Как преодолеть внезапную смерть отца

Отец является эталоном в жизни своего сына. Смерть отца или матери знаменует собой поворотный момент в судьбе тех, кто пережил это прощальное переживание, переживание, которое каждый человек проходит в определенный момент своей жизни..

В такой ситуации сын и другие родственники чувствуют, что не успели усвоить то, что произошло. ¿Как преодолеть внезапную смерть отца? В Psychology-Online мы сопровождаем вас в этой боли этими идеями помощи.

1. 5 советов, как преодолеть внезапную смерть отца
2. Психология скорби внезапной смерти
3. 5 советов, как принять смерть отца

5 советов, как преодолеть внезапную смерть отца

Смерть - это общее понятие, которое на практике приобретает индивидуальные и уникальные нюансы. Внезапная смерть отца может произойти не только в результате несчастного случая или самоубийства, но и в результате диагноза болезни с неизбежным исходом.. ¿Ты хочешь знать как преодолеть внезапную смерть отца? Далее мы даем вам пять идей эмоциональной помощи.

1. Каждый поединок уникален

Точно так же, как каждый человек отличается, отношения каждого родителя и ребенка различны, и каждая смерть различна. Поэтому каждый процесс скорби уникален. Важно, чтобы каждый человек принял дуэль и посмотрел ваши собственные способы управления им. Они могут помочь вам в самых разных вещах, от написания письма и заставления его летать до создания чего-то особенного, например, фотографии, предмета одежды или украшения, которое вы всегда можете носить, чтобы чувствовать своего отца символически близким, например, украшения для сохранить пепел от навсегда.

2. Социальная поддержка

Вес грусти настолько интенсивен, что положительно искать поддержки в ближайшем окружении друзья и семья что их присутствие и их компания приносят утешение тем, кто живет в этой ситуации. В такой ситуации ваше собственное сердце скажет вам, с какими людьми вы хотите быть более.

Иногда те, кто наблюдает внешне ситуацию такого типа, хотят помочь пострадавшим, но не знают точно, как это сделать, потому что они хотят уважать их частную жизнь в такой личный момент. По этой причине, выразить свои потребности чтобы окружающие знали лучше, как они могут поддержать вас в это время.

3. Время

Время, когда семье не нужно было прощаться или готовиться к прощанию на предсмертной стадии, особенно необходимо в это более позднее время, когда ребенку нужен собственный процесс скорби, чтобы пережить то, что произошло, оплакать отсутствие и продолжить путь. Время решающее жить жизнью с этой новой точки зрения, которая включает в себя потерю такого любимого человека. Одна из тех ситуаций, в которых, помимо любой теории, сын обнаруживает свой собственный путь в практике опыта.
Время является жизненно важным фактором, однако, не стоит перед ним с нетерпеливой точки зрения желания закрыть этот цикл как можно скорее. Каждый человек имеет свой собственный процесс скорби перед лицом значительных потерь.

4. Остерегайтесь внутреннего диалога

Смерть порождает так много непонимания на человеческом уровне, когда человек живет так близко, что, желая найти причины случившегося, человек может прийти к убеждению, что ему будет лучше, если бы обстоятельства смерти были другими. Правда заключается в том, что смерть отца, независимо от того, каким был процесс, оставляет такие же человеческие ощущения, как и ощущение, что многое еще предстоит сказать. В ситуации неожиданной смерти вопросы множатся вследствие непредсказуемости этой ситуации..

¿Что бы вы хотели сказать? Может быть, вы можете сформировать эти чувства с помощью письма или стихотворения.

5. Возобновите рутину своей обычной жизни

Ваша жизнь неизбежно изменилась, ваш внутренний мир трансформируется, когда вы испытываете такую ​​потерю. Тем не менее, когда вы возобновите свои профессиональные и личные обязательства, вы можете найти в этом зона комфорта обычный якорь, чтобы схватить. Нечто важное в то время, когда чувство безопасности этой предсказуемой рутины является терапевтическим, потому что внутренний диалог вокруг краткости жизни и непредсказуемости судьбы является ежедневным эхом.

6. Профессиональная поддержка

Это не всегда необходимо, но в некоторых случаях настоятельно рекомендуется проявить инициативу попросить помощи поскольку посредством этого процесса сопровождения главный герой может найти в контексте терапии пространство для обмена эмоциональной информацией о себе, которой он не делится с другими друзьями и семьей. В следующей статье мы покажем вам несколько советов, чтобы узнать, стоит ли идти к психологу или психиатру..

Психология скорби внезапной смерти

Траур по поводу смерти родителя фокусирует большую часть внимания, концентрации и энергии, присутствующих у ребенка, поскольку человеческие истории настолько переплетены любовью, что рождение ребенка знаменует собой поворотный момент в жизни ребенка. жизнь его родителей, но в тоне радости, сын также чувствует этот внезапный поворот перед смертью своего отца, но в тоне грусти.

«Я не принимаю смерть моего отца»

Каждый человек индивидуально реагирует на произошедшее. Внезапный фактор таких печальных новостей означает, что в сознании пострадавшего есть чувство нереальности что ломается, снова глядя на реальность того, что произошло.

Сын задает много вопросов без ответа. Вы даже можете делать предположения и предположения о том, был ли шанс избежать того, что произошло. Это увеличивает боль, потому что невозможно изменить прошлое.

Столкнувшись с этим непредсказуемым фактором смерти, у сына может возникнуть чувство ответственности определенным образом за то, что произошло, потому что он отсутствовал во время смерти..

Короче говоря, внезапная смерть отца производит ощущение Снятие защиты и эмоциональная хрупкость поскольку эта ссылочная фигура больше не присутствует.

5 советов, как принять смерть отца

1. Живите этим моментом, не желая избегать его через поиск других профессий, которые могут покрыть эту боль. Продолжай свою жизнь, но дать место чувствам что у тебя в сердце.
2. Поговорите о том, что случилось с людьми, с которыми вы действительно чувствуете понимание, потому что они дают место вашей боли и вашей ситуации.
3. Принимать решения в процесс адаптации. Хотя, как мы уже говорили ранее, возобновление рутины после смерти любимого человека очень полезно, но когда дело доходит до смерти отца, его отсутствие также может влиять на конкретные повседневные ситуации. Это время, чтобы вносить изменения и учиться быть сильным перед лицом бедствий.
4. Позволь себе быть осторожным для тех, кто хочет тебя, так как их любящие действия - это жест сопереживания твоему настроению.
5. найти у вас хорошая поддержка. Там нет инструкции по эксплуатации в такой ситуации, потому что каждая история уникальна.

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как преодолеть внезапную смерть отца, Мы рекомендуем вам ввести в нашу категорию эмоций.