12 характеристик психически сильных людей

Есть люди, которые, несмотря на то, что что-то идет не так, всегда идут дальше. Неважно, насколько сложным может показаться настоящее, потому что они знают, что наступят лучшие времена. На днях в испанской телевизионной программе я услышал знаменитого актера Антонио Бандерас рассказать анекдот об этом типе человека.

Испанец объяснил, что однажды к нему подошел человек, чтобы поздравить его на праздновании Оскара, и спросил: «Вы знаете, кто я?» Бандерас не знал его, поэтому мальчик сказал ему, что он является основателем "Uber", одной из самых успешных компаний последних лет ", и он признался, что падал снова и снова, прежде чем преуспеть, и что, прежде чем Если все прошло хорошо, он должен был много денег. Этот мальчик никогда не терял надежду, и он продолжал идти, несмотря на неудачи.

Характеристики психически сильных людей

К сожалению, не у всех есть этот выигрышный менталитет, и большинство людей спускаются при первой смене. Кроме того, годы «общества всеобщего благосостояния», которые были в Европе и в некоторых развитых странах, создали умственно отсталых молодых людей, которые хотят, чтобы все служили, и у которых нет стойкого менталитета..

Теперь экономический кризис заставил многих проснуться и изменить образ мышления. Потому что слабый менталитет не только не позволяет добиться успеха, но и вызывает серьезные эмоциональные проблемы в разных сферах нашей жизни.

Но что характеризует психически сильных людей? Что психически слабые люди делают неправильно? Далее мы вам это объясним.

1. Они эмоционально умны

В последнее десятилетие было проведено много исследований эмоционального интеллекта, и кажется, что этот тип интеллекта является ключом к формированию сильного менталитета. Эмоциональный интеллект помогает людям лучше узнать друг друга, более эффективно общаться, сохранять спокойствие в трудных ситуациях, быть более реалистичным, более продуктивным, поддерживать эмоциональный баланс, быть более подготовленными к изменениям и так далее. К сожалению, не все эмоционально умны, что негативно влияет на их психологическое благополучие.

2. Они сострадательны к себе и принимают себя такими, какие они есть

Они постоянно повторяют нам, что мы должны прощать других, но мы, как правило, очень стараемся. Умственно сильные люди они сострадательны к себе и хотят, что бы ни случилось. И, конечно, сострадание к себе также включает в себя самопринятие. Делать что-то неправильно время от времени - это часть жизни, нет никого, кто бы все делал идеально

3. Они доверяют себе

Люди с сильной психикой доверяют себе, и это позволяет им преодолеть большинство проблем, которые предлагаются. Люди с высоким уровнем уверенности в себе не всегда могут достичь своих целей, но никогда не сдаются. Эта уверенность в своих силах помогает им не распасться перед лицом неудачи и двигаться вперед в достижении своих целей и задач..

4. Они видят неудачу в обучении

И, конечно, эти люди иногда терпят неудачу, как и все остальные. Но психически сильные люди знают, что можно потерпеть неудачу, и думают, что у этого есть выход: продолжай! Умственно сильные люди учатся на своих ошибках, позволяя им расти.

5. Они не придают значения тому, что о них думают другие.

Нам всем нравится нравиться другим, но это не всегда возможно. Психологическое напряжение постоянного размышления о том, что другие думают о себе, может быть психически утомительным. Умственно сильные люди не тратят время на подобные мысли и следуют своему пути, верному своему стилю.

6. Они знают, как соответствовать критике

Все мы время от времени подвергаемся критике, некоторые могут быть конструктивными, а другие не имеют под собой оснований.. Умственно сильные люди принимают конструктивную критику и используют ее, чтобы учиться. Кроме того, не воспринимайте другие критические замечания как нечто личное, поэтому они не придают значения.

Чтобы узнать, как лучше всего соответствовать критике, вы можете посетить нашу статью: «10 советов, чтобы лучше соответствовать критике»

7. Они знают, кто они и куда они хотят пойти

Кто я? это один из тех экзистенциальных вопросов, которые, если мы не знаем, как реагировать, они могут стать препятствием для достижения наших целей и для счастья. Умственно сильные люди не боятся отвечать на этот вопрос и знают, кто они. У них также есть путь, по которому они хотят идти, и они находятся в постоянном движении, что поддерживает их мотивацию, несмотря на то, что время от времени им приходится менять курс..

8. Счастье внутри

Сильные люди разума знают, что счастье в их интерьере, а не во внешних вещах. Они наслаждаются и живут в настоящем моменте, потому что они понимают, что в жизни важны мелочи, а не материальные. У них есть внутренняя сила, которая делает их устойчивыми к жизни.

9. Они не боятся покидать зону комфорта

Для психически слабых людей характерно нежелание покидать свою зону комфорта, за боязнь перемен. Намного легче оставаться там, даже если с нами дела идут плохо, сталкиваясь с нашей неуверенностью и зная что-то новое, что может означать лучшее будущее. Выход из зоны комфорта - это хорошо, даже если это просто еще один жизненный опыт для обучения.

10. И поэтому не бойтесь неуверенности

Но выход из зоны комфорта означает противостоять нашим страхам, несмотря на то, что мы не знаем, что нас ждет. Умственно сильные люди не боятся неуверенности, но сталкиваются с ней, и, как я уже говорил, они знают, что плохой опыт также усваивается.

11. У них позитивный настрой, несмотря на невзгоды

Умственно сильные люди иметь позитивный настрой независимо от того, что происходит. Поэтому, будь то во время выхода из зоны комфорта, перед лицом неопределенности, когда они терпят неудачу и т. Д., Они всегда поддерживают позитивный настрой и менталитет. Сила в уме.

Небольшая помощь: «25 коротких положительных фраз, чтобы жить изо дня в день с оптимизмом»

12. Они устойчивы

Умственно сильные люди устойчивы, то есть, это люди, способные противостоять жизненным невзгодам и выходить из них укрепленными. Хотя принято считать, что упругость - это нечто врожденное, можно научиться овладевать этой способностью с помощью практики и хорошего отношения..

Вы можете прочитать нашу статью «10 типичных привычек устойчивых людей», чтобы узнать больше об устойчивости.