Как помочь человеку с алкоголизмом? 13 ключей

Потребление алкоголя является общественно признанным явлением, которое на самом деле является частью древности большого числа культур. Однако многие люди со временем чрезмерно и длительно потребляют алкоголь и в конечном итоге приобретают зависимость от этого вещества: речь идет об алкогольной зависимости или алкоголизме..

Эта ситуация имеет серьезные последствия для субъекта, способного вызвать серьезные проблемы со здоровьем или даже привести к смерти. Это нечто драматичное, что многие семьи наблюдают за одним из его членов, не зная, как действовать. Как помочь алкоголику? В этой статье мы обсудим ряд общих рекомендаций, которые члены семьи и друзья могут найти актуальными и полезными для решения проблемы..

• Статья по теме: «Алкоголизм: это последствия зависимости от употребления алкоголя»

Вспоминая понятия: что такое алкоголизм?

Алкоголизм считается алкоголизмом, то есть приобретением физическая и психологическая зависимость от потребления духов это генерируется из-за приобретения терпимости к его потреблению. Тело нуждается в большем количестве вещества, чтобы заметить те же самые эффекты, в то время как его отсутствие вызывает сильные симптомы, типичные для синдрома отмены, такие как дисфория, возбуждение, судороги и другие типы изменений. Он потребляется таким образом, что большое количество времени затрачивается на употребление алкоголя или другие соответствующие виды деятельности или пренебрегают или повреждаются области жизни.

Мы сталкиваемся с ситуацией, в которой субъект теряет контроль над потреблением, что намного больше, чем можно было бы ожидать и осуществить, несмотря на знание возможных неблагоприятных последствий как для него, так и для его окружения. Однако часто возникает желание прекратить потребление и может быть предпринята одна или несколько попыток (безуспешно). Несмотря на это, они часто отрицают существование зависимости.

Неконтролируемое и частое употребление алкоголя может иметь драматические последствия, может вызвать цирроз печени, ожирение печени или даже почечную дисфункцию. Повреждение этих органов может быть необратимым и привести к необходимости пересадки или даже смерти в результате разрушения этих тканей. Алкоголик часто находится в состоянии алкогольного опьянения, причем наличие пробелов и потеря сознания становятся привычными. В некоторых случаях субъект может достичь этильной комы или даже смерти от остановки дыхания сердца..

Поведение также изменяется, варьируя от агрессивности до крайней пассивности, и нередки случаи, когда рискованное поведение осуществляется в состоянии алкогольного опьянения. В социальном плане они могут страдать от оставления своего окружения или причинять большие страдания окружающим.

• Вы можете быть заинтересованы: «8 признаков алкоголизма»

Помогите алкоголику: некоторые основные рекомендации

Семьи и окружающая среда обычно не знают, что делать, чтобы решить проблему, часто обвиняют субъекта или делают вид, что не знают или оправдывают свое поведение. Но такое поведение не помогает пациенту, но может осложнить его состояние. Вот почему мы рассмотрим некоторые рекомендации, чтобы помочь алкоголику, чтобы он мог увидеть вашу проблему и облегчить ваше решение.

1. Окружающая среда должна признать проблему

Во-первых, хотя это может показаться логичным, первый шаг, который необходимо принять во внимание, не оправдывать или игнорировать поведение и чрезмерное употребление алкоголя субъектом. Субъект, который страдает от этого расстройства или болезни (не порок, что-то важное, что нужно иметь в виду), употребляет алкоголь, который опасен и имеет много краткосрочных и долгосрочных последствий. Этот факт, а также то, что это болезнь или расстройство, а не то, что субъект должен делать и над которым он имеет полный контроль, должен быть понят и понят его непосредственным окружением.

Очень важно помнить об этом, может ли субъект определить и распознать свою проблему или он не знает об этом.

2. Сделать подход к предмету в момент трезвости

Аспект, по-видимому, также логичный, но это может быть трудно принять во внимание, когда субъект приходит в нетрезвом виде и с иррациональным поведением, это иметь дело с субъектом в то время, когда он трезвый. Лечение субъекта в состоянии алкогольного опьянения не будет иметь тот же эффект, субъект не может отразить, может легко забыть то, что было сказано, или даже агрессивный ответ возможен с его стороны.

3. Принять позицию помощи, а не обвинять

Может быть просто, что разочарование и боль, вызванные состоянием нашего друга, партнера, родственника или близкого человека, или их поведением или заметным отсутствием намерения измениться, заставляют нас обвинять его в сложившейся ситуации. Этот факт не помогает субъекту, но может вызвать реактивность и конфликты, которые в некоторых случаях могут даже побудить пострадавшего выпить больше, чтобы избежать дискомфорта.

Дело не в том, чтобы притворяться, что ничего не происходит, а в том, чтобы решить проблему напрямую, но с пониманием относиться это позволяет подходить к предмету активным и совместным образом. Также важно иметь в виду, что не следует опекать или начинать с позиции превосходства, что также вызовет реактивное сопротивление.

4. Смотрите, как вы общаетесь

В связи с предыдущим пунктом мы должны учитывать, что мы сталкиваемся с очень сложной ситуацией. Необходимо, чтобы мы могли выразить наши чувства относительно ситуации, в которой живет наш любимый, быть полезным, чтобы включить себя в предложения.

Обеспокоенность, если таковая существует, должна быть выражена, и обычно полезно упомянуть некоторые виды поведения, которые кажутся тревожными. Выразите себя с сочувствием и попытайтесь найти диалог, спрашивая, почему некоторые виды поведения не являются чрезмерно требовательными.

5. Поддерживать некоторую степень контроля

Субъектом алкоголизма является человек с глубокими трудностями, чтобы контролировать потребление алкоголя, эта потеря контроля является наиболее определяющим из этого расстройства. Хотя речь не идет о непрерывном контроле каждого вашего жеста, рекомендуется сохранять определенный контроль над вашей ситуацией.. Одним из способов сделать это является управление капиталом, таким образом, что вы можете контролировать сумму, которую несет субъект и что потрачено, и даже в зависимости от того, как. Это правда, что человек может получить деньги из других источников или даже быть приглашенным, но это управление очень полезно и ограничивает возможную покупку алкоголя.

6. Избегайте воздействия раздражителей, которые вызывают реакцию употребления алкоголя

Люди привыкли делать определенные вещи в определенных местах. Пока можно пить где угодно, не допускать контакта алкоголика с ситуациями или средами, которые способствуют его употреблению Это очень полезно. Например, бары, ночные клубы или вечеринки - это среда, в которой употребление алкогольных напитков является привычным..

Кроме того, не пей перед ней. Это заставит субъекта думать об алкоголе и в то же время посылать противоречивое сообщение: я хочу, чтобы вы бросили пить, но я пью.

7. Примите во внимание возможную роль, которую мы играем в зависимости

Обычно, когда мы говорим об алкоголизме, мы обычно думаем о предмете как о том, у кого есть проблема. Однако иногда сама среда благоприятствует или выполняет какую-то роль, облегчающую субъекту обращение к потреблению. У нас есть пример в вышеупомянутой вине, в ситуациях жестокого обращения или оставления или даже чрезмерного патернализма.

8. Перейти к профессионалам

Алкоголизм является условием, хроническое заболевание, существование которого может поставить под угрозу жизнь больного. Вот почему очень важно обратиться к какому-либо профессионалу, чтобы лечить различные элементы, которые обуславливают и поддерживают потребление алкоголя ... В крайних случаях может быть очень полезно пойти в центр детоксикации (в некоторых случаях это может быть требуется даже на судебном уровне, хотя желательно, чтобы он понял, что нужно идти).

В этом смысле желательно проявлять интерес и активно участвовать в терапии таким образом, чтобы вы научились относиться к предмету и симптому и получили рекомендации по действиям, а также оказали социальную поддержку, чтобы выйти из ситуации, которая, по крайней мере, , трудно. Это также очень полезно для того, чтобы отразить и мотивировать предмет для изменения.

9. Поддержите ваши достижения

Простой факт признания алкоголизма - это уже очень трудный шаг для человека с этим расстройством. и процесс прекращения потребления длительный (важно: вы не должны уходить внезапно, если нет медицинского наблюдения из-за возможного появления синдрома отмены с смертельным потенциалом, такого как белая горячка) и сложного, связанного с различными поведенческими и когнитивными аспектами. Социальная и экологическая поддержка является фактором хорошего прогноза и стимулом к ​​прогрессу в лечении..

10. Поощряйте их посещать группы поддержки

Анонимные Алкоголики - это ассоциация, созданная с целью служить группой поддержки для решения проблем алкоголизма и выздоровления, позволяя при этом что субъект встречает других, которые прошли через ту же ситуацию. На этих встречах человек сможет свободно выражать те элементы и аспекты, которые ему не нужны или могут рассказать нам о своем опыте, и сравнить свой опыт с опытом других..

12. Приятные занятия, несовместимые с употреблением алкоголя

Один из способов помочь близкому человеку бросить пить или сохранить изменения в лечении - это изучить и использовать с ним или с ней занятия, которые приятны и не совместимы с употреблением алкоголя.. Речь идет об обучении веселиться без пьянства.

13. Профилактика рецидивов

Это фундаментальный аспект во всех зависимостях. Лечение может быть успешным, но наличие различных стрессоров или ситуаций может вызвать рецидив алкоголизма. Вот почему, как это уже делается в терапии, рассмотрите необходимость работать над профилактикой с такими элементами, как два предыдущих пункта.

И от терапии?

Вышеупомянутое относится к способам оказания помощи алкоголикам из семейного или дружеского контекста, являющимся социальной поддержкой в ​​плане отказа от алкоголя, одним из наиболее важных элементов для поддержания и формирования восприятия и мотивации к изменениям. но также в психологической терапии используются разные методы помочь алкоголику прекратить пить алкоголь, в дополнение к контролю тяги или тяги к потреблению. На самом деле, важно иметь возможность посещать терапию, учитывая, сколько на карту поставлено..

В широком смысле, терапия ориентирована в первую очередь на приобретение осознания проблемы в тех случаях, когда этого не существует, чтобы впоследствии задуматься о плюсах и минусах поведения, связанного с употреблением алкоголя, усилить мотивацию к изменениям и действовать с помощью различных технических программ (которые включают подход к укреплению сообщества, семейную терапию) и пара, терапия воздействия сигналов с предотвращением реагирования, управление непредвиденными обстоятельствами, обучение навыкам совладания и социальным программам, контролируемым употреблением алкоголя) и, наконец, сохранение этих изменений с помощью программ профилактики рецидивов.

В процессе лечения могут использоваться различные теоретические аспекты, являющиеся наиболее распространенными когнитивно-поведенческими, системными и гуманистическими. Также часто используют такие вещества, как дисульфирам, во время лечения., который вызывает неприятные эффекты в организме при взаимодействии с алкоголем таким образом, что его потребление приобретает неприятный красный цвет.