11 жестов запрещено на собеседовании

Это правда, что невозможно читать мысли людей, наблюдающих за их жестами, но это не значит, что в мире невербального языка нет кодексов поведения.

Есть некоторые правила, которые учат нас в классных комнатах или что мы должны были запомнить заучивание текстов, конечно, но, даже не осознавая этого, мы всегда судим, какие позы и движения хорошо говорят о человеке и которые говорят о ней плохо.

Тот факт, что мы знаем, как использовать или нет этот код или «ярлык» невербального общения, влияет на нас во многих аспектах нашей жизни, но если существует контекст, в котором это измерение нашего поведения имеет решающее значение, это происходит на собеседовании, где человек, опрашивающий нас, постарается узнать о нас как можно больше за минимальное время.

Жесты и позы избегают в процессе выбора

Ниже вы можете увидеть Наиболее распространенные ошибки во время собеседования при невербальном общении.

1. Слабое рукопожатие или «филе руки»

Рукопожатие обычно является первым контактом с человеком, который собирается взять у нас интервью, и поэтому Это имеет большое значение как способ произвести первое впечатление в самом буквальном смысле. В этой ситуации у некоторых людей может быть очень слабая хватка (так называемая «рука стейка») из-за нервов или из-за того, что они чувствуют страх из-за ситуации.

Важно избегать этого: хватка должна быть твердой, чтобы проявить уверенность и избегать пассивного отношения. также, Это должно сопровождаться прямым взглядом в глаза другого человека.

2. Руки в карманах

Когда появляются нервы, принято понимать, что «у вас есть пара рук», и вы не знаете, что с ними делать. Мы так боимся совершать ошибки, что начинаем подвергать сомнению все наши возможные движения, и это нас парализует. Одним из решений этой проблемы является прекращение проблемы, когда наши руки исчезают из карманов.. Однако это плохая идея.

Ваши руки в карманах во время собеседования или во время перехода от рукопожатия к тому времени, когда мы собираемся сесть на стул, который другой человек предлагает нам, вызывает впечатление пассивности и незащищенности. Альтернатива этому - позволить рукам нормально висеть, а руками жестикулировать, сопровождая нашу речь..

3. Скрещивание рук

Скрещивание рук выглядит как решение проблемы с нервом, отмеченной выше. однако, это даже хуже, чем засунуть руки в карманы, так как это менее осторожный жест, а также обозначает оборонительную позицию.

4. наброситься на стол

Заняв место за столом, где будет проходить интервью, важно поддерживать вертикальное положение, заставляя спину и бедра поддерживать угол 90 градусов. Продвигать тело на столе, поддерживая большой вес в руках, - это жест усталости, вызывающий плохой имидж, потому что это считается непрофессиональным.

5. Прикоснитесь к своей голове

Другой реакцией на стрессовые ситуации является прикосновение к определенным частям головы и лица. Обычно это нос, рот или волосы. Важно следить за собой, чтобы это не повторялось, потому что это мешает общению, заставляя кого-то держать глаза немного опущенными или скрывать часть лица за рукой и рукой.

6. Избегайте зрительного контакта

Важно держать глаза на лице и глазах человека, который берет у нас интервью, когда говорит с нами. Однако важно, чтобы вместо того, чтобы сосредоточиться на глазе, мы больше беспокоились о том, чтобы не смотреть ей в глаза, то есть осознавать, когда мы нарушаем зрительный контакт, а не во время зрительного контакта. что в противном случае это может заставить нас слишком сильно беспокоиться об изображении, которое мы даем и перестать обращать внимание на то, что нам говорят.

7. Поддержите голову в руке

Удержание веса головы на одной руке может быть автоматическим жестом. это проявляется в ответ на стресс и усталость, возникающие из-за необходимости управлять нашей ролью во время интервью. Однако это то, чего мы должны полностью избегать, среди прочего, потому что это делает нашу позицию асимметричной, что создает ощущение усталости и незаинтересованности..

8. Слишком близко

Важно помнить, что собеседование при приеме на работу относится к профессиональной сфере, в которой личные расстояния больше, чем при неформальном обращении. Это должно перевести на наш невербальный язык и мы должны оставить промежуток между нами и интервьюером или интервьюером.

9. Поддерживать косую позу

Позиционирование себя по диагонали относительно человека, опрашивающего нас, - это автоматическая реакция, которую испытывают некоторые люди, когда они хотят скрыть часть своего лица или предпочитают не раскрывать все свое тело. Это интерпретируется как признак отсутствия безопасности и стратегии, чтобы оставаться в обороне.

10. Согни спину

Пребывание в наклонном положении, сидя, очень часто встречается у людей, не привыкших сидеть правильно и, Помимо того, что это вредно для здоровья, оно дает плохой имидж, являющийся признаком усталости.

11. Не жестикулируйте

Нервы могут заставить нас «заморозить» все тело и ограничиться разговорами. Это превращает наше сообщение и наше выражение в нечто пустое от нюансов и неинтересных. Желательно сопровождать то, что мы говорим, жестами рук и рук в том же темпе, в котором мы говорим.