Разум и эмоции - баланс, который производит хорошие решения

Особенно на иллюстрации была взята вера в то, что лучшие решения принимаются по причине. Однако принятие решений путем откладывания эмоций не всегда эффективно или невозможно. Принятие решений на основе эмоций, забыв о причине, также не является гарантией хороших результатов. Итак, принимать решения лучше всего - это смешивать разум и эмоции.

Поиск разумного баланса между рациональным и эмоциональным является ключом к увеличению успеха при принятии решений. В то же время, этот баланс является результатом жизненного опыта и, следовательно, многих ошибок.

Поэтому, возможно, первое разумное решение, которое мы можем принять, это перестань сталкиваться с разумом и сердцем (эмоциями), так как, если мы думаем об этом, в большинстве случаев они обычно выбирают один и тот же вариант. однако, к сожалению, разделение разума и эмоций очень распространено.

Есть ли правильные решения?

Мы все хотим принимать правильные решения, правильные. Но каково правильное решение? Сложный вопрос. Есть те, кто сказал бы, что правильное решение - это то, что дает нам наибольшую пользу. Но это не всегда ясно, но каждый выберет решение, которое принесет им наибольшую пользу, независимо от последствий для других..

Например, когда мы влюбляемся, эмоции набирают силу и стремятся контролировать наши решения. Во время влюбленности мы как-то слепы, но также и глухи. Теперь, извне, это то, что приносит нам наибольшую пользу??

Эмоции, независимо от того, влюблены, продолжают влиять на наши решения. Его важность была особенно подчеркнута в результате некоторых поражений головного мозга в орбитофронтальной коре..

Этот регион вмешивается в функционирование миндалины, другой части мозга, которая является частью нашей "эмоциональной системы". Итак, тогда, пациенты, имеющие повреждения в орбитофронтальной коре, испытывают меньше эмоций при принятии решений.

Разум и эмоции без смешения

Что бы мы подумали о человеке, который принимает чисто рациональные решения? Зная, что человек заботится только о пользе, мы не будем доверять себе. Я не был бы человеком, которому мы могли бы доверять. Однако мы надеемся, что люди рационально доверяют им.

Или нет?

Правда в том, что эмпатия, способность воспринимать эмоции в других, это то, что заставляет нас доверять другим людям больше, чем их рациональности. Мы будем больше доверять тем людям, которые могут улыбаться или волноваться перед нашей болью.

Это легче увидеть у подростков. В этом возрасте мы склонны принимать решения, которые сопряжены с большими рисками. Вот почему подростковый возраст обычно считается очень трудной стадией, когда подростки игнорируют родителей. Причина или, по крайней мере, одна из причин, мы имеем в префронтальной коре головного мозга.

В этой части мозга находится орбитофронтальная кора головного мозга, которая еще не полностью созрела. Не взрослая, контроль эмоций менее эффективен и, следовательно,, влияние на принятие решений зависит от эмоций. К счастью, опыт на этой стадии жизни приведет к созреванию этой части мозга.

Роль эмоций в принятии решений

До сих пор, кажется, существует большое противоречие. Мы говорим, что для принятия решений лучше всего смешивать разум и эмоции, но пока мы говорили только о негативном влиянии эмоций.. Чтобы понять роль эмоций, необходимо понять, что они являются соматическими маркерами..

Соматические маркеры - это чувства, которые служат ориентиром при принятии решений.. Эти маркеры помогают нам решить, какой вариант будет наилучшим для наших интересов, особенно когда причина обрабатывает так много элементов, что она не может выбрать четкий вариант.

Соматические маркеры также могут быть поняты как интуиция, которая была получена из прошлого опыта. Интуиция предупреждает нас о последствиях выбора некоторых решений.

Например, если мы идем по улице, где нас ограбили некоторое время, у нас будет ощущение, что лучше идти по другой улице. Но эти интуиции не всегда сознательны. поэтому, мы можем внезапно сменить улицу, не зная, как объяснить причину, если нас спросят.

Эмоции иногда действуют как сигнал тревоги по вариантам, которые нам не подходят. Однако эти предупреждения не всегда надежны. Они могут предупредить нас о нереальных опасностях, как при фобиях..

к счастью, наряду с этой интуицией существуют рациональные процессы, которые позволяют нам взвесить все за и против. Эта двойственность между разумом и эмоциями является тем, что направляет наши решения и заставляет нас двигаться вперед и сохранять надежду. Не переставай быть тем, кто мы есть, пока мы.

Принимая решения с осознанностью Как вы можете знать, если это правильное решение, если вы никогда не принимаете его? Благодаря внимательности вы научитесь принимать собственные решения осознанно. Читать дальше "