Два лица табачной зависимости (химическая и психологическая)

желание курить типичные для тех, кто пытается бросить курить, были помечены общим словом: "обезьянаТем не менее, беспокойство, вызванное отсутствием табака, не может быть сведено к чему-то так простому, среди прочего, потому что в зависимости от табака Как химические процессы, которые регулируют функционирование нашего тела, так и те, которые имеют психологические и контекстуальные корни, играют роль: привычки, дружба и т. д. синдром никотиновой абстиненции. По этой причине табачная зависимость является биопсихосоциальным явлением..

Подумайте, например, о мотивы кого-то, кто пробует табак в первый раз. Вполне вероятно, что этот опыт совсем не понравился, и все же это не помешает ему принять решение даже потратить деньги на другую пачку сигарет. Во время первых затяжек химическая зависимость от табака еще не укрепилась, но мы могли бы начать говорить об определенном психологическая потребность курить, Это может принимать несколько форм:

• Все мои друзья делают это.

• Я не люблю ждать, когда нечего делать.

• Я использую это, чтобы выглядеть интересно.

• Они всегда предлагают мне сигары и в конечном итоге пробуждают мое любопытство.

Многие факторы в игре

Конечно, эти мотивы не должны быть непосредственно доступны для сознания и формулироваться так же явно, как в этих предложениях. Однако это не означает, что они не существуют. Каждый год табачные компании прилагают много маркетинговых усилий для создания этих невидимые силы притяжения к табаку. Эти организации утверждают, что руководствуются логикой прибылей и убытков, и не будут тратить такие большие суммы капитала, если реклама не работает. Причины табачной зависимости существуют в организме курильщика, но и за его пределами.

Важно помнить об этом, потому что эти два аспекта зависимости имеют схожий результат (неудержимое желание выкурить сигарету), но его причины имеют различную природу. На самом деле синдром отмены, вызванный химическими факторами, исчезает задолго до желания курить с психологическими корнями..

Это потому, что, хотя клетки организма научились приспосабливаться к отсутствию никотина, привычки, связанные с курением и идеи, связанные с идеей курения (созданный частично маркетинговыми командами крупных табачных компаний) требуются годы, чтобы начать забывать.

Важность контекста

Кто-то пессимистично может поверить, что существование психической стороны синдрома отмены является плохой новостью, судя по тому, как долго он длится, но правда в том, что это как раз наоборот. Все зависимости с химическими причинами также приводят к психологическим факторам, которые затрудняют отрыв, но это не происходит наоборот, то есть социальные и контекстуальные корневые зависимости не должны переводиться в зависимость, объясняемую биологией..

Это означает, что в случае табака усугубляется степень зависимости. психологический фактор, который всегда присутствует в случаях зависимости от вещества, но химического вещества. Это также означает, что вмешательство в психологическую и поведенческую область легче преодолеть химическую зависимость от табака.

Именно по этой причине существует когнитивно-поведенческая терапия применяется к случаям, когда кто-то хочет бросить курить, или к другим новым методам и подходам психологического вмешательства для прекращения табачной зависимости, таким как тот, который мы видели в этой статье). Методы вмешательства, ориентированные на психологические факторы, очень помогают после отказа от табака и могут сочетаться с использованием пластырей или жевательных резинок, которые воздействуют на острые последствия синдрома абстиненции на клеточном уровне..

Другими словами, учет типичных контекстуальных и когнитивных факторов у людей, страдающих табачной зависимостью, очень помогает при прекращении курения.. Поскольку производители сигар знают о психологической стороне склонности продавать свой продукт, справедливо, что потребитель также может воспользоваться из этого же знания.

Библиографические ссылки:

• Батра А. (2011). Лечение табачной зависимости. Deutsches Arzteblatt, консультации по адресу: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3167938/