5 языков любви, какой твой?

Друг говорит вам, что она собирается закончить свои отношения, так как ее партнер "не относится к ней так, как она должна". Речь идет о том вашем друге, которого ваш партнер не перестает брать с собой в путешествие, несмотря на то, что зарабатывает мало денег. Вы умираете от зависти к фотографиям, которые загружаются на ваш Facebook, потому что вам нравится много путешествовать; со своим парнем вы даже не пошли в Альгамбра Гранады.

Ваш друг, однако, умирает от зависти к вашим отношениям, так как ваш парень - убежденный романтик, и, по вашему мнению, «утешение, которое говорит много, но в последнее время»; то, что вы переводите, он не будет любить тебя так сильно.

5 языков любви

Часто в частной сфере люди мы обсуждаем различные проблемы, с которыми мы сталкиваемся как пара. Некоторые проблемы более ощутимы (такие как дискуссии при принятии решений, индивидуальные мании не разглашаются и т. Д.), Чем другие, которые остаются незамеченными. Это тот тип проблемы, которую мы собираемся раскрыть в следующем.

5 языков любви: модальные предпочтения для демонстрации и получения любви

Согласно Чепмену (2009), есть 5 языков любви. Они могут быть очень важны для значительного улучшения отношений не только в паре, но и среди друзей, коллег или семьи. Чепмен подчеркивает, что каждый человек стремится выразить свою любовь и предпочитает получать ее конкретными способами. Интересно узнать, что виды любви, которые существуют. Вы можете проверить это по адресу:

"Типы любви: какие бывают виды любви?"

Далее мы объясним пять модальностей или языков любви:

1. Слова

Мы выражаем привязанность к вербализировать слова ободрения, поддержки, привязанности, поздравлений, похвалы, доброты или смирения по отношению к другому. Это слова, которые иногда произносятся без размышления и очень положительно влияют на другого человека; повышение вашей самооценки, вашей безопасности и вашего благополучия. «Почти все помнят мимолетные слова, которые (...) отметили нашу жизнь».

Рекомендуется использовать прямые, простые и убедительные фразы: «Я тебя очень люблю, правда»; «Мне нравится, когда ты так хорошо мне все объясняешь». Но, прежде всего, важно, чтобы человек, который его получает, заслуживал доверия, и для него совершенно необходимо, чтобы человек, который его передает, действительно это чувствовал (выражение тела, соответствующий контекст).

2. Время качества

Мы живем в обществе спешки, которое вместе с ложными потребностями рынка (имея лучшую машину, поездку, дом и т. Д.) Заставляет нас забыть, что качественное время. Совместное времяпрепровождение - это не столько акт (хороший ужин в дорогом ресторане), сколько удовольствие от того, что он делится с нашими близкими; слушать и быть услышанным, без спешки или других отвлекающих факторов. Для человека нет другой цели, кроме того, чтобы поделиться этим временем с человеком, который хочет.

3. Подарки

Кажется, что значение подарка утратило ценность в обществе потребителей: «Чем больше подарков и чем дороже, тем лучше», - говорит нам этот, независимо от их потребности или полезности. Но многие из вас согласятся с тем, что есть дары, которые выражают большую любовь и привязанность к тому, чтобы быть разработанным человеком или приобретенным усилием.

По этой причине для некоторых людей этот тип подарков символизирует очень красивое выражение любви; кто бы ни дал его, боролся и думал о ней. С другой стороны, тот, кто работает над созданием или получением этого подарка, наслаждается им с момента, когда у него есть идея, до того, как он передал подарок другому., не дожидаясь больше своей улыбки.

4. Сервисные акты

Попробуй угодить человеку служить им или делать им одолжения Некоторые люди считают это полезным. Приготовление пищи, уборка, починка вещей, забота о самых тяжелых делах или переезд в отдаленные места - это действия, которые выполняются тщательно и с улыбкой на лице, не дожидаясь, пока вы ответите на услугу или получите немедленный компенсационный ответ. «Это не необходимость или обязательство, а то, что делается щедро, чтобы помочь другому».

5. Физический контакт

Это способ более простое и прямое общение. Обнимать, целовать, ласкать, трогать, заниматься сексом; это способы передачи и получения любви от пары. Для некоторых людей физический контакт является их основным языком, они чувствуют безопасность и счастье через него; и без этого они не чувствуют себя любимыми. «Это может породить или разорвать отношения, это может передать ненависть или любовь».

Поделись дорогой любви

Чаще всего супруги приходят на консультацию, чтобы не получить образцы любви от другого (Punset, 2010). Знать, определять и делиться различными способами любви Это отличная помощь; Это дает нам плюс для общения как пара. Очевидно, существует множество стратегий и задач для улучшения отношений, потому что область терапии пар очень широка. 5 языков любви - один из них. После визуализации они могут показаться очевидными, но если мы на мгновение задумаемся, мы редко говорим другому человеку, кого мы предпочитаем. Никто не является гадалкой, и игнорирование того, что другой знает это, является очень частой ошибкой между парами.

Каждый человек имеет предпочтения для проявления одного или нескольких типов языков, которые могут совпадать или не совпадать с предпочтением приема. Если они не показывают нам любовь через наш язык предпочтений, мы можем не чувствовать себя любимыми (Punset, 2010). Итак, чтобы сделать эти концепции полезными, я предлагаю медитируй на них и обсудите их со своим партнером, друзьями, коллегами или семьей (потому что это также может быть полезным инструментом для наших соседей):

1. Знай 5 языков любви: Физический контакт; Качественное время; подарки; Сервисные акты; и слова. (Объяснено выше).
2. Определите их в себе: Как я предпочитаю получать любовь? И какой способ я предпочитаю или обычно выражаю привязанность? Возможно, что сложно ответить на эти вопросы, а также определить только один (их может быть два). Чтобы сделать это, мы должны помнить интенсивность и продолжительность эмоций, которые мы испытываем, когда мы получаем различные образцы привязанности, и легкость или частоту, с которой мы выполняем эти.
3. Поделитесь ими: После определения будет полезно, как только вы представите их своему партнеру; если у вас есть какие-либо сомнения во время их решения (чем больше вы указываете, тем лучше, помните, что вы не должны давать ничего очевидного); и что другая часть, также выставляет вам ваши предпочтения.
4. Применять их на практике. Этот раздел кажется простым, однако может пойти не так. Таким образом, вы должны иметь терпение. Каждый человек развивается в контексте и привыкает к нему (семьи, где обнимание - это ежедневный ритуал, по сравнению с семьями, где компоненты никогда не обнимают друг друга). То, что мы видим нормально, не так нормально для других и меняет привычки, иногда это стоит дорого. Поэтому мы должны иметь терпение во время перемен; положительно подкрепить усилия другого при выполнении желаемого действия; и если вы игнорируете или не делаете это так, как нам хочется, объясните это снова (другим способом, с помощью примеров и т. д.).

Наконец, отразите, что каждый здоровый человек обладает способностью выражать пять видов любви, и что в большей или меньшей степени мы выражаем все или почти все из них. Эльза Пансет (2010) защищает в своей книге, что «если мы приучим наших детей дарить и получать любовь на всех языках, завтра они смогут свободно общаться на всех них».

Библиографические ссылки:

• Чепмен Г. (2009). Пять языков любви. LifeWay испанский.
• Пунсет Э. (2010). Компас для эмоциональных яхтсменов. Агилар.