4 причины, почему вы должны держаться подальше от бывших

Если есть один аспект нашей эмоциональной жизни, который вызывает столько же страстей, сколько и в первые дни отношений, это моменты, в которые мы понимаем, что Мы не преодолели разрыв с бывшим партнером и нас мучают сомнения по поводу того, стоит ли снова с ней связываться или нет.

И как раз в том, что хотя в большинстве романтических фильмов разделение между хорошим и плохим выглядит отчетливо, реальная жизнь намного сложнее.

На самом деле, нереалистичные представления о том, что такое настоящие любовные отношения, заставляют многих думать, что вы должны дать второй шанс к неудачным отношениям, какими бы плохими они ни были.

• Связанная статья: «31 лучшая книга по психологии, которую вы не можете пропустить»

Почему лучше не связываться с бывшими партнерами?

Хотя теоретически у всех людей есть возможность преодолеть разрыв пары, на практике не у всех есть время или энергия для этого. Вот почему в большинстве случаев искушение вернуться к контакту с бывшим партнером обычно порождает проблемы.

Хотя нет ничего плохого в том, чтобы поговорить или встретиться с «бывшим», желательно делать это, когда вы полностью преодолели этот процесс сентиментального горя. Ниже вы можете прочитать 4 основных причины, по которым лучше не связываться с бывшим партнером снова.

• Может быть, вам интересно: «5 этапов преодоления дуэли при распаде пары»

1. Невозможно начать с нуля

Контактные выстрелы с бывшими парами характеризуются разочарованием стремления к этому состоянию иллюзии первых дней и не получить его. У вас должно быть что-то ясное: как только отношения закончатся, хотя контакт восстановится, и снова ничего не изменится, к лучшему или к худшему. Мы не можем просто забыть обо всем, что произошло, и попытки самообмана скрыть эти события обычно вызывают эмоциональный кризис в самые неподходящие моменты.

Например, даже если мы притворяемся, что скрываем завесу прошлого и показать, что между нами ничего плохого не произошло и бывший партнер, если с самого начала одна из сторон испытывает чувство долга перед другой или одна считает, что другая что-то должна, эти чувства рано или поздно возникнут; косвенно в начале и довольно четко в конце.

• Связанная статья: «6 неудобных правд о расставании пары»

2. Постоянные болезненные напоминания

Единственное, что делает всех людей не очень несчастными, это то, что они знают, как управлять своим вниманием, чтобы не постоянно направлять их к печальным или травмирующим воспоминаниям..

Но это не то, что зависит только от силы воли. Среда, в которой мы живем, и, в частности, тип элементов, с которыми мы окружаем себя, они влияют на то, что мы думаем о. Если мы живем в окружении смерти, мы будем больше думать об этом, и если мы будем жить в постоянном контакте с бывшим партнером, будет больше случаев, в которых, не намереваясь этого, мы в конечном итоге будем думать об этих отношениях и о том, что привело к их разрушению..

Вот почему, если мы полностью не преодолели разрыв пары, мы не создаем условия, чтобы мысли о разлуке неожиданно напали на нас.

3. Разочарование смешивается с фантазиями

Эта проблема связана с предыдущими двумя. Если есть что-то, что может причинить столько же боли, сколько жизнь в отношениях, в которых все является горечью, то это жизнь, в которой разочарование смешивается с фантазиями о том, что это будет реальностью, в которой проблемы с бывшей парой исчезнут..

И то, что общение с людьми, с которыми в прошлом у нас была романтическая история любви, приносит как очень хорошие, так и очень плохие воспоминания. Секунды являются частью конфликтов, которые могут появиться, в то время как первый соблазняет нас попытаться пережить то, что мы иногда путаем с настоящим: фантастические моменты, которые мы переживаем больше через то, что мы хотели бы, чтобы через честность.

• Связанная статья: «Почему я не могу перестать думать о своем бывшем? 4 ключа, чтобы понять это»

4. Закройте путь к новым возможностям

Много раз желание вернуться, чтобы иметь контакт с бывшим партнером и, в основном, элемент отвлечения. Иногда возможность вернуться, чтобы иметь любовные отношения с этим человеком, заставляет нас сосредоточиться на такого рода фантазиях и давайте упустим возможности начать более функциональные и захватывающие отношения.

На самом деле, иногда простой акт идеализации возвращения контакта с бывшим партнером означает, что идея начать отношения с другим человеком вызывает чувство вины, даже если оно никогда не было «возвращено» эта старая пара.

В этих случаях предполагается, что нам суждено возобновить эти неудачные отношения, хотя нет никаких объективных причин верить в это. Это крайне дисфункциональное убеждение, что в долгосрочной перспективе не удовлетворяет ни одну из сторон и может даже нанести вред третьим сторонам, поскольку они получают противоречивые сигналы: иногда нам кажется, что мы заинтересованы в этих людях, а иногда кажется, что мы полностью их отвергаем.