Развод в ключах зрелости, чтобы знать, как с этим бороться

стадия зрелости Он был и продолжает изучаться психологией, и хотя нет правила, которое бы точно определяло, какова зрелость в его совокупности, психология использовалась как междисциплинарная наука о большом разнообразии конструктов для того, чтобы собрать и дать определение только психологический, но интегративный, что включает в себя этот этап жизни.

Словарь Испанской королевской академии определяет зрелость в качестве тот этап, на котором жизненная полнота была достигнута и еще не достигла старости. Теоретики пришли к выводу, что зрелость колеблется от 45 до 65 лет и для многих является стадией, на которой постепенно заканчиваются обязанности (семья или работа): например, те, кто сформировал семью в молодости, видят как их дети создают новые семьи и уходят из дома.

Короче говоря, зрелость - это этап перехода, которому всем людям суждено жить. Этап, на котором люди, как правило, достигли значительных профессиональных, семейных, социальных, академических целей и т. Д. Конечно, это не означает, что в нем нет кризисов и потенциально проблемных явлений..

Кризис развода

Среди множества кризисов и проблем, которые обычно возникают на этом этапе, существует один, который нарастал в последние 10-15 лет: развод. Возможность пережить эту стадию обычно возрастает на этой стадии жизни, феномен с многокаузальным происхождением, и не всегда легко вмешаться в психологию.

Интересно, что около двух десятилетий назад было менее распространено думать о разводе на этом жизненно важном этапе. Хотя были случаи, это не было альтернативой, чтобы выбрать, были ли проблемы в браке, потому что многие люди считали, что на этом этапе жизни пар можно наслаждаться больше и без особых осложнений. Время, чтобы насладиться компанией супруга с уединением, короче.

Социальные и даже религиозные проблемы отошли на второй план, и развод набирает силу до такой степени, что его считают наиболее приемлемым вариантом, когда вы больше не хотите жить с парой.

Какие могут быть причины развода?

Развод не может быть объяснен одной причиной, но есть определенные аспекты, которые влияют больше, чем другие. Например, некоторые эксперты в области психического здоровья говорят, что одной из причин разводов в среднем возрасте или в более позднем возрасте является то, что они назвали синдромом пустого гнезда, состоящим из чувство одиночества и оставления, которое могут испытать некоторые родители или опекунов, когда дети перестают жить в одном доме и / или создают семью.

Эксперты отмечают, что большинство пар больше сосредотачиваются на воспитании детей, а не на отношениях, и когда дети заканчивают цикл в семье, а родители остаются одни, они полностью раскрывают своих супругов, все его приятные и неприятные стороны, которые раньше не замечались. Если, кроме того, в отношениях были супружеские проблемы, которые не были решены (неверности, конфликты в разделении задач и т. Д.), Синдром становится самым быстрым способом расторгнуть брак или супружеские отношения.

Соответствуйте разводу с целостностью

Развод на этой стадии зрелости это имеет тенденцию быть очень болезненным, поскольку мысль о том, чтобы прийти в одиночестве в старости, многих пугает. Отсутствие компании, отсутствие физической или эмоциональной поддержки может быть разрушительным.

В этом смысле, например, журнал Британский медицинский журнал, опубликовал исследование людей зрелого возраста, где было заявлено, что одиночество, вызванное вдовством, разлукой или разводом, повышает риск ухудшения когнитивных функций позже в жизни людей. Это можно интерпретировать как эффект социального и эмоционального обнищания, которое могут испытывать некоторые из этих людей..

Любовь может закончиться, но после этого этапа возникает гораздо более сложная задача. И это - сломать эмоциональные связи, которые объединяли нас с этим человеком в течение многих лет, трудная задача справиться с.

Можете ли вы избежать развода?

У каждой пары есть своя история, и вы не можете дать точную и правильную формулу этого вопроса, так как каждая пара очень разная. Во всяком случае, вопрос "можно ли избежать развода?" Это само по себе признак проблемы: Учтите, что при определенных условиях член пары может принять решение за другого человека..

Что необходимо сделать, так это найти хороший баланс между потребностями и целями, которые может иметь другой человек, и применить самокритику, чтобы увидеть, в каких пунктах именно вы сами выступаете за появление конфликтаs. И, если другой человек хочет развода, уважайте его решение. Развод становится тяжелым испытанием, когда одна из двух сторон не хочет его принять и отказывается сделать шаг в сторону отношений.

Что делать, если развод происходит в зрелом возрасте?

Да, развод - это очень сложный этап, но отношение, которое мы будем придерживаться до того, как оно станет необходимым, не превратит этот кризис в нечто большее. Цель должна быть пройти развод мирно и с соответствующей саморегуляцией эмоций.

Когда кто-то переживает развод, людям с большой уверенностью всегда нужно быть в такие моменты, людям, которые служат эмоциональной поддержкой и которые, благодаря своему опыту и эмоциональным связям с человеком, очень подходят для того, чтобы слушать и следить за Человек, который проходит эту болезненную стадию. Эмпатия играет важную роль.

Для этого, это хорошо, чтобы они знали, что вам нужна их поддержка (если это необходимо), чтобы они могли действовать соответствующим образом, будучи информированными: некоторые люди могут предполагать, что их попытки сближения и утешения могут быть плохо восприняты.

Однако в некоторых случаях сохранять спокойствие иногда невозможно. Когда ситуация становится неустойчивой, лучше обратиться за профессиональной помощью.

После того, как процесс развода закончен, желательно проводить спортивные мероприятия, если в случае человека это можно сделать, или рвыполнять любые действия, которые нарушают рутину и это приятно. Также полезно работать, чтобы улучшить самооценку, которая могла быть скомпрометирована во время развода.

Библиографические ссылки:

• Грейг, Дж. Дж. И Баукум, Д. (1999): Психологическое развитие. Мексика Д.Ф .: Пирсон.
• Бергер, К. С. (2008): Психология развития: взрослый и пожилой возраст. Мадрид: Редакция Panamericana.
• Кабалло, В. (2010): Терапия и модификация поведения. Факультет психологических наук Университета Гуаякиля.