Понимание важности интервью привязанности с Кристиной Кортес

Привязанность является одним из важнейших аспектов человеческой психологии. Эмоциональная составляющая эмоциональных связей, которые мы устанавливаем, оказывает большое влияние на наш образ жизни и развитие как во взрослой жизни, так и в детстве. На самом деле, исследования показывают, что формы привязанности, которые мы испытываем в первые годы жизни, оставляют нам важный отпечаток.

Поэтому понимание того, как привязанность связана с воспитанием детей, очень важно.

• Статья по теме: «Теория привязанности и связь между родителями и детьми»

Понимание привязанности: интервью с Кристиной Кортес

По этому поводу мы проводим интервью с Кристиной Кортес, психологом, специализирующимся на детско-юношеской терапии в психологическом центре Vitaliza в Памплоне..

Привязанность часто путают с другими терминами, такими как любовь, но что такое привязанность в реальности??

Мы можем рассматривать теорию привязанности, разработанную Джоном Боулби, как попытку осмыслить и объяснить тенденцию и потребность людей привязываться, то есть создать аффективные связи и в то же время попытаться объяснить возникающую эмоциональную боль. как следствие разделения и потери этих отношений.

Согласно теории привязанности, дети, как правило, создают эмоциональную связь со своими родителями, связь, которая будет связана с их уверенностью в себе, когда они вырастут. Неадекватное установление этой связи в детстве может привести к последующим психологическим трудностям.

Мы неизбежно социальные существа, нам нужен контакт другого, другого мозга, чтобы адекватно развивать наш. Привязанность опосредована биологией, мы генетически готовы присоединиться к нашей матери, как только мы родились. Это будет качество и количество этих аффективных взаимодействий, которые будут развивать привязанность и связь.

Есть несколько исследователей, которые предоставили ценные знания о привязанности, некоторые также известны как Джон Боулби. Хотя его теория была интерпретирована несколькими авторами, он был одним из первых теоретиков, который сосредоточил внимание на эмоциональной связи с нашими родительскими фигурами в раннем возрасте. Когда начинает развиваться привязанность??

Можно сказать, что первые социальные узы образуются во время беременности и родов, когда у нас возникает острая необходимость зависеть от других. Социальные узы будут укрепляться во время грудного вскармливания и родительских взаимодействий с самого начала.

Окситоцин, гормон любви или робкий гормон, как известно, опосредует биологические процессы, способствующие поведению привязанности. Гормон застенчивый, потому что это происходит только в контексте безопасности. Поэтому мы можем сказать, что безопасность - это преамбула привязанности. Все это подразумевает, что мы говорим о биологических процессах, а не о романтической любви.

Несколько месяцев назад вы участвовали в «I Дне привязанности», который прошел в Памплоне. Во время вашего разговора вы говорили о различных типах привязанности. Не могли бы вы объяснить их кратко?

Да, вкратце, мы можем сказать, что функция привязанности заключается в том, чтобы гарантировать безопасность малыша и ребенка. Это подразумевает, что когда ребенок, ребенок, испытывает дискомфорт, его заботят и успокаивают. Это то, что ожидает любой ребенок, что их привязанность соответствует их потребностям. Когда это происходит, сначала ребенок, а затем ребенок развивает нервные системы, которые заставляют его регулировать свое настроение, то есть ребенок научится успокаиваться, будучи спокойным..

Безопасной привязанностью будет то, в чем ребенок уверен, что все, что произойдет, будет спокойным, спокойным. Ему повезло повзрослеть и развить уверенное представление о себе и о том, что он может доверять другим. Родители достаточно хороши и чувствительны, чтобы видеть потребности ребенка, а не только физические..

Небезопасная привязанность заключается в том, что ребенок не воспринимает своих опекунов как надежную базу. Это может быть связано с тем, что фигуры привязанности испытывают трудности в соединении с эмоциями, не посещая их и концентрируясь на действии, избегая контакта и эмоционального содержания во взаимодействии: модель известна как избегающая привязанность. Или что лица, обеспечивающие уход, не достаточно последовательны в своей заботе и регулировании привязанности. В этом случае ребенок растет с неуверенностью, будут ли его родители для него или нет, иногда они есть, а иногда нет. Этот тип называется амбивалентной или беспокойной привязанностью.

И на другом конце безопасности находится дезорганизованная привязанность, которая возникает, когда у ребенка или ребенка есть небрежные или пугающие воспитатели, которые не покрывают физические и эмоциональные потребности, и когда воспитатели одновременно являются источником террора. Эти воспитатели не успокаивают ребенка и, таким образом, вряд ли достигнут здоровой эмоциональной регуляции..

В книге Посмотри на меня, почувствуй меня: стратегии по исправлению наркомании у детей через EMDR, под редакцией Desclèe de Brouwer я знакомлюсь с различными моделями привязанности. Безопасная привязанность была представлена ​​через Энеко, ребенка-героя, который сопровождает нас на протяжении всех глав. От беременности до 7 лет родители Энеко становятся образцом безопасной привязанности для читателей..

Почему привязанность важна для развития здоровой самооценки?

Дети, у которых есть безопасная модель привязанности, имеют чувствительных родителей, которые могут читать их мысли и заботиться о своих потребностях. Такие родители не обвиняют своих детей в разрыве связей, который происходит ежедневно. Они всегда готовы отремонтировать разрывы, чтобы успокоить воссоединение. И когда они вводят «нет», «внимание» и ограничения, они не фокусируются на поведении и не обесценивают ребенка..

Чувство собственного достоинства - это привязанность, которую мы испытываем к себе, и является результатом образа, который мы создали сами. Это изображение является отражением сообщений и привязанности, которые дают нам воспитатели, когда мы не знаем, как это сделать, и мы неопытные и неуверенные.

• Может быть, вам интересно: «Детское вложение: определение, функции и типы»

Много говорится о связи между привязанностью и благополучием, но как она связана с травмой??

Приложение и регулирование идут рука об руку. Наши опекуны, когда они успокаивают и успокаивают нас, помогают нам регулировать себя, так что формируются нейронные системы, связанные с регулированием, и создаются эти контуры и эта сверхспособность, как я это называю. Эта супер сила очень важна, когда дела идут плохо.

И травма именно такова, «что-то пошло не так, очень плохо». Если говорить о травме привязанности, то травма произошла в отношениях с лицами, обеспечивающими уход, и регулирование было взорвано, у нас его нет. И если мы будем говорить о внешней травме, например, в случае катастрофы, о нашей реакции, наша способность к восстановлению будет зависеть от моей способности регулировать страх, эмоции, способность доверять, надеяться, что все снова будет хорошо. И, что любопытно, семьи, которые ремонтируют и исправляют свои проблемы с ногами, передают эту веру, что у вещей есть решение.

Безопасная привязанность - это не супер отец или мать. Идеальные родители не позволяют своим детям расти. Наиболее желательной характеристикой безопасной привязанности является знание и способность к восстановлению, а не ощущение, что на них нападают в неравных властных отношениях между родителями и детьми..

Каким образом это может вызвать проблемы во взрослом возрасте, если не поддерживать позитивный стиль привязанности в детстве??

Согласно Мэри Мэйн, наиболее важной эволюционной функцией привязанности является создание ментальной системы, способной генерировать ментальные репрезентации, особенно репрезентации отношений. Умственные представления, которые включают в себя аффективные, когнитивные компоненты и играют активную роль в поведении. Как я выгляжу для себя, и что я ожидаю от других.

Эти ментальные представления, которые мы создаем в детстве, во взаимодействии с фигурами привязанности, мы проецируем их в будущие личные и профессиональные отношения и направляем наше взаимодействие с другими

Похоже, что терапия EMDR и нейробиоуправление работают очень хорошо в этих случаях. почему?

В Vitaliza мы комбинировали обе терапии более 14 лет, особенно когда у них были очень ранние травматические переживания, будь то привязанность или нет, или когда наша система перепрыгнула через воздух из-за перегрузки хронического стресса, сохраняющегося в одно и то же время. долгое время Эти два вмешательства способствуют улучшению во многих аспектах.

Neurofeddback поможет нам улучшить нашу способность к эмоциональной регуляции, и эта большая регуляция позволяет нам быть в состоянии обрабатывать травму. Наличие большего регулятивного потенциала облегчает и сокращает продолжительность фазы стабилизации, необходимой для обработки травмы, и позволяет нам через EMDR обрабатывать травмирующие ситуации, которые вызваны настоящим.

Какой совет вы бы дали родителям, которые обеспокоены стилем воспитания своего ребенка? Как они могут с большей вероятностью поддерживать оптимальный баланс между защитой и свободой??

Большинство родителей хотят продвигать наилучшие отношения со своими детьми, и если они не делают это лучше, то обычно потому, что им не хватает знаний и времени. Нехватка времени и стресс, с которыми сталкиваются в настоящее время семьи, несовместимы с надежной привязанностью, когда время останавливается, и в центре внимания находится не только ребенок, но и ребенок. Младенцы, мальчики и девочки нуждаются и требуют полного внимания, а не по мобильному телефону или смартфону.

Мы должны смотреть в лицо нашим детям лицом к лицу, чувствовать их, играть с ними, поощрять общение, играть, смеяться, рассказывать им истории, освобождать их от внеклассных занятий и проводить с ними как можно больше времени. Не проводите больше времени с несколькими экранами, чем с нами, нет компьютера, который сидит и улыбается вам.