5 преимуществ распада пары (хорошо управляемый)

Немногие жизненные переживания так же болезненны, как отсутствие любви. Чувство неприятия нашего бывшего партнера заставляет нас переживать процесс скорби, который может длиться несколько месяцев. И, как я объяснил в нашей статье «Химия любви: очень сильное лекарство», этот опыт сопоставим с опытом, который испытывает наркоман, который пытается отложить в сторону свою зависимость от психоактивного вещества, потому что нервные цепи, которые активируются, когда кто-то употребляет наркотики, они также делают это, когда мы влюбляемся.

В это время мы можем испытывать нейрохимический дисбаланс, который приводит к печали и одержимости, так как уровни некоторых нейрохимикатов в мозге изменяются (например, серотонин). Наше эмоциональное равновесие нарушается, но со временем и следуя советам, которые вы можете найти по этой ссылке, можно преодолеть его. Хотя разбить сердце больно, это отличная возможность узнать. Как говорится, «что не убивает, то делает сильнее».

• Статья по теме: «5 этапов преодоления дуэли распада пары»

Преимущества распада партнера (хорошо управляемый)

Если вы испытываете горе, вы можете чувствовать, что вы всегда будете таким: разочаровываться, постоянно думать о том человеке, которого вы любите, ждать мобильного телефона в случае, если вы получаете звонок или сообщение от вас, которое никогда не приходит ... Ну, как только серия пройдена фаз, и хотя сейчас ты не веришь, распад пары также имеет свои преимущества. Что они? В следующих строках я объясняю их вам.

1. Делает вас сильнее и эластичнее

Болезненные ситуации затрагивают нас всех, что меняется от одного человека к другому, как мы сталкиваемся с ними. Они говорят, что люди учатся любопытству и боли, а болезненные ситуации помогают нам открывать новые психологические инструменты и адаптивное поведение, потому что они подвергают нас испытанию, они приводят нас в экстремальные ситуации, эмоционально говоря. Например, преодолеть недостаток любви - значит расти как личность.

Также может случиться, что во время отношений вы допустили ошибки, а учиться на ошибках - это то, что произошло со всеми нами.. Когда мы чувствуем боль потери, мы всегда можем узнать что-то положительное. В этом обучении мы становимся сильнее и, как только этот трудный этап заканчивается, мы становимся более подготовленными к тому, чтобы сталкиваться с подобными ситуациями в будущем. Хотя разбитое сердце всегда ранит, это обучение может означать меньше страданий в будущем.

Теперь важно помнить, что для того, чтобы извлечь уроки из прошлого, необходимо провести глубокое саморефлексию и ставить под сомнение смысл этого опыта, В противном случае обучение не произойдет.

• Статья по теме: «Личное развитие: 5 причин для саморефлексии»

2. Позволяет покинуть зону комфорта

Негативные эмоции, возникающие на этом этапе, можно использовать позитивно. Например, гнев отлично подходит для мобилизации, если мы сосредоточены на конкретных целях, которые могут помочь нам расти вместо наших бывших. Страдание причиняет боль, но если мы преодолеем его здоровым способом, это может привести к тому, что мы покинем зону комфорта, заново изобретем себя и попробуем то, что мы могли бы не попробовать, если бы мы были в комфорте пары.

Когда они покидают нас, у нас есть два варианта: утонуть или переехать. Переезд может привести к позитивным изменениям, и поэтому многие эксперты говорят, что лучший способ преодолеть горе - это бороться за собственное развитие.

3. Это помогает вам узнать себя лучше

Живя как пара много раз, мы сильно зависим от нашего партнера, потому что мы разделяем много моментов вместе. В некоторых случаях те люди, которые были вместе в течение длительного времени, у них есть серьезные трудности, чтобы даже узнать себя. Этот момент нестабильности может привести многих людей к экзистенциальному кризису, то есть к кризису идентичности. Если лучший способ преодолеть недостаток любви - это бороться за личное развитие, это требует высокого уровня самопознания..

• Статья по теме: «Самопознание: определение и 8 советов по его улучшению»

4. Улучшите ваши отношения в будущем

Каждое из наших отношений может стать уроком для будущих отношений и помочь нам выбрать пары, которые лучше соответствуют нашей личности, нашим вкусам и нашим интересам. Например, часто говорят, что вторая любовь лучше первой.

• Статья по теме: «Зрелая любовь: почему вторая любовь лучше первой?»

5. Спокойствие

Некоторые отношения могут быть травмирующими, и хотя стоит оставить их для эмоциональной зависимости, со временем понимаешь, что это был лучший вариант. В этих случаях распад пары может помочь нам обрести душевное равновесие, если мы сможем восстановить уверенность в себе и вновь обрести самооценку. Для этого, лучшая альтернатива - бороться за то, что делает человека счастливым.

В итоге ...

Любовь - это одно из лучших переживаний, которое могут испытать люди; Однако отношения не всегда заканчиваются хорошо. Поэтому отсутствие любви может быть очень болезненным опытом, но если мы знаем, как воспользоваться этой трудной ситуацией, мы можем расти как люди и быть счастливее. Учиться на ошибках возможно, и на самом деле, мы все сделали это в какой-то момент в нашей жизни. Если отношения закончились, наверняка нужно было найти что-то лучшее.