Эмоциональная зависимость патологическая зависимость от вашего сентиментального партнера

Психологические консультации получают изо дня в день множество людей, имеющих общую проблему: эмоциональная зависимость.

Эту картину можно наблюдать, когда человек, страдающий ею, остается в состоянии крайней привязанности к своему сентиментальному партнеру, потому что существует большая потребность в поддержании эмоциональной связи и привязанности..

Эмоциональная зависимость: что такое?

Как и в случае с другими зависимостями, такими как зависимость от потребления токсичных веществ, эмоциональная зависимость действует через механизмы положительное подкрепление, что в конечном итоге генерирует психологическая зависимость в теме. Эмоциональная зависимость одинаково влияет на женщин и мужчин.

Однако мужчины часто скрывают эту проблему, потому что они чувствуют себя менее способными признать, что они «эмоционально связаны» с другим человеком. Из-за стыда в выражении проблемы, некоторые мужчины имеют более серьезную зависимость.

Кто страдает эмоциональной зависимостью?

Хотя много раз эта ситуация может быть временной, наиболее распространенным является то, что паттерн эмоциональной зависимости у субъекта наблюдается на протяжении всей его жизни и с разными парами, которые он имеет. Эта сентиментальная зависимость не относится к материальным причинам (поскольку это может быть экономическая зависимость), но относится к потребность в любви и эмоциональной связи. Люди, которые страдают от этого, очень боятся одиночества и не могут зачать свою жизнь, если рядом нет сентиментального партнера..

Важно, что многие из эмоционально зависимых людей ищут пары с доминирующим характером, с психологическим профилем, который стремится к эгоизму и нарциссизму, притяжательному, авторитарному и деспотическому. В некоторых случаях эмоционально зависимые сообщения, перенесшие некоторый тип физическое или психологическое насилие вашим партнером, что не странно, учитывая профиль, который мы обсудили. Зависимый человек стремится идеализировать своего супруга, живя в определенном подчинении ему.

Пострадавший человек может распознать насилие и презрение, которое он испытывает ежедневно, но у него нет возможности перестать быть «привязанным» к своему партнеру. Просите прощения даже за то, что они не сделали, чтобы быть нежными и покорными своему партнеру; чтобы получить ваше одобрение и любовь. Они также могут потратить много денег на подарки, и в целом они будут поддерживать отношение и жесты, с помощью которых пара будет счастлива и всегда будет их удовлетворять..

Эмоциональная зависимость: ищем ее причины

Обычно дно проблемы зависимости лежит в плохой самооценке, которая приводит к систематической девальвации эмоциональной зависимости. Они критически относятся к себе и своему образу жизни, вплоть до чувства неполноценности и вины, даже за презрение, которое они могут получить от своих романтических партнеров. Ситуация становится еще более невыносимой с течением времени, когда ход отношений обостряет подчиненные отношения эмоционального иждивенца с его партнером, который осуществляет доминирующая роль.

Таким образом, презрение доминирующего человека к эмоционально зависимым возрастает, доводя его подчинение до крайности. Также часто можно увидеть, что отношения такого типа заканчиваются в короткие сроки, но это не решает проблему.. Клерк попытается вернуться тысячу раз со своим бывшим партнером, точно так же, как наркоману удается получить вещество и вернуться к потреблению. Эта динамика приводит к ситуации порочного круга, поскольку презрение к доминирующему возрастает, а также уменьшается самооценка и достоинство зависимого эмоционального человека. Человек, который страдает от этого типа эмоциональной зависимости, должен оставаться в контакте со своим партнером, и если связь разрушается полностью, своего рода синдром эмоциональной абстиненции.

Расставание с друзьями и семьей

В этих случаях они могут быть произведены гневные столкновения с друзьями и семьей. Эмоциональный иждивенец понимает, что его родственники пытаются сообщить ему, что его психологическая ситуация в отношениях не самая подходящая, но он настаивает на защите их отношений. Хотя родственники внимательно следят за тем, чтобы страдания, вызванные этими патологическими отношениями, не прекращались, им обычно приходится противостоять и защищать ситуацию., приходить требовать от своих близких особого отношения к другому человеку.

Сопутствующая эмоциональная зависимость связана с тревогой или депрессией, за исключением отсутствия самооценки, о которой мы уже упоминали, которая усиливается осознанием того, что ползет вернуть любовь тому, кто не только не любит его, но и презирает и плохо обращается с ним.

На этой картине очень часто можно наблюдать, что зависимый человек твердо верит, что его партнер выше, и поэтому заслуживает того, чтобы все его окружение признало это и наполнило его похвалой и уважением. Это может привести к разрыву отношений с друзьями и членами семьи, что приведет к усилению их эмоциональной зависимости, поскольку они найдут поддержку только в паре. Как мы видим, это еще одна динамика, в которой вы входите в порочный круг.

Патологический альтруизм

Пострадавший может достичь точки отказа от своих собственных рабочих обязанностей, чтобы иметь время, необходимое для удовлетворения потребностей супруга.. Семья, работа, социальные и психологические нарушения эмоционального иждивенца могут достичь тревожных пределов.

В случае, если у иждивенца есть дети, его дети часто ведут себя с презрением по отношению к нему. Они учатся презирать кого-то, кто не проявляет авторитет или достоинство. Признаки ухудшения отношения детей к авторитарному родителю также обычно воспринимаются, поскольку они склонны быть эгоистичным и деспотичным человеком, который не выражает большой любви или заботы о своих детях..

Психотерапия: решение проблемы эмоциональной зависимости

Важно быстро начать психологическая терапия чтобы эмоционально оторваться от пары. Неспособность сделать это и продолжать отрицательную динамику может привести к катастрофическим последствиям, поскольку презрение часто приводит к психологическому насилию и даже физическому насилию в конце концов. Чтобы избежать вступления во все более опасную динамику, важно начать раннее психологическое лечение, хотя на практике это трудно осуществить..

Как и в случае различных зависимостей, первый шаг для пострадавшего должен быть в состоянии признать, что у него есть проблема и решили найти способ ее решить. Этот момент очень сложен: зависимому удастся найти множество оправданий и оправданий для своего поведения. Они, как правило, относятся к типу: «Вы не знаете его / ее хорошо», «Он меня очень любит», «Никто не совершенен», «И моя вина тоже» ... Практически невозможно сделать терапию, которая не требовалась пострадавших, и, как и в случае с другими зависимостями, необходимо будет абсолютный перерыв с парой.

Вы знаете кого-то, кто эмоционально зависим??

Лучший совет, который можно дать человеку, чей член семьи или друг является эмоционально зависимым, заключается в следующем:

• Никогда не поддавайтесь требованию поддерживать изысканное обращение по отношению к доминирующему человеку.

• Вы должны оставайся рядом с зависимым человеком, но не для того, чтобы показать вам соучастника ваших нездоровых отношений.

• Вы можете общаться с пострадавшим человеком и дать ему понять, что он может рассчитывать на вас и на семью.

• Если он наконец решит попросить помощи чтобы порвать с ситуацией, нужно приветствовать и не допускать никаких контактов с парой.

• Это также хорошая идея, чтобы сопровождать его на терапию. Психолог поможет не только найти лучший путь для пострадавших, но и предоставит некоторые рекомендации для семьи и друзей переломить ситуацию, а также несколько советов по конкретным вопросам.