Откройте для себя 3 промаха, сделанные спортивными тренерами

Самые распространенные ошибки тренеров

Коллективный спорт в эпоху становления имеет фундаментальное значение в физическом и психосоциальном развитии человека. Конкурентная практика вполне может быть стимулом для ребенка расти вместе с такими ценностями, как усилие, дружба или самосовершенствование, это может быть ограничивающим элементом, если методы обучения не подходят.

Как в карьерном спорте, так и в стадии зрелости стиль и приемы, используемые тренером, влияют как на сам спортивные результаты, так и на личные аспекты, такие как чувство собственного достоинства, принадлежность к группе или самовосприятие компетенций. Следовательно, одной из основных задач спортивной психологии является выявление того, какие упражнения являются положительными или отрицательными для спортсменов, чтобы иметь возможность модулировать их и получать более высокие результаты..

В этой статье я подробно опишу три ошибки в управлении спортивными командами, которые обычно наблюдаются в спортивных соревнованиях. Эти ошибки обычно основаны на стратегиях и методологиях, которые не понимают психологическую реальность спортсменов в определенных игровых условиях. Благодаря продолжающемуся изучению в этой области спортивной психологии, у спортивных специалистов уже есть рекомендации по переориентации тренировочных стратегий в поисках лучших результатов, как в спорте, так и в сплоченности группы..

1. Горячая рука / холодная рука

Очень учился в коллективных видах спорта, таких как баскетбол, Эффект горячей руки (горячая рука) является спортивной стороной Ошибка игрока в азартных играх и письмах.

Что такое эффект горячей руки? Когда у игрока есть победная серия из трех игр, тренер, как правило, инструктирует других игроков заставить радостного игрока сделать следующий удар. Это распространенная ошибка, потому что, хотя это нелогично, вероятности успеха в настоящем запуске не увеличиваются прошлыми событиями.

Помимо положительного результата, задача тренера - сохранять хладнокровие и понимать, в какой степени потрошенный игрок может поддерживать этот уровень успеха, либо благодаря его способности расти под давлением, либо, наоборот, , может пострадать от избыточного давления и эйфории, даже от форсированных бросков с добавленной помехой защитников, более внимательных к своим движениям.

В общем, эффект горячей руки - не более чем ошибка познавательной способности. Решение продолжить ставку на выпотрошенного игрока не должно основываться на одобрении того, что прошлые события вводят в заблуждение.

2. Положительное подкрепление

Многие из спортсменов, прочитавших этот второй пункт, почувствуют себя отождествленными со следующим предложением: «Мальчики, если мы выиграем следующие три матча, я приглашаю вас на ужин». Это предложение, высказанное тренером, может оказать небольшое положительное влияние на внешняя мотивация из игроков. Тем не менее, это в конечном итоге уменьшает внутреннюю мотивацию по двум причинам:

а) Приз, за ​​который закрепляются победы, не повышает ценность процесса спортивного и группового роста, а просто достижение некоторых целей. Спортсмен интерпретирует это следующим образом: «Не важно учиться играть, не важно этику, не важно уважение к моим товарищам по команде и соперникам, важно только побеждать». Следовательно, окончательная оценка (также зависит от внешних обстоятельств, таких как качество соперников) имеет приоритет над процессом технического, тактического, психологического улучшения и сплоченности группы..

б) Приз показан как нечто чуждое спорту; Спорт интерпретируется не как цель, а как средство. Это обстоятельство также имеет эффект уменьшения внутренняя мотивация из игроков.

Позитивное подкрепление, как мы видим, должно применяться в качестве дополнительного, а сам спорт - в качестве мотивации. Например, вы можете попытаться повысить внешнюю мотивацию группы, пригласив вас принять участие в матче команды первой линии этого же вида спорта (приз не является внешним для спорта), если им удается тренироваться с хорошей интенсивностью и играть в обучение во время матчей. (процесс вознагражден, а не результат).

3. Авторитарный тренер

Есть профиль тренера, который просто дайте обратная связь его игрокам; если бы только звездный игрок. Она способна предложить отрицательное подкрепление, когда игроки терпят неудачу или не понимают тактическую концепцию, но их трудно увидеть в задаче исправления с точными и спокойными инструкциями.

Эти практики провоцируют команду от тактических заблуждений (таких как незнание того, почему конкретный ход используется в определенных обстоятельствах игры), к проблемам неуверенности, которые в конечном итоге приводят к значительному снижению потенциала игроков..

Как тренер может предвидеть эти проблемы? Создание климат доверия и общение с игроками; пытаться использовать исправления в позитивном ключе, если кто-то совершает ошибку, не указывая на виновных и в целом поддерживая эгалитарную и конструктивную групповую динамику.