследования показали, что художественная литература может даже вызвать сочувствие к расе или культуре, отличной от собственной..

Чтение - это больше, чем удовольствие. Чтение учит нас, расширяет границы, позволяет нам воображать и находить решения. Чтение предлагает нам мир, полный возможностей и альтернатив. Читать дальше "