5 способов выразить больше любви к любимому человеку

Если что-то стало ясно после десятилетий научных исследований в области психологии, это то, что Одно дело что-то думать, а совсем другое - это делать. Хотя мы полностью верим в истинность утверждения, например, мы можем вести себя совершенно неконгруэнтно, как если бы мы не верили, что это правда.

Примером может служить привычка к курению: мы знаем, что недостатки потребления табака намного перевешивают преимущества, и все же мы продолжаем курить. То же самое происходит, даже если между ними нет химической зависимости: мы знаем, что должны идти в спортзал, но вряд ли мы пойдем, даже если будем платить за это месяц за месяцем..

Наши любовные жизни часто наполнены такими же противоречиями. Иногда мы знаем, что любим другого человека, и все же мы почти никогда не сообщаем ему об этом, или, когда мы пытаемся, мы терпим неудачу. Мы просто не знаем, с чего начать улучшать здоровье отношений посредством такого выражения любви. Учитесь выражать больше любви к человеку, которого мы любим это может быть проблемой.

• Может быть, вам интересно: «4 вида любви: какие существуют виды любви?»

Почему стоит показать любовь?

Во многом то, что мы делаем в отношениях, зависит в основном от выученных привычек, как это происходит в других сферах нашей жизни.. Романтические отношения или отношения, в которых есть просто любовь (например, материально-дочерние) не являются герметичными пространствами, полностью отделенными от остального нашего опыта, и это означает, что мы приходим к ним с определенными убеждениями и ожиданиями относительно того, что значит иметь партнера.

иногда, когда мы начинаем эмоционально связываться с кем-то интимным образом и любя, мы уже делаем это, зная, что эти отношения в основном существуют между двумя людьми, с широким спектром эмоциональных состояний и эмоциональных потребностей, которые могут не всегда казаться очевидными в течение первых нескольких часов разговора..

Однако в других случаях мы достигаем мира отношений, не зная, как распознать признаки аффективных потребностей или как на них реагировать. В этих случаях ожидания о том, что такое ухаживание или брак они включают в себя диапазон эмоций и чувств очень ограничены, без разнообразия. Теоретически мы знаем, что нашим партнером является человек, но на местах нам трудно действовать с простотой до их самых близких выражений. Что делать в этих случаях? Давай посмотрим.

• Статья по теме: «10 удивительных психологических фактов о чувствах и эмоциях»

Как научиться выражать больше любви тем, кого любим

Чтобы по-настоящему установить эмоциональную связь с кем-то, вам нужно привыкнуть охватывать все аспекты того, что значит быть в эмоциональных отношениях. Давайте посмотрим, каковы основные ключи для достижения этого.

1. Соблюдайте ваши проблемы

Хороший способ установить интимную связь с кем-то начинается с понимания того, какие аспекты их повседневной жизни вызывают больше эмоциональных реакций. Это может быть хобби, место, память ... Из этой информации можно начать стимулировать разговоры, в которых есть условия для выражения всевозможных чувств.

2. Избегайте предвзятых идей

Потратьте несколько минут, чтобы подумать о том, какие у вас убеждения относительно другого человека. может быть основан просто на предрассудках, которые не имеют места. Эти необоснованные идеи могут иметь отношение к личности этого человека, его увлечениям и т. Д..

Это упражнение служит для предотвращения возникновения ситуаций, в которых другой человек чувствует себя неправильно понятым при проверке, что уровень знаний о них ограничен, и этот факт может помешать подлинной эмпатической связи.

3. Не торопитесь, чтобы понять, что вам нужно

У каждого человека свои потребности, зная, на какие они способныПризнать время и место, в которых можно выразить привязанность, можно позитивно..

• Может быть, вы заинтересованы: «10 основных навыков общения»

4. Что заставляет вас больше восхищаться этим человеком??

Остановка, чтобы думать об этой проблеме, идеально подходит, чтобы передать любовь или любовь, которую мы испытываем к кому-то. Это способ, которым мы можем сортировать свои чувства и выражать им слова, чтобы это чувство медь форма, понятная другому человеку и, следовательно, вы можете оценить этот акт общения как нечто, что не только укрепляет вашу самооценку, но и многое говорит о нас.

5. Обнаружение чувствительных областей и табу

Никто не совершенен, и возможно, что у другого человека есть определенные «запрещенные» темы или что он не чувствует себя комфортно, пытаясь. В идеале эти табу и добровольные ограничения не должны существовать, но так как они есть, мы должны позволить другому человеку решить, как и с кем преодолеть эти пороги. Вот почему при выполнении интимных коммуникативных действий с кем-либо, мы должны приблизительным образом учитывать, какую зону комфорта мы должны стараться соблюдать.