Как извиниться за неверность, за 7 шагов

Большая часть кризисов пары вызвана проблемами неверности, с их последующим отсутствием доверия и изменениями в том, как отношения видятся. Обычно это переживается с большим стрессом и разочарованием со стороны обоих членов пары, и чувство вины часто, даже у человека, который не упомянул неверность.

Хотя верно и то, что во многих случаях тот простой факт, что этот обман произошел, является достаточной причиной для того, чтобы один из членов пары решил разорвать отношения и навсегда уйти, в других случаях ситуацию можно изменить, если проблема корень решен и честно ищет прощения у тех, кого обманул любовник. Извинение за неверность является фундаментальным шагом изменить отношения.

• Статья по теме: «Неверность: вторая по важности проблема в отношениях»

Как извиниться за неверность: переподключиться

В следующих строках мы увидим несколько советов о роли, которую должно играть прощение после неверности, и о том, как извиняться после такого события.

1. Предположим, что вы не должны прощать

Человек, пострадавший от неверности, имеет право не принимать извинения и расторгнуть отношения без дальнейшего объяснения причин. Если это так, то это абсолютно неуместно и вредно винить в этом, потому что никто не обязан давать второй шанс. Необходимо взять на себя задачу извинения с учетом этого, и что при первых признаках того, что другой человек хочет быть один и не хочет говорить с кем-то, кто был неверным, его решение должно уважаться.

2. Спросите о своих потребностях

Прежде чем извиниться, мы должны подумать, не является ли неверность на самом деле признаком того, что вы не хотите быть в этих отношениях. Задавать себе этот вопрос может быть сложно, но Необходимо избегать напрасной траты времени и разочарований. другому человеку и себе.

3. Начальный разговор

Вы должны поговорить об этом, прямо попросить прощения и выработать новые, очень конкретные обязательства, чтобы другой человек мог видеть, есть ли в них успехи или вы действуете так, как будто их не было..

Этот разговор должен происходить в тихом месте, в котором есть близость, и его тон должен быть серьезным, чтобы честность была разрешена, а двойные значения избегались. Конечно, вы должны избегать его удаленного доступа, будь то текстовое сообщение или телефонный звонок. Нечто настолько важное заслуживает того, чтобы быть лицом к лицу. Таким образом, значение будет гораздо больше.

• Может быть, вы заинтересованы: «10 основных навыков общения»

4. Взять на себя ответственность

Единственный человек, ответственный за неверность, это тот, кто ее совершает. Иметь это ясно абсолютно необходимо, поскольку в противном случае, если в разговоре будет отражено, что другой человек также несет ответственность, появится совершенно незаслуженное и несправедливое чувство вины..

5. Больше действий и меньше слов

Неверность - это предательство доверия человека. Кто-то, кто принес жертвы, чтобы быть со своим партнером, кто упустил возможности, которые в одиночной жизни не упустили бы, и кто вложил время и усилия в отношения. Поэтому этого недостаточно для того, чтобы сказать «извини». Вы должны показать значительные изменения в своем поведении каждый день, в образе жизни отношений и формирования привычек.

6. Не делать это, чтобы компенсировать, но строить

Идея, что просить прощения за неверность состоит в том, чтобы компенсировать неправильную часть неправильного подхода к происходящему. Если бы это было так, то считается, что прошлые неверности были компенсированы, все должно вернуться к тому, что было раньше, включая читы.

Идея, которой нужно следовать, заключается в следующем: качественно изменить отношения, чтобы они основывались на честности и доверии. Таким образом, необходимость просить прощения у другого человека превращается в нечто полезное и значимое: способ вызвать развитие отношений.

7. Открой и будь прозрачным

Весь процесс просить прощения за неверность состоит в том, чтобы быть уязвимым и проявлять уверенность, заставляя другого человека иметь больше причин доверять тем, кто изменял им раньше. да, не зацикливайтесь на идее не держать в секрете, поскольку каждый имеет право хранить секреты, если они непосредственно не влияют на другого человека, который делится с ней своей жизнью, и при условии, что их немного.

Кроме того, попытка быть полностью прозрачной может иметь эффект отскока, будучи практически невозможным, дает повод искать исключения из этого правила, зная, что абсурдно не иметь секретов.