Одиночество может увеличить риск смерти

Много раз мы связываем одиночество на негативные чувства, которые изоляция.

Однако сегодня мы знаем, что это также может иметь очень негативные материальные последствия. На самом деле чувство длительного одиночества может увеличить риск смерти на 26%, процент, который увеличивается до 32% в случаях, когда социальная изоляция реальна. Это данные, опубликованные психологами из Университета имени Бригама Янга в журнале. Перспективы психологической науки.

Одиночество может увеличить риск смерти, согласно исследованию

Исследование, проведенное этими исследователями метаанализ различных исследований в области социальной психологии которая направлена ​​на то, чтобы найти связь между одиночеством (реальным и воспринимаемым) и моделями смертности. То, что они обнаружили, это то, что, по-видимому, является корреляцией между социальной изоляцией и риском смерти, настолько заметным, что это может иметь масштабные последствия.

Кроме того, результаты метаанализа говорят не только о повышенном риске смерти у тех людей, которые из-за своих привычек мало общаются с другими людьми (то есть демонстрируют случаи реальной социальной изоляции), но то же самое происходит и у людей. что независимо от количества реальных взаимодействий с другими и времени, посвященного этому, чувствую себя одиноким. Хроническое одиночество, реальное или субъективное, несет в себе определенные опасности.

Вот почему решение этой проблемы сложнее, чем вы ожидаете, поскольку мы должны не только вмешиваться в число реальных взаимодействий с другими, но и в качество этих отношений.

Как субъективный фактор, так и цель, связанная с одиночеством, могут по-разному влиять на наше здоровье: вызывать приступы стресса, негативно влияя на функционирование иммунной системы, вызывать состояния артериального давления, способствующие возникновению воспалений, что ведет к социальной динамике. отрицательный и т. д. Все эти факторы взаимодействуют друг с другом и дают обратную связь, и поэтому, хотя они не должны приводить к возникновению несчастных случаев со смертельным исходом, они истощают здоровье организма, вызывая его старение и появляются всевозможные осложнения.

Практически все преимущества, связанные с жизнью, полной удовлетворяющих отношений, могут помочь понять негативные аспекты отсутствия физического и эмоционального контакта с другими..

Одиночество: проблема, которая распространяется в западном мире

Эти выводы особенно беспокоят, если принять во внимание, что в западных странах все больше и больше людей живут в одиночестве или без тесных связей с любым сообществом. Кроме того, новые формы общения через цифровые медиа не способствуют возникновению устойчивых личных отношений, и есть даже новые способы работы, которые не требуют никакой компании, кроме ноутбука и напитка..

Кроме того, значительная часть населения, подверженного риску социальной изоляции, находится именно в таком состоянии здоровья: пожилые люди. Эти люди могут оказаться в том месте, где семья живет далеко, контакт с коллегами потерян, и вряд ли есть какие-либо социальные действия, направленные на них.

Предоставление этим пожилым людям (и нам самим) условий, в которых развиваются разнообразные социальные связи, может быть одним из фундаментальных ключей к улучшению здоровья людей в больших масштабах и предотвращению определенных несчастных случаев со смертельным исходом. Результатом, кроме того, стало бы построение хорошо сплоченного общества со всеми вытекающими отсюда преимуществами..

Библиографические ссылки:

• Холдт-Лунстад Дж., Смит Т.Б., Бейкер М., Харрис Т. и Стивенсон Д. (2015). Одиночество и социальная изоляция как факторы риска смерти: мета-аналитический обзор. Перспективы психологической науки, 10 (2), по адресу http://pps.sagepub.com/content/10/2/227.full.pdf