Мобильные телефоны могут ухудшить отношения и свести на нет эмпатию

Сколько времени мы можем потратить, не обращаясь к уведомлениям наши телефоны? Вероятно, всем нам пришлось конкурировать с возможностями технологического устройства, и мы потеряли. Мы почувствовали, как внимание человека перед нами переключилось на мигающий свет, уступив место последним и «срочным» уведомлениям.

Они даже смогли достичь прервите нашу речь, чтобы ответить на звонок, ответить на WhatsApp или проверить их социальные сети. Разве мы забыли, что значит вести разговор? Или нам скучно слушать других, и мы обращаем внимание других только тогда, когда нам нужна помощь в решении наших проблем или утешение в том, что нас беспокоит??

Клинический психолог и социолог Шерри Туркле провела обширное исследование, отраженное в ее замечательной книге В защиту разговора (2017), где он говорит, что нынешние подростки сократили свои эмпатические способности на 40%, а также их способность вести глубокий разговор. И в этом у мобильных телефонов есть много дел.

Новые технологии принесли с собой профиль, главной целью которого является гиперконнект все время, но на поверхностном уровне. Многозадачность была навязана, и многие чувствуют, что теряют время, когда сталкиваются с двумя моментами паузы подряд.

«Настоящий мастер - это отсутствие желания проверять телефон в присутствии любимого человека»

-Ален де Боттон-

Я делюсь, поэтому я

Цифровая жизнь, в которую мы погружены, подчиняется другим правилам, которые мы знали прежде, чем использовать мобильный телефон как расширение наших рук. в наше время, значительная часть социальных и трудовых взаимодействий происходит с помощью электронных средств, как компьютеры, телефоны и планшеты.

Разговор лицом к лицу отошел на второй план, некоторые даже считают его пустой тратой времени. Если вам нужно решить бизнес-проблему, отправляется электронное письмо, если нам нужно попросить прощения, мы пишем WhatsApp.

Столкновение с конфликтными ситуациями или высоким эмоциональным бременем может вызвать беспокойство и новые технологии предлагают нам возможность уменьшить это беспокойство отчасти.

Молодые люди оправдывают использование новых форм общения как более простой и быстрый способ выразить свои мысли. Они ссылаются на то, что мобильные устройства они позволяют им переписывать то, что они хотят сказать, исправлять ошибки или избегать напряженных ситуаций, которые лично они не знают, как решить.

Проблема в том, что через экраны мы пропускаем одну из самых полезных частей разговора, невербальный язык. Жесты, интонации, взгляды и настоящие эмоции другого человека. По мнению экспертов, 70% общения происходит через невербальный язык, там ничего нет.

В настоящее время и в значительной степени мы заменяем человеческую реальность "мемами" или смайликами.. Мы стоим миру, чтобы вести разговоры, наполненные содержанием и чувствами, в течение длительных периодов времени..

В результате мы являемся частью и формой общество, которому все больше и больше трудно управлять своими эмоциями, сталкиваться с трудностями и решать обязанности. Если вы не делитесь контентом в сети, это / кажется, что вы не существовали; Если вы не разделяете отпуск, это может создать ощущение, что вы его не имели или не пользовались им. Таким образом, то, чем вы делитесь, будет отражением того, кем вы притворяетесь, но не реальностью.

В этих условиях это сложнее сопереживать, то есть поставьте себя на место другого и постарайтесь понять свои эмоции и мысли. Мы говорим о чисто визуальном, поверхностном и меняющемся цифровом мире.

С другой стороны, существует большой спрос на новые и постоянные стимулы. Если в классе появляется скука, мобильные телефоны получают много мощности в качестве отвлекающих факторов. То же самое касается скучного момента в сериале, фильме или книге.

«Вы должны развивать способность быть самим собой и ничего не делать. Это то, что телефоны берут у нас. Возможность быть там, сидя. Это именно то, что значит быть человеком ".

-Луи К. К.-

Разговор в опасности вымирания

Пространства, которые ранее были представлены как возможность начать разговор, больше не выполняют эту функцию. В общественном транспорте многие люди смотрят на свои экраны. В очередях супермаркетов и магазинов мы берем шлемы музыки и проверяем наши сети.

Люди не говорят и не говорят о том, что они проверяют на своих телефонах. Мы стали звукоизоляционными машинами, мы не следим за тем, что происходит вокруг нас, мы не общаемся с незнакомцами и не обращаем внимания на то, что происходит рядом с нами.. Мы прыгаем от одного приложения к другому, пытаясь убить скуку тишины.

У нас есть тысячи контактов в сети, с которыми можно обменяться словами «ты мне нравишься» или начать чат, но через несколько минут нам становится скучно: «этого недостаточно, это не то, что я ищу». Вечная неудовлетворенность, неспособность создать подлинные отношения, но Как мы ожидаем услышать, если никто не учит нас ценности разговора и сочувствия??

«Из многих идей мы бы никогда не узнали, если бы у нас не было долгих разговоров с другими»

-Ноэль Кларасо Дауди-

Где есть способность чувствовать глубоко?

Мы вошли в безумный темп жизни, основанный на гиперсвязи и многозадачности. Когда мы отвечаем по электронной почте нашему боссу, мы проверяем последний пост друга в Facebook и проверяем прогноз погоды на выходные. Мы читаем книгу, но держим телефон поблизости, чтобы немедленно ответить на WhatsApp, который прибывает.

Мы просим наших детей не использовать свои телефоны за столом, но если они позвонят нам по телефону, мы отвечаем в данный момент. Это заставляет нас стремиться быть постоянно доступными в сети, но также заставляет нас слишком долго оставаться «отключенными». 

Кажется, что некоторые компании измеряют степень конкуренции в соответствии с доступностью и работой, которые работники посвящают своим рабочим сетям. Босс может уволить нас, если мы не ответим на электронную почту в 11 часов вечера. В дружеских отношениях кажется более ценным, кто отвечает сразу.

Нам больно оставлять «в прочтении» и без ответа, и мы даже с болью приходим проверить последний час связи человека. Действительно ли мы эффективнее, постоянно используя новые технологии?? Мы лучшие друзья, чтобы ответить быстро, даже если ответ ограничен поверхностным смайликом? Мы путаем скорость и количество с качеством и ценностью.

«Если содержание - король, разговор - королева»

-Джон Манселл-

Нам не нужно больше телефонов, но места для разговоров

Маленьких моментов одиночества достаточно, чтобы остановить шум гипер-связи и прислушиваться к своим мыслям.. Предложите нам пространство, чтобы по-настоящему поговорить и послушать. Дайте нам время почувствовать, без мотивов между.

Именно в личных беседах ссылки создаются и укрепляются.. Мы видим, как чувствует себя другой человек, мы слушаем их идеи и их проблемы. Мы можем сопереживать, потому что их радость или страдание перед нами.

Глубокие личные разговоры пробуждают в нас эмоции. Они дают нам пространство для открытия и выражения, чтобы нас услышали и уважали. Разговоры лично дают нам возможность генерировать новые идеи, даже когда мы начинаем с, казалось бы, бессмысленных комментариев.

Настоящие узы, собственные мысли и общие эмоции - вот что держит нас в подлинной связи.

Влияние социальных сетей на нашу самооценку Возможно, вы еще не перестали думать об этом, но реальность такова, что вполне возможно, что социальные сети оказывают влияние на нашу самооценку. Как это может случиться? Будьте в курсе, чтобы быть в курсе этого и избежать связанных с этим проблем! Читать дальше "