Дефицит ацетилкарнитина и депрессия, существенная связь

Согласно исследованию, опубликованному всего несколько месяцев назад Стэнфордским университетом, у пациентов с тяжелой депрессией и резистентностью к лечению наблюдается дефицит очень специфической молекулы: ацетилкарнитина. Это вещество регулирует стресс, а также ген, который контролирует глутамат, способствуя даже выработке белка BDNF.

Мы все слышали или видели в аптеках, что пищевая добавка называется ацетилкарнитин. Он продается как ноотропное средство для улучшения наших когнитивных функций, и его можно найти в трех формах: L-карнитин в качестве спортивной добавки, пропионил-L-карнитин для сердечных заболеваний и ацетил-L-карнитин для центральной нервной системы..

Теперь, хотя мы можем потреблять его экзогенно (и всегда по рекомендации врача), можно сказать, что наш организм производит его естественным путем. Таким образом, здоровые люди синтезируют его в более чем достаточном количестве с помощью таких продуктов, как молочные продукты, рыба, красное мясо, авокадо, арахис и т. д..

С другой стороны, ацетилкарнитин имеет очень распространенное фармацевтическое применение у определенных типов пациентов. Обычно назначают при заболеваниях, связанных с ухудшением когнитивных функций, в случаях гиперактивности и в ситуациях высокого стресса. Поэтому мы могли бы сказать, что мы сделали еще один шаг в пользу этой удивительной молекулы, так как в соответствии с новыми открытиями, может помочь нам разработать более эффективные антидепрессанты и практически без побочных эффектов.

Исследования показали, что введение экспериментальных препаратов с ацетилкарнитином дает результаты у пациентов с тяжелой депрессией в течение нескольких дней. Напротив, современные антидепрессанты появляются через две-четыре недели, как в экспериментах на животных, так и на людях..

Ацетилкарнитин, новый биомаркер для депрессии

Есть много людей, которые испытывают некоторое разочарование, когда у них диагностируют какой-то тип психологического расстройства, такого как депрессия. Они чувствуют это по довольно распространенной причине: им не всегда дают лабораторные анализы, анализы крови или результаты томографии.. Психологические диагнозы, как мы знаем, основаны на серии интервью, тестов, тестов и наблюдений квалифицированных специалистов..

Это заставляет многих думать, что то, что не видно в крови, просто не существует. Тем не менее, можно сказать, что существуют определенные типы депрессий, которые имеют биологическую корреляцию. Больше, Есть много клинических испытаний, способных предоставить надежные и достоверные доказательства того, что это психологическое расстройство существует, изменяя нашу жизнь, наше восприятие, наши эмоции ...

• Например, исследования, подобные тем, которые проводились в Институте психиатрии им. Макса Планка в Мюнхене, показывают нам, что люди с депрессией изменили схемы сна.
• Аналогичным образом, как часто показывают исследования в Университете Торонто, уровень магния и цинка также низок..
• С другой стороны, низкий уровень серотонина или белка BDNF также способствует депрессии.
• Низкий уровень витамина D также способствует унынию и определенным психологическим расстройствам.

в настоящее время, медицинский факультет Стэнфордского университета Это приносит нам новую работу, которая придает важность новому биомаркеру: ацетилкарнитин. Давайте посмотрим больше данных по этой теме.

Почему низкий уровень ацетилкарнитина связан с депрессией?

Доктор Натали Расгон, профессор психиатрии и поведенческих наук в Стэнфорде, считает это открытие захватывающим. Это по разным причинам. Первое потому что позволит нам реагировать на тех людей, которые не показывают улучшения с обычным лечением большой депрессии. Во-вторых, потому что мы могли бы разрабатывать лекарства без каких-либо побочных эффектов.

Также следует отметить еще один аспект. Если в настоящее время мы страдаем от депрессии, прием добавок на основе ацетикарнитина в аптеках не приведет к исчезновению симптомов.. Все еще необходимо разработать этот идеальный препарат с этим компонентом, чей механизм действия справедлив и адекватен. Тем не менее, давайте лучше понять, как действует эта молекула.

• Люди с большой депрессией имеют дефицит ацетикарнитина. Этот факт очевиден прежде всего у пациентов, которые представляют суицидальные идеи, которые тянут это состояние с ранних времен и которые также не показывают улучшения с помощью различных психотропных препаратов..
• ацетилкарнитин он работает в качестве посредника метаболизма жиров и производства энергии в наших клетках. Это также уменьшает и успокаивает нервные клетки в мозгу таких областей, как гиппокамп и лобная кора..
• Он также регулирует производство глутамата и BDNF, необходимый белок для правильного функционирования клеток головного мозга.
• Помогает устранить молекулы отходов после производства энергии.

Должен ли я принимать ацетилкарнитиновые добавки для предотвращения (или лечения) депрессии?

Как мы указали в предыдущем пункте прямые добавки с карнитином не служат для лечения клинической депрессии (и еще менее глубокая депрессия). Требуется, как мы говорим, больше работы и разработка новых лекарств, которые имеют этот и другие конкретные компоненты.

Теперь, у здоровых людей и без каких-либо явных когнитивных проблем, не рекомендуется прибегать к употреблению этих добавок по очень простой причине: Заботясь о наших привычках питания и жизни, мы можем сделать наш мозг здоровым и без каких-либо недостатков в любой молекуле, витамине или нейромедиаторе. Каким образом? Вот несколько советов по еде:

• Ешьте нежирную свинину, а также куриное мясо.
• Треска, краб, анчоусы и морской окунь также богаты ацетилкарнитином.
• Молочные продукты также рекомендуются.
• авокадо.
• арахис.
• миндаль.
• баклажаны
• морковь
• яблоки.
• известь.
• вишня.
• персики

В заключение, успехи в понимании механизмов депрессии продолжают развиваться. Понемногу мы достигнем того момента, когда у нас будут более эффективные и действенные стратегии ответить на те миллионы людей, которые страдают и будут страдать в какой-то момент депрессии.

Нейровоспаление или воспалительная теория депрессии Воспалительная теория депрессии показывает, что психологическое страдание (особенно при эндогенных депрессиях) также связано с воспалительными процессами. Это состояния, которые в первую очередь связаны со стрессом и тревогой. Читать дальше "