75 лучших фраз Вальтера Рисо

Вальтер Рисо - известный писатель, известный своими многочисленными публикациями в области самопомощи и личностного роста. Психолог, специализирующийся на когнитивно-поведенческой терапии и биоэтике с обучением в театре и философии, ставит своей целью содействие физическому и психическому здоровью посредством саморефлексии и реалистичных ситуаций преодоления.

В этой статье вы найдете 75 лучшие фразы Вальтера Рисо.

• Может быть, вы заинтересованы: «123 мудрых фраз, чтобы поразмышлять о жизни»

75 фраз Вальтер Рисо

В этой подборке фраз Уолтера Рисо вы найдете размышления о такие темы, как любовь, эмоциональная зависимость, оптимизм и пессимизм и борьба за преодоление ситуаций и самого себя ...

1. Если вы не горите за что-то или кого-то, если ничто не потрясает вас до глубины души, если вы просто получаете энтузиазм; Вы идете плохо, что-то вас останавливает. Ты живешь наполовину

Эта фраза отражает необходимость быть страстным, как то, что заставляет нас жить интенсивно и устанавливать цели, которые действительно мотивируют нас.

2. Пусть больно, плачь как можно больше, но не позволяй печали дольше, чем нужно

Нормально чувствовать боль, когда случается что-то плохое или когда мы не можем достичь своей мечты. Но мы не должны позволить боли стать хронической и ограничивать нас, чтобы продолжать жить.

3. Призрачный оптимизм может быть таким же гнусным, как и хронический пессимизм.

Пессимизм может заставить нас видеть вещи с негативной точки зрения, которая ограничивает нас, но чрезмерный оптимизм может также слепить нас к реальности и не позволять нам действовать эффективно.

• Статья по теме: «11 характеристик оптимистичных людей»

4. Вы будете знать, что они действительно любят вас, когда вы сможете показать себя таким, какой вы есть, не боясь получить травму

Когда вы любите и любимы, вы способны быть тем, кем и как вы, без страха..

5. Если вы ошибаетесь, вы растете, если вы не ошибаетесь, вы остаетесь

Мы не должны бояться ошибки, потому что она помогает нам учиться и развиваться. Делать ошибку - это хорошо.

6. Передача власти кому-то или чему-то, что доминирует над вами и захватывает ваш разум, является тонкой формой психологического самоубийства.

Эта фраза предупреждает нас о бесполезности предоставления кому-либо полной власти в отношении вашей жизни. Не думай, ничего не делай без одобрения других. Это просто форма эмоциональной зависимости и отложить свою ответственность перед собой.

7. Слова никогда, всегда, все или ничего опасны, потому что они не оставляют вам выбора

Абсолюты не хороши, поскольку они не дают места для маневра или наличия других возможных переменных. Речь идет об ограничении экстремистских позиций.

8. Слушайте людей, которые думают не так, как вы

Наша позиция не единственная, которая существует. Мы должны принимать и учитывать различные собственные мнения, чтобы изучать и наблюдать вещи с разных точек зрения..

9. Счастье не доходит до двери, нужно искать его и бороться за него

Поддержание пассивного жизненного отношения ни к чему не приводит. Если мы хотим быть счастливыми, мы должны жить активно.

10. Социальный стереотип, который показывает этичность человека как скучного, спойлера или ханжа, абсурден и лишен каких-либо оснований.

То, что этическое поведение означает быть растянутым, является не чем иным как стереотипом. Этика не подразумевает, что мы не развлекаемся и не действуем, а принимаем во внимание права и ответственность других людей..

11. Когда любовь стучит в дверь, она входит, как водяной поток: вы не можете оставить плохое и получать только хорошее. Если вы думаете, что любовь равняется счастью, вы ошиблись на пути

Любовь это что-то чудесное, но это не прогулка в парке. Любовь предполагает хорошие вещи, но также обязанности и даже аспекты, которые могут причинить нам большую боль.

12. Разум - беспокойная обезьяна, прыгающая от ветви к ветви в поисках фруктов через бесконечные джунгли обусловленных событий

В этом предложении автор отражает потребность нашего ума наблюдать и жить разными вещами, движимыми любопытством, мотивацией и энергией

13. Человек, которого я люблю, - важная часть моей жизни, но не единственная

Эта фраза отражает то, что любимый человек не должен быть единственным, что придает смысл жизни, так как вместо любви мы будем говорить о зависимости. Мы - автономные существа, и мы должны самостоятельно осознавать, есть ли у нас кто-то, с кем мы можем поделиться своей жизнью.

14. Ложный парадокс: счастливый идиот или мудрый несчастный разрешен. Есть и третий лучший вариант: счастливый мудрый, даже если он излишний, потому что нет мудрости без радости

Всегда считалось, что невежественный счастлив своим невежеством, а мудрые знают достаточно, чтобы не быть в состоянии быть. Тем не менее, по-настоящему мудрый человек должен уметь понимать, что важно, и знать, как наслаждаться хорошими вещами в жизни..

15. У любви есть два главных врага: равнодушие, которое убивает ее медленно, или разочарование, которое она устраняет сразу

Тот, кому мы безразличны, мало-помалу заканчивает, чтобы перестать пробуждать любовь, которая породила нас в начале. И то, что кто-то подводит нас или предает нас, разрушает доверие, которое объединяет нас всех сразу.

16. Сидеть, чтобы плакать при первой же споте, и хотеть, чтобы жизнь была вознаграждена двадцать четыре часа, безусловно, по-детски

Мир не честен или легкий путь в котором есть только счастье, но мы собираемся найти множество моментов боли и многочисленных трудностей, с которыми мы должны быть в состоянии столкнуться, не ограничивая себя жалобами на то, как тяжело это.

17. Не своди меня с ума, я страстный. Ты мне не нужен, но я выбираю тебя

В этом предложении автор отражает, что любовь не зависит от кого-либо или оставляет все в стороне для него, а представляет собой союз двух независимых существ, которые чувствуют прочную связь между ними.

18. Любить себя, презирать или игнорировать других - это презумпция и исключение; любить других, презирать себя - это недостаток любви к себе

Автор отражает это мы должны быть в состоянии любить себя но не переставая ценить остальной мир, в то же время мы должны любить других, не ставя себя тем самым под них.

19. Не идеализируйте любимого человека; посмотрите на это так, грубо и без наркоза

Идеализация кого-то мешает нам объективно видеть реальность. Можно восхищаться тем, кого любишь, но мы не должны перестать видеть, что это люди со своими недостатками. Это обычно приводит к разочарованиям и разочарованиям с течением времени. Кроме того, идеализация человека несправедлива по отношению к ней, поскольку мы не принимаем этого человека целиком, если не только его хорошие стороны.

• Статья по теме: «Платоническая любовь: руководство к любви в наше время»

20. Мы ценим чью-то мебель и одежду легче, чем их ум или доброту

Мы привыкли наблюдать и хвалить поверхностные аспекты наших сверстников, но, тем не менее, существует некоторая скромность или стыд в оценке более глубоких и более внутренних аспектов, таких как доброта, привязанность, способности или личность..

21. Вы не должны совершать одну и ту же ошибку дважды. Второй раз, когда вы делаете это, это уже не ваша ошибка, это ваш выбор

Мы можем пропустить один раз по какой-то причине. Однако, если мы будем продолжать делать то же самое, мы получим тот же результат, потому что мы решили снова выполнить те же действия.

22. Избегание - это не всегда трусость, иногда это благоразумие, а иногда разум.

Хотя вообще избегать чего-либо вредно, иногда это что-то необходимое и адаптивное.

23. Любите, когда вы готовы, а не когда вы один

Эта фраза Уолтера Рисо отражает Многие люди ищут партнера только потому, что чувствуют себя одиноко, не потому что я действительно люблю другого человека. Но это не любовь, это зависимость.

24. Пусть ваш день будет сегодня. Secuéstralo для вас. Что все, что ты делаешь, это чтобы чувствовать себя хорошо: запрещено страдать за глупость

Эта фраза заставляет нас жить и бороться, чтобы быть счастливыми, избегая тех вещей, которые заставляют нас страдать без причины.

25. Бывают моменты, когда страх открывает глаза, но почти всегда закрывает их

Жизнь всегда боясь чего-то, заставляет нас сосредотачиваться на этом и устранять другие элементы и возможности, ограничивая нашу жизнь.

26. Подчинение тому, что они скажут, является формой социально принятого рабства.

Мы должны жить в соответствии с тем, что мы думаем и чувствуем, независимо от того, что думает остальной мир.

27. Истина не провозглашена или не установлена; скорее это обнаружено, это искали

Сказать, что что-то является правдой, не значит, что это так. Истина в том, что мы преследуем и с чем иногда сталкиваемся. На самом деле, правда может меняться от человека к человеку, со временем и в зависимости от ситуации.

28. Всегда выбирайте свободу совести: думайте, чувствуйте и думайте, что это значит для вас

Мы должны быть подлинными и верными самим себе: думайте и принимайте участие в том, что действительно важно, в том, что имеет для нас значение.

29. Любить - это не значит потерять индивидуальность или исказить видение мира, значит подтвердить другим, расти вдвоем, быть уникальным и уникальным.

Любовь не делает нас такими же, но то, что каждое существо является независимым человеком, может расти и развиваться вместе с другим.

• Статья по теме: «4 вида любви: какие существуют виды любви?»

30. Лучшие вещи в жизни случаются, когда мы ничего не ожидаем

Иногда мы ищем что-то снова и снова в отчаянии, но безуспешно. Обычно, когда мы чего-то не ищем, нам легче всего это найти..

31. Видение мира в черно-белом цвете уводит нас от умеренности и внутреннего покоя, потому что жизнь, через которую человек смотрит, состоит из нюансов

Вещи не так или иначе. Это всегда будет зависеть от точки зрения, которую мы придерживаемся в отношении вещей.

32. Храбрый не тот, кто не испытывает страха, но тот, кто стоит перед ним с достоинством, так что его колени и мозг дрожат

Бояться неплохо, но оставаться парализованным этим. Преодолеть страх не значит не иметь его, но то, что он не ограничивает тебя.

33. Я хочу, чтобы вы приняли меня, а не чтобы вы «одобрили» меня. Люби меня без вступительных экзаменов: любить не судить

Люди, которые любят друг друга, любят как хорошее, так и плохое, не осуждая его. Речь не идет о том, достаточно ли у вас качеств, чтобы любить его или нет, вы просто хотите.

34. Новизна вызывает две противоречивые эмоции: страх и любопытство. В то время как страх перед неизвестным действует как тормоз, любопытство действует как стимул (иногда неудержимый), который заставляет нас исследовать мир и удивляться

Неизвестное может напугать нас, но если мы исследуем его, мы сможем открыть для себя новые вещи, которыми мы увлечены и которые наполняют нашу жизнь опытом и новыми перспективами..

35. Нельзя ходить по жизни, спрашивая разрешения жить или чувствовать

То, что мы чувствуем или думаем, принадлежит нам, и никто, кроме нас, не должен решать. Никто не должен судить его, и он не должен зависеть от того, что другие думают об этом.

36. Каменному разуму не позволено сомневаться и ненавидит самокритику. Его основы неизменны и неоспоримы

Негибкость приводит нас к менталитету, ограниченному в ограниченной перспективе, который не позволяет нам ценить другие точки зрения или учиться.

37. Бесполезно подслащивать уши, если они делают тебя горьким

Хотя похвала и слова могут быть хорошими, именно поступки и то, что люди заставляют нас чувствовать, должны определять наше отношение к ним..

38. Вы то, что вы делаете и что вы думаете. Две вещи. И если они не совместимы, вы не заслуживаете доверия

Человек, который не действует так, как он думает, не заслуживает доверия, поскольку он либо не осмеливается выполнять свои мысли, либо притворяется, что думает о чем-то с какой-то целью (будь это заинтересован или просто дает конкретный образ).

39. Преданность своему партнеру - это не отсутствие желания других. Видеть того, кто тебе нравится, - это вопрос самоконтроля и своевременного избегания. Я рекомендую не играть с огнем или играть в идиота, потому что вы можете сжечь себя

Быть верным не значит не хотеть или быть привлеченным к другим людямs, но управляйте этим влечением в пользу того, чтобы не потерять любимого и то, что у нас с ней.

40. Неверность не является решением, которое принимается, но если вы хотите быть неверным, вы решаете нести ответственность за последствия

Кто неверный должен быть готов принять последствия своих действий.

• Статья по теме: «Неверность: вторая по важности проблема в отношениях»

41. Когда сердце и разум сойдутся, вы обретете силу дуба и деликатность газели.

То, что эмоции и мысли находятся в согласии, приводит к тому, что великая сила рождается по отношению к предмету, по которому они совпадают. Это то, что заставляет нас увлекаться чем-то, мотивировать нас и полностью развиваться.

42. Счастье - это не станция, к которой можно добраться, а способ путешествовать по жизни

Счастье - это не то, что вы должны искать сами. Это не самоцель, а результат путешествия по пути, который мы хотим пройти в своей жизни.

43. Гвоздь не всегда вырывает другой гвоздь, иногда оба остаются внутри

Переход от одного отношения к другому не заставит нас автоматически забыть предыдущее, несмотря на распространенное мнение.

44. Вы имеете право передумать

Мы должны быть гибкими и иметь в виду, что это не плохо, что наше мнение о чем-то может измениться.

45. Чтобы расти, ты должен отучиться; удалить те вещи, которые либо бесполезны, либо опасны, либо не соответствуют нашей конечной цели реализации

Обучение помогает нам приобретать знания, но также мы должны знать, как забыть те вещи, которые нам не нужны выйти из комнаты и сосредоточиться на том, что да.

46. ​​Не пытайся решить то, что больше не можешь: если в твою дверь постучал разбитый сердце, и тебе нечего делать. Иди с миром

Эта фраза отражает то, что если любовь окончательно потерялась, она была потеряна. Если любви больше нет, отношения заканчиваются.

47. Мудрость не в названиях, которые у тебя есть

Наличие степени не означает быть мудрым или обладать способностями или знаниями.

48. Исходя из имеющихся у нас знаний о разуме, можно утверждать, что есть два способа открыть двери хорошей жизни: философия и психология

Эта фраза отражает то, что для автора самопознание и размышления о мире и о себе позволяют нам успешно вести жизнь и наслаждаться жизнью.

49. Тщательно направленный гнев, не причиняя никому вреда, помогает вам утвердиться, защитить свое жизненное пространство, установить ограничения: использовать его мирно

Чувство гнева или гнева полезно для здоровья и может быть полезным до тех пор, пока мы не перевернем его во вред.

50. Будете ли вы платить за то, что вы делаете, чтобы жить? Вы бы заплатили, чтобы пойти на работу? Спросите себя, за что вы заплатите, это ваше призвание!

Наше призвание - это то, ради чего мы могли бы пожертвовать своим временем, деньгами и усилиями, поскольку мы увлечены этим делом..

51. Можно любоваться не любя, но не наоборот

Мы всегда восхищаемся тем, кого любим, хотя обратное не обязательно верно. Хотя внимание, чтобы восхищаться, не означает идеализировать, если не ценить хорошие вещи, которые есть у другого человека, и даже плохие.

52. Откажись от страданий ради любви, найди свое место в одиночестве

и не позволяй желанию любить быть превыше всего

Любить важно, но не единственное, что является частью нашей жизни. Мы полные существа с различными сферами жизни и проектами.

53. Неважно, как сильно они тебя любят, но как они это делают

Важно то, как нас любят, а не интенсивность, с которой они это делают..

54. Ты несовершенен, и что? Пусть те, кто считает себя совершенными, отправятся на Олимп надменности. Не мешай нам и дай нам жить в мире

Никто не идеален. У всех нас есть недостатки и достоинства, и именно это делает нас уникальными. Те, кто считают себя идеальными, обычно являются высокомерными людьми, неспособными увидеть или принять свое.

55. Отдохни под деревом, и пусть ветер намекает. Это не сентиментальность второго сорта, а желание интенсивно жить звуками тишины

Эта фраза заставляет нас наслаждаться мелочами, которые мы иногда игнорируем и презираем.

56. Любите, не отказываясь от своей личности. Я не существую для тебя, но с тобой. В отличие от любви, которая объединяет, я предлагаю здоровую любовь с личным характером

Мы независимые существа. Слияние нашей идентичности с личностью другого человека безумно и это заставляет нас перестать быть тем, кто мы есть на самом деле. Это были бы отношения зависимости. Мы вместе, но мы не одинаковы.

57. Никто не стоит того, чтобы иметь две «любви», никто не стоит так мало, чтобы быть вторым вариантом

Мы все стоим одинаково. Никто не должен быть вторым блюдом или утешительным призом, но вы должны искать кого-то, кто действительно ценит вас как есть. И никто не должен верить так сильно, как притворяться, что у кого-то есть план Б.

58. Когда дело доходит до этого, вы просто человек, который иногда любит быть один

У каждого человека есть времена, когда ему нужно побыть наедине с собой. Мы не больше (и не меньше) людей с его моментами мира, радости, грусти или слабости, как и остальные.

59. Прощение требует времени, простое прощение сомнительно

Когда кто-то причиняет нам боль, прощение его не является чем-то, что происходит в данный момент. Это требует, чтобы факт и намерения других были обработаны как в прошлом, так и в настоящем. Это рана, которая должна заживать. Если кто-то прощает легко и в то же время, он, вероятно, еще не простил этого факта ...

60. Важно понимать, что жизнь не ждет нас, она не остановится и, следовательно, мы тоже

Время остается таким, как мы. Мы должны принять это во внимание и воспользоваться тем, что имеем.

61. Желать, тосковать, заботиться о чем-то или о ком-то - это нормально, если вы не впадаете в одержимость и готовы к потере

Наш интерес к другим и к вещам здоров и хорош, пока это не становится чем-то болезненным.

62. Если вы любите себя здоровым, вы можете дарить любовь куда угодно

Чтобы любить кого-то здоровым образом, вы должны сначала быть в состоянии любить себя.

63. Худший мусор, который хранит ум, - это саморазрушительные мысли. Если вы думаете, что не любите, никто не будет любить тебя

Если кто-то думает, что его нельзя любить, он в конечном итоге будет вести себя так, что усиливает межличностные трудности, с которыми он может столкнуться..

64. Ты имеешь право разлюбить, не чувствовать себя виноватым, когда перестаешь любить. Иногда эрос тихо проходит через заднюю дверь

Иногда любовь гаснет. Это не добровольно, или мы должны чувствовать себя плохо.

65. Если любовь вашего партнера не видна и не ощущается, если она не доходит до вас, то она не существует или вас не устраивает. Итак, найдите кого-то, кто любит тебя в ярости

Если ваш партнер не может заставить вас чувствовать себя желанным, Лучше разорвать отношения и найти того, кто действительно знает, как заставить тебя чувствовать.

• Связанная статья: «Как узнать, когда идти на терапию пары? 5 веских причин»

66. Чтобы преодолеть беспокойство, страх перед будущим, неуверенность, как сказал один мудрец, нужно безоговорочно сдаться неизбежному

Не подвергайте цензуре, делайте то, что мы хотим, и допускаем возможность того, что все пойдет не так, не увлекаясь этой идеей, необходимо избавиться от страха.

67. Проблема в отношении, а не в том, кто вы есть

Будьте такими, какие вы есть, это не должно вас ограничивать. Отношение, которое вы принимаете перед жизнью, это то, что действительно отметит, что вы добились успеха или потерпели неудачу.

68. Когда мы вступаем в контакт с тем, кто мы есть на самом деле, мы молчим

Соединиться с собой это то, что может быть более сложным, чем кажется. Прекращение думать, судить и даже действовать или взаимодействовать с окружающей средой позволяет нам сосредоточиться на том, кто мы и что мы хотим.

69. Любить для смелых, значит побороть страх потери и оставления, убить их, как тот, кто убивает ядовитое животное, без сострадания

Дерзание любить означает преодоление возможности того, что это не сработает, что они оставят нас или что они вредят нам. Любить это акт смелости.

70. Когда мы находимся в ситуациях, которые доводят нас до предела, мы не с Марса и не с Венеры; мы земляне. Женщины и мужчины страдают одинаково. Особенно когда дело доходит до любви

Секс и пол не имеют никакого отношения к тому уровню страданий, который мы можем испытывать в отношении того, что для нас важно. Культурное выражение таких страданий, налагаемых гендерными ролями, может варьироваться, но уровень боли будет одинаковым независимо от того, мужчина мы или женщина.

71. Почувствуйте гордость и радость за свои физические качества. Неважно, много их или мало, вам повезло, потому что они у вас есть.

Многие люди не чувствуют себя хорошо, потому что их телосложение не соответствует тому, что они хотели бы. Однако независимо от того, как мы, мы должны гордиться собой.

72. Для разумного Я, которое не является вредным для здоровья, необходимо сбалансированное сочетание амбиций и реализма.

Мы должны стараться быть реалистичными. Быть амбициозным - это хорошо, но мы должны учитывать наши возможности реальный и путь, которым мы можем пойти для достижения наших целей.

73. Мы слишком верим в убеждения, потому что удобнее не задавать себе вопросы

Самопросмотр - это то, что может быть трудным для многих людей, которые предпочитают искать убежище в своих убеждениях относительно своих возможностей, своего опыта или о мире.

74. Если вы сосредоточитесь только на своих ошибках, вы не увидите своих достижений. Если вы видите только то, что вам не хватает, вы не будете наслаждаться моментом, здесь и сейчас

Эта фраза говорит нам, что мы должны видеть положительную часть каждого момента, а не жить, думая только о том, чего нам не хватает, и об ошибках, которые мы совершаем. Последнее только сделает нас неспособными воспринимать позитив и цели, которые мы делаем.

75. Влюбись в себя, в жизнь, в то, что тебя окружает, в то, что ты делаешь, в то, кем ты являешься

Вальтер Рисо говорит нам о необходимости любить себя такими, какие мы есть, тем, чем мы живем, и мелочами. Это то, что заставит нас быть счастливыми и радоваться жизни.