4 рекомендации, чтобы учиться лучше и укрепить свое обучение

Как мы научились ездить на велосипеде? Возможно, кто-то дал нам какой-то совет, а потом мы тренировались в одиночку. Мы можем научиться учиться лучше очень похожим образом. Никто не рождается, зная, как учиться, или, по крайней мере, каждый может улучшить «способ обучения, с помощью которого он родился». Нам нужно выучить ряд методов обучения, а затем применить их на практике развивать хорошие привычки обучения. Чтобы учиться лучше да, оптимизировать время также.

Методы обучения являются важными инструментами для достижения значимого обучения, так как они помогают нам понять, сохранить и усвоить содержание. Тем не менее, немногие студенты доминируют над ними. Многие выбирают для запоминания в последнюю минуту, что приводит к тому, что результаты не всегда ожидаемые, и забывчивость для изученных не слишком поздно, чтобы появиться.

Обучение наизусть не дает нам очень многообещающих результатов. К счастью, есть много другие более смешные и динамичные методы обучения это поможет нам лучше учиться и, кроме того, они могут улучшить наши результаты и производительность.

Некоторые методы, чтобы учиться лучше

Делать заметки - один из самых распространенных методов обучения. Речь идет о суммировании основных моментов с нашими собственными словами, чтобы мы могли легче их запомнить. В большинстве случаев ключом является возможность суммировать содержимое до максимума, но не оставляя никаких ключевых данных. Другим ключом к хорошему резюме является то, что в этом отношении отношения между основными понятиями хорошо обозначены.

Иногда трудно усвоить теорию некоторых предметов изучения. однако, выполнять упражнения и тематические исследования могут помочь нам визуализировать теорию и легче усваивать знания. Это особенно полезно по таким предметам, как математика, физика, юриспруденция и вообще по всем тем, которые связаны с проблемами и / или цифрами.

Поэтому это может быть хорошей идеей выполнять практические случаи, пока мы изучаем теорию. Таким образом, мы сможем лучше понять вашу заявку и то, что эти письма действительно нам передают.

Другой способ лучше учиться, который мы можем сделать, в данном случае в группе - это мозговой штурм. Он состоит из встречи группы людей, которые проводят мозговой штурм по определенной теме. Мозговая атака может быть особенно полезна при работе в группах, чтобы рассмотреть различные идеи и перспективы. Тем не менее, это также может быть полезно для подготовки к экзамену, чтобы решить сомнения и понять суть вопроса.

Многие из этих методов обучения не новы, но хорошо известны студентам. однако, что нового, так это то, как мы можем применять их на практике, чтобы лучше учиться. Поэтому мы рекомендуем вам прочитать эту статью, если вы изучаете степень, магистра, если вы погружены в процесс противостояния или если вы хотите улучшить свои учебные процессы.

«Во времена перемен те, кто открыт для обучения, возьмут на себя будущее, а те, кто верит, что знают все, будут хорошо подготовлены к миру, которого больше не существует»

-Эрик Хоффер-

Стратегии для укрепления нашего обучения

Вайнштейн и Майер (1986) выделяют пять основных типов стратегий обучения: тест (повторение сроков); разработки (перефразировать, обобщить); организационный (обобщить текст); понимания (использование вопросов, самоанализ); Аффективный (установить и поддерживать мотивацию).

Интеллектуальные возможности, которые нам необходимо укрепить, зависят от требований, требуемых для выполнения задачи.. Учебные действия, такие как запоминание, преобразование, сохранение и передача информации, активизируют мыслительные процессы в направлении решения проблем.

Чтобы лучше изучать и укреплять наше обучение, таксономия, разработанная Палинксаром и Брауном (1984), предлагает нам следующие предложения:

• пересказывать: вставьте в наши слова информацию, содержащуюся в тексте.
• делать вывод: сделать выводы из того, что явно.
• резюмировать: выберите суть, извлеките фундаментальные идеи.
• предсказыватьпредвидеть, предполагать, предвидеть, предвидеть, прогнозировать, делать выводы.
• прояснить: уточнить, уточнить и объяснить аспекты текста.
• спросить: позволяет генерировать мыслительные процессы и активировать предыдущие знания.

Согласно исследованию, проведенному Университетом Бригама Янга в 2012 году и опубликованному в журнале The Eastern Economic Journal, оба Наиболее значимые стратегии для укрепления нашего обучения - это часы сна и проверка того, что мы изучаем.. Часы сна и отдыха напрямую влияют на нашу работу.

Исследователи говорят, что нам нужно около 7 часов сна, чтобы получить лучшие результаты в нашем обучении. Мечта способствует консолидации памяти и обучения. С другой стороны, недостаток сна может повредить нейронные сети префронтальной коры, что затруднит нам усвоение, сохранение и консолидацию информации..

Расследование 2011 года, опубликованное в Научный журнал проанализировал 3 обычно выбранных метода для изучения: запоминать и повторять, рисовать диаграммы и диаграммы, а также делать оценки и экзамены проверить, узнали ли вы.

Чтобы проверить эффективность, они отслеживали 200 студентов, которых они разделили на 3 группы, каждая из которых имела свой метод обучения. Исследователи обнаружили, что самый эффективный метод состоит в том, чтобы сделать оценку того, что мы узнали, улучшение объема нашего обучения до 50%.

«Мы можем учиться больше и быстрее, если берем сознательный контроль над процессом обучения, выражая и анализируя наше поведение»

-Сеймур Паперт-

Как улучшить наши методы обучения?

Классический метод изучения техники включает 5 этапов:

• Быстрое чтение, получить общее представление об основных идеях.
• Всестороннее и подчеркнутое чтение из самых важных идей.
• Резюме или план. Речь идет о суммировании самого замечательного с нашими собственными словами, чтобы запомнить его легче.
• Изучение и запоминание. Для этого рекомендуется читать рефераты вслух..
• обзор со спутниками. Факт «рассказывания» того, что изучено, помогает лучше усваивать.

Чтобы улучшить эти методы обучения, мы должны выполнить ряд шагов, пока мы не превратим их в привычки:

Создать учебный режим

Предложите график обучения и следуйте ему Это оказывает замечательное влияние на эффективность исследования. Рассмотрение обучения неорганизованным способом - это способ закончить обучение поздно ночью, когда сон и усталость ухудшают нашу способность концентрироваться. Кроме того, привыкание к расписанию поможет нам не пропускать учебные периоды и посвятить время, которое они заслуживают..

Отвлекайся от отвлекающих факторов

Это может показаться очевидным, но это никогда не помнит. Отвлечения могут принимать самые неожиданные формы, и полезно знать, как их идентифицировать. В черный список отвлекающих устройств входят Facebook, Instagram, мобильный телефон и телевидение, но мы можем включать в себя другие элементы, которые мы должны держаться подальше в наше учебное время.

Беги от буквального запоминания

Мы должны сделать нашу информацию, содержащуюся в текстах. Свяжите это с эпизодами нашей жизни, переформулируйте его своими словами и используйте примеры, которые мы знаем. Таким образом, мы добьемся необходимого осмысленного обучения: более стойкого к течению времени, чем основанного на запоминании данных, которое не имеет особого смысла.

Практикуйся постоянно

Если у нас есть возможность, оцените нас с помощью экзаменов или анкет по предмету, который мы изучаем. Это может показаться пустой тратой времени, если вы считаете, что потраченное время может быть потрачено только на то, чтобы «впитать» информацию для изучения, но это совсем не так, поскольку это поможет нам выявить сбои и измерить наш прогресс..

Если вы примените на практике стратегии, перечисленные нами для лучшего изучения, не только оптимизируйте время, которое вы тратите на усвоение знаний любого рода, но и то, что вы достигнете, будет гораздо более устойчивым к забвению. Оно того стоит!

«Обучение - это принцип богатства. Обучение - это принцип здоровья. Обучение - это принцип духовности. В поисках и обучении начинается весь чудесный процесс »

-Джим Рон-

Библиографические ссылки

Aguirre, J.F., Viano, H.J. & Garcia, B. (2015). Опыт по усилению процессов обучения программированию за счет использования виртуальных учебных сред.

Редакция Вертика. (2008). Методы обучения. Редакция Вертика.

Palinscar, A.S., & Brown, A.L. (1984). Взаимное обучение деятельности, способствующей пониманию и мониторингу понимания. Познание и обучение, 1 (2), 117-175.

Рамирес, М. (2001). Стратегии обучения. Эфорос, 3, 113-132.

Салас Паррилья, М. (1990). Методы обучения для среднего и университетского образования. Мадрид: Альянс.

Weinstein J.D., Mayer S.M. & Beale S.I. (1986). Стимуляция образования δ-аминолевулиновой кислоты в экстрактах водорослей гетерологичной РНК. завод физиология, 82(4), 1096-1101.

Как улучшить и развить свою концентрацию во время работы или учебы Улучшение и развитие вашей концентрации может быть не так просто, как кажется. По этой причине сегодня мы дадим вам несколько ключей, чтобы вы могли их получить. Читать дальше "