Что происходит в мозгу во время духовного опыта?

Считается, что духовные переживания - это встречи с большими истинами или силами, связанными с верой. Эти духовные переживания могут принимать разные формы, в зависимости от того, как каждый из нас интерпретирует эту концепцию. но, Что происходит в мозгу во время духовного, мистического или религиозного опыта?

Вопрос о том, что происходит в мозгу во время духовного опыта, неоднократно исследовался. На самом деле, исследователи были заинтригованы на протяжении десятилетий важностью духовности в жизни людей, поэтому они сосредоточены на изучении что происходит в человеческом мозге, когда люди чувствуют глубокую духовную связь.

«Вы ищете тишину горы, но вы ищете ее снаружи. Тишина доступна вам прямо сейчас, внутри вашего существа ".

-Рамана Махарши-

Разные способы понимания духовного опыта

Проблема заключается в том, что понятие «духовность» можно понимать по-разному в культурах и отдельных людях.. В этом смысле все, что каждый может назвать «духовным опытом», может стимулировать мозг очень сложными способами. По этой причине задача определения мозгового механизма для духовности не проста.

Однако, несмотря на высокую цель, исследователи продолжают вкладывать усилия в этом направлении. Среди своих выводов он выделяет идею о том, что несколько областей мозга участвуют в обработке переживаний союза с высшим существом.

Кроме того, другой вывод, который мы нашли в конце различных исследований, гласит, что люди, которые участвуют в длительной духовной практике, снижают активность в правой теменной доле (связано с самоориентированным подходом). Другими словами, духовные переживания, казалось бы, усиливали, так сказать, неинтересность мозга.

«Чтобы испытывать духовность каждый день, мы должны помнить, что мы духовные существа, проводящие некоторое время в человеческом теле».

-Барбара де Анжелис-

Духовность и депрессия

Лиза Миллер, редактор Руководство по психологии и духовности Из издательства Оксфордского университета он провел серию исследований о том, что происходит в мозге людей с интенсивной духовной жизнью. Его исследование показало, что эти люди показывают утолщение коры в префронтальной коре.

Интересно, что Миллер говорит, что Люди, живущие с хронической депрессией, испытывают истончение коры в той же области мозга. Это сформировало гипотезу: духовность и депрессия, вероятно, две стороны одной медали.

Миллер и команда исследователей из Института духовного разума использовали тело функциональный магнитный резонанс выяснить, что происходит в мозгах людей, когда они представляют себе интенсивный духовный опыт.

Они набирали людей, желающих участвовать в различных духовных и религиозных практиках. В первом эксперименте их попросили помните личный духовный опыт, просматривая их мозги. Сценарии использовались с инструкциями для описания ситуации, в которой они чувствовали сильную связь с высшей силой или духовным присутствием.

Поскольку у всех них были очень разные духовные практики, опыт, описанный в руководстве по эксперименту, охватывал широкий диапазон изменчивости, от «двунаправленных отношений с высшей силой» и «ощущения единства в природе рядом с океаном или на вершине горы» до «нахождения в зоне интенсивной физической активности (такой как спорт или йога, внезапное осознание, связь или плавучесть, медитация или молитва ".

Исследователи утверждают, что это связано с более широким и современным определением духовности, которое может быть независимым от религиозности. Их выводы были опубликованы в журнале Кора головного мозга.

Духовность и стресс

Изучение мозговой деятельности добровольцев путем представления личного духовного опыта позволило ученым определить области мозга это казалось участвует в обработке духовных событий.

Миллер и его коллеги также сравнили активность мозга, наблюдаемую, когда участники описывали духовный опыт, с активностью мозга, наблюдаемой в то время, когда добровольцы представляли стрессовые или нейтральные переживания, которые не вызывали сильных эмоций..

Поступая так, они могли найти образец, который, по их словам, наблюдается только тогда, когда речь идет о духовном опыте. Итак, они обнаружили, что нижняя теменная доля, связанная с осознанием себя и других, снижала свою активность, когда участники описывали духовное событие, в то время как активность в этой области мозга увеличилась, когда они думали, что это было стрессом или эмоционально нейтральным.

Поэтому команда предполагает, что этот регион может внести важный вклад в обработку восприятия и представления о себе во время духовного опыта. Это подтверждает идею о том, что духовные переживания могут помочь смягчить воздействие стресса на психическое здоровье..

В этом смысле, эти результаты указывают на различные нейронные механизмы, лежащие в основе духовного опыта. Кроме того, исследователи утверждают, что объяснение того, как духовный опыт опосредуется мозгом, от расширения исследований, подобных клиническим группам населения, могло бы облегчить некоторые духовные практики могут помочь в рамках определенных вмешательств в области психического здоровья.

11 признаков, указывающих на то, что вы переживаете духовное пробуждение. В мире многое меняется. Мы живем во времена духовного пробуждения и стремления к переменам, никогда не виденных ранее. Читать дальше "