5 различий между избыточным весом и ожирением

«Вы должны похудеть». Вероятно, многие из людей, которые читают эти строки, иногда слышали эти слова от своего доктора. Слова «избыточный вес» и «ожирение» точно не известны в нашем обществе, поскольку избыточный вес является все более серьезной и актуальной проблемой, которая может иметь серьезные последствия в нашей жизни..

Но ... Каковы различия между избыточным весом и ожирением? Давайте посмотрим на это всюду по этой статье.

• Статья по теме: «Ожирение: психологические факторы, связанные с избыточным весом»

Вопрос о здоровье и еде

Под избыточным весом понимается ситуация, в которой субъект весит больше, чем считается нормальным и здоровым с учетом его роста, возраста и пола. Что касается ожирения, оно предполагает ситуацию (по некоторым авторам классифицируемую как расстройство), в которой рассматриваемый субъект поддерживает накопление избыточного жира в организме и обобщается по всему организму..

В обоих случаях мы сталкиваемся с избыточным весом и массой тела. И хотя многие из людей, которые диеты или упражнения они делают это в основном, чтобы соответствовать канону красоты Конкретно, правда в том, что эта проблема идет гораздо дальше: избыточный вес является фактором риска, который облегчает возникновение различных заболеваний и может даже привести к смерти от сердечных или респираторных заболеваний..

Это превышение часто происходит из сидячего образа жизни и чрезмерного потребления, хотя существуют заболевания, изменения или состояния, при которых ожирение возникает без двух предыдущих факторов (например, гиперпластического ожирения, которое возникает из-за избытка жировых клеток (избыток, вызванный избыточным потреблением) что эти клетки имеют больший размер, а не потому, что их больше).

• Статья по теме: «Страдание от дискриминации увеличивает риск смерти людей с избыточным весом»

Основные различия между избыточным весом и ожирением

И избыточный вес, и ожирение они относятся к избытку жира в организме, являющиеся тесно связанными понятиями и чьи основные различия имеют степень (у человека с ожирением больше жира, чем у человека с избыточным весом). Более того, на первый взгляд трудно различить границы между одним и другим. Но хотя они и очень похожи, правда в том, что при их распознавании необходимо учитывать ряд различий.

1. Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела или ИМТ является параметром, используемым для оценки уровня жира в организме. Он рассчитывается путем соблюдения отношения веса к росту в квадрате. В этом индексе мы находим одно из технических различий между избыточным весом и ожирением..

Считается, что значение ИМТ менее 18,5 предполагает недостаточный вес или вес ниже рекомендуемого и здорового, что позволяет предположить серьезные повреждения для здоровья. Между 18,5 и 25 будет ИМТ, который считается нормальным весом, со здоровой пропорцией между весом и ростом. Из значений больше 25 мы бы вошли, чтобы наблюдать масса тела выше здоровой.

Между 25 и 26,9 мы были бы между избыточным весом в 1-м классе, с 27 до 29, 9 в 2-м классе с избыточным весом (также называемым предварительным ожирением), где ИМТ от 30 до 34,9 был бы в типе 1 ожирения, а тип 2 ожирения был бы ИМТ между 35 и 39,9. Наконец, мы обнаружили бы, что масса тела с ИМТ от 40 до 49,9 будет считаться патологическим ожирением (или типом 3), а один из 50 лет будет называться экстремальным ожирением или типом 4.

В заключение, одно из различий между ожирением и избыточным весом заключается в том, что в отношении ИМТ от 25 до 30 человек, о котором идет речь, будет считаться избыточным весом, а из ИМТ 30 мы будем говорить о случае ожирения..

2. Уровень риска

Еще одно из основных различий между избыточным весом и ожирением, и на самом деле самое важное, находится в риск, связанный с поддержанием этих уровней жира в организмедля здоровья человека, который страдает.

Ожирение явилось важным фактором риска возникновения различных патологий.

Наиболее распространенными и известными являются болезни сердца и атеросклероз (с последующим повышенным риском сосудистых и цереброваскулярных явлений, таких как инсульты и инсульты). также артериальная гипертензия, проблемы с костью, диабет 2 типа, респираторные проблемы, такие как бронхит, проблемы с печенью и почками, апноэ во время сна или боль в пояснице, сексуальные дисфункции и даже пороки развития плода у беременных женщин. Кроме того, хирургические вмешательства и эффекты анестезии более опасны, есть больше проблем со сном и большая склонность к беспокойству и депрессии.

Риск смерти от одной из вышеперечисленных проблем (особенно от сердечно-сосудистых и респираторных проблем) значительно увеличивается по сравнению с населением с нормальным весом..

Что касается уровня риска, в случае тех, кто будет находиться в так называемом предварительном ожирении (с ИМТ около 27-29,9), у них будет небольшой риск страдания от вышеуказанных проблем. Однако при ожирении мы можем обнаружить, что люди с ИМТ от 30 до 35 имеют умеренный риск, если у них от 35 до 40 и если у них более 40 очень высокий.

3. Проведенные вмешательства

Другое различие между ними можно найти в лечении, которое проводится для его решения. При избыточном весе основными показаниями являются назначение физических упражнений и адекватные рекомендации по питанию. Это также было бы целесообразно для людей с ожирением, хотя в зависимости от случая и риска появления или ухудшения других проблем в этом случае может потребоваться операция.

4. Причины

Причины обеих проблем многофакторны, поскольку они связаны с взаимодействием различных элементов, которые приводят к избыточному весу или ожирению. Обычно одним из самых известных является нарушение регуляции баланса питательных веществ, потребляя гораздо больше калорий, чем мы сжигаем. Другими словами, ешьте много и / или плохо и делайте небольшие упражнения, чтобы противостоять этому. Но это не единственный значимый фактор. И есть также генетические причины, метаболические заболевания или употребление наркотиков и веществ.

Причина, по которой мы добавили этот аспект как разницу, связана с тем, что те люди, которые имеют определенные проблемы генетического типа и / или заболеваний развития и обмена веществ они имеют тенденцию развиваться (если не контролируются) к ожирению. С другой стороны, избыточный вес, который не превышает избыточного веса, обычно более типичен для ситуационных факторов (хотя есть и определенная наследственная тенденция).

5. Рассмотрение болезни

Хотя обе концепции вызывают беспокойство, правда в том, что Ожирение уже считается болезнью или расстройством, в то время как избыточный вес является фактором риска, но он определяется не как расстройство, а как состояние.