Чтение гораздо больше, чем удовольствие

Чтение является одним из видов деятельности, которое определяет нас как людей и, однако, утратило популярность в современном мире., из-за новых и менее требовательных форм развлечений, таких как телевидение, фильмы и видеоигры.

Благодаря чтению мы можем войти в удивительные миры, Познай разум разных людей и исследуй неизвестное. Стоит остановиться на несколько минут, чтобы поразмышлять над привычкой чтения, потому что, вкратце, что дает нам чтение??

1. Чтение - это и банкет, и упражнение для ума

Чтение открывает нам бесконечное богатство знаний, стимулирует наше воображение, наши чувства и наши эмоции. Это умственное упражнение, в котором наш мозг активно участвует, организуя идеи, связывая понятия и вызывая реакции и мнения с нашей стороны..

Этот вид мозгового штурма, который происходит в нашем мозгу благодаря чтению, устанавливает новые нейронные связи. Связи, которые способствуют критическому мышлению и препятствуют ухудшению наших когнитивных функций, таких как память, концентрация и внимание.

«Книги - самые тихие и самые постоянные друзья; они самые доступные консультанты и самые терпеливые учителя ".

-Чарльз Уильям Элиот-

2. Идет рука об руку с успехом

Об этом свидетельствует исследование, проведенное в Оксфордском университете, согласно которому, те, кто являются обычными читателями в подростковом возрасте, имеют больше шансов на успех на профессиональном уровне в третьем десятилетии жизни.

Это не удивительно, если мы примем во внимание то, что мы рассмотрели в предыдущем пункте о преимуществах, которые эта деятельность влечет за собой для нашего ума. Богатство знаний, которое открывает нам чтение, бесконечно и очень ценно..

3. Объединяй людей

Да, чтение улучшает социальные отношения несколькими способами. Одним из них является то, что, предоставляя новые и разнообразные темы знаний, это дает нам о чем поговорить с другими как темы для разговора, которыми мы можем поделиться с другими людьми.

Ударная волна, которая начинается в нашем мозге, соединяя нейроны друг с другом, продолжает оказывать свое влияние при взаимодействии с другими. И феномен на этом не заканчивается, так как обмен идеями обогащает предмет новыми и неожиданными перспективами и точки зрения, которые мы не учли, что в свою очередь расширяет потенциал нашего мозга.

Другой способ, которым чтение способствует нашему социальному взаимодействию: общий интерес к определенной книге или теме чтения с группой людей дает чувство принадлежности и близость к членам указанной группы.

последний, было доказано, что чтение жанра повествования, в частности, способствует эмпатии, поскольку это заставляет нас вмешиваться и даже отождествлять себя с чувствами, драмами и эмоциями, которые переживают персонажи. Любопытно, не правда ли??

«Великие книги помогут вам понять и почувствовать, что вас поняли».

-Джон Грин-

4. Читайте команды стресса ходьбы

Это может произойти по нескольким причинам: во-первых, потому что, показывая различные обстоятельства, которые живут и жили люди в разных местах, культурах и временах, Это заставляет нас релятивизировать нашу ситуацию и видеть, что наши проблемы не единственные, ни самые серьезные из существующих. Это также может заставить нас учиться на другом опыте, приобретая новые ресурсы для применения в жизни.

Чтение также полезно в качестве терапии от стресса, потому что само по себе это приятное занятие, это расслабляет нас и просто заставляет нас наслаждаться таким приятным занятием.

Кроме того, чтение назидательных тем, которые дают нам надежду и показывают нам конструктивные альтернативы того, как видеть жизнь, такие как духовные книги, расширяет наши возможности и повышает наше благосостояние.

9 основных книг по психологии Книги по психологии могут помочь нам справиться с нашими трудностями и способствовать нашему личному развитию. Мы приносим вам 9 книг, которые помогут вам. Читать дальше "