Подход к психотерапии Карла Роджерса

Создан в рамках так называемой "третьей силы", "Роджерская" психотерапия Именно такой подход в настоящее время оказывает наибольшее влияние на американских психотерапевтов и консультантов, даже на рационально-эмоциональную терапию Альберта Эллиса и фрейдовский психоанализ. В связи с этим в исследовании, проведенном в США. среди 800 психологов и консультантов было установлено, что наиболее влиятельными психотерапевтами были, во-первых, Карл Роджерс, во-вторых, Альберт Эллис и в-третьих Зигмунд Фрейд (Huber and Baruth, 1991). Продолжайте читать эту статью о PsychologyOnline, если вы все еще заинтересованы в этом Подход к психотерапии Карла Роджерса.

Вы также можете быть заинтересованы в: Теории личности в психологии: индекс Карла Роджерса

1. введение
2. Центральная гипотеза клиенто-ориентированной психотерапии
3. терапия
4. Терапевт, характеристики и обучение
5. О подготовке терапевтов
6. Применимость роджерского подхода

введение

Каталогизирован как спекулятивный и ненаучный его хулителями, и рассматривается как идеальная терапия его последователями, Роджерский подход прошел через различные преобразования, начиная от простого предложения рабочей гипотезы - продукта консультативной работы, которую ее автор разработал в тридцатые годы, - до развития теории личности. Разработка этой концепции также опиралась на значительный объем исследований, которые определяли ее развитие, проясняли сомнения и придавали эмпирическую обоснованность гипотезам, которые она выдвигала..

Однако, несмотря на это, есть те, кто считает, что эта психотерапия основана только на благих намерениях, в филантропические желания от экзистенциалистской философииа, и в доброте собственного характера Роджерса. Мы полагаем, что это рассуждение больше относится к невежеству, чем к внутренним характеристикам подхода.

Центральная гипотеза клиенто-ориентированной психотерапии

В его книгах Психологическое консультирование и психотерапия, Клиенто-ориентированная психотерапия и Процесс становления человеком, Роджерс реализует серию экспозиций, направленных на выяснение его позиции перед терапевтическим процессом, личностью и природой человека..

В этих текстах он устанавливает следующую гипотезу как ось всей своей психологической концепции:Что человек имеет достаточную способность конструктивно обрабатывать все аспекты своей жизни которые потенциально могут быть распознаны в сознании "(Роджерс, 1972, 1978).

Эта гипотеза, по нашему мнению, является основным подходом и, в свою очередь, порождает все большую противоречивость..

Давайте посмотрим на это более внимательно. Роджерс предполагает - на основе эмпирических данных, как он говорит, - что в каждом человеке существует врожденная тенденция к актуализации, то есть к прогрессивному развитию и постоянному улучшению, если присутствуют правильные условия (Rogers and Kinget, 1971) , Нечто похожее на самореализацию, также врожденную, предложенную Маслоу и Мэй и всеми другими гуманистическими психотерапевтами (Frick, 1973), и саморегуляцией органа Перлса (Perls, 1987).

Этот человек, говорит Роджерс, по своей природе позитивен и поэтому требует абсолютного уважения, особенно в том, что касается его стремления к успеху (Di Caprio, 1976). Отсюда следует, что психотерапевту противопоказано осуществлять любое движение или направление на человека; все виды диагноза или интерпретации, потому что это будет представлять собой атаку на возможности субъекта и на его тенденцию к обновлению. Требуется, или, точнее, рекомендуется, чтобы расположить себя с точки зрения клиента, принять его поле восприятия и работать на его основе как своего рода альтер эго. Даже слово «клиент» подразумевается особым образом: клиент - это человек, который ответственно ищет услугу и таким же образом участвует в терапевтическом процессе; тот, осознавая свою способность к неиспользованному развитию, не идет «в поисках помощи», а пытается помочь самому себе.

Термины «пациент», «больной», «излечение», «диагноз» и т. Д. Исключены из роджерского языка, поскольку они означают зависимость, ограничение и отсутствие уважения к человеку..

Это отношение к достоинство пациента, безоговорочное принятие и уважение что они стали настолько важными, что считаются факторами, которые способствуют или препятствуют (если они отсутствуют) приобретению подхода, ориентированного на клиента. Принятие и уважение должны основываться на личности терапевта, быть неотъемлемой частью их бытия, и это происходит, прежде всего, путем принятия себя.

Таким образом, центральная гипотеза предполагает, что люди могут, если они представлены с правильными условиями, развивать или обновлять себя, расширить свои возможности и быть в курсе того, что вы испытываете, чтобы иметь возможность контролировать себя. «Вы не можете эффективно управлять тем, что сознательно не воспринимается», - предлагает Роджерс. Отсюда необходимость расширить самооценку клиента, его самого и включить в него все (или почти все) то, что он испытывает. Но это не предназначено, чтобы воздействовать на это, но, как говорит Кингет, «сопровождая» это в опыте, обеспечивая необходимые условия и обеспечивая безопасность (Rogers and Kinget, 1971).

терапия

На этом этапе выставки терапевт, не разбирающийся в подходе Роджера, может утверждать, что пока ничего нового не было сказано, поскольку все подходы направлены в большей или меньшей степени на способность к росту, и что каждый психотерапевт, который Заслуга такого названия должна начинаться с принятия и попытки понять своих пациентов. Однако дело не только в благочестивом рассмотрении этих аспектов, демонстрации гуманизма или хорошей подготовке. Эти аспекты основа подхода и составляют, перед газообразными понятиями, полностью ассимилированные отношения из которого будут выпущены методы.

Перефразируя Клаудио Наранхо (1991), когда он говорит о гештальт-терапии, психотерапия, ориентированная на клиента, в основном состоит не из техник, а, по сути, из-за психотерапевтических установок, которыми можно манипулировать различными способами..

Рассматриваются два фактора: 1) Отношение терапевта, его основная операционная философия против достоинства и значения личности (основная гипотеза), и 2) Его инструментализация с помощью соответствующих методов.

Отношения психотерапевта должны передаваться косвенно, пропитываться в сообщениях, но не формулироваться открыто ни в одном из них. Иногда это не понимается всесторонне, и по этой причине некоторые предполагают, что ориентированное на клиента отношение должно быть пассивным и безразличным, чтобы не вмешиваться. Но это неверно и, более того, вредно, потому что пассивность фактически считается отвержением; также, как правило, в конечном итоге скучно субъект, чтобы увидеть, что он ничего не получает.

Подход поднимает, а не Терапевт должен помочь прояснить эмоции клиента, помочь ему осознать его., и, следовательно, управляемым, а не патологическим. Но не принимая всезнающую и всесильную роль, которая ведет клиента за руку, говоря «Я принимаю тебя» и возвращая «разжеванный» материал, который он предоставляет.

Если есть искреннее и абсолютное уважение, он скорее попытается, чтобы именно клиент руководил процессом. В этом случае вмешательства терапевта будут рассматриваться как возможности, почти как отголоски раскрытого материала, а не как оценочные суждения, утверждения или интерпретации..

Изображение эха может служить для понимания явления: эхо - это усиленное и модулированное воспроизведение (что подразумевает адекватное восприятие и хорошую дозу эмпатии по отношению к воспроизведенному), что-то, что звучит одинаково и отличается в одно и то же время, и это позволяет для эмитента новая и более полная повторная отправка отправленного сообщения (теперь оно является отправителем и получателем самого себя, а не только эмитентом). Кроме того, эхо предполагает «что-то» в сообществе с нами, другого человека (альтер-эго), которое слушает нас и воспроизводит и / или переформулирует наши сообщения в среде принятия.

В этом общение с терапевтом (по сути, это диалог с самим собой). Я начинаю чувствовать себя принятым, поскольку все, что я говорю, что бы я ни делал, я воспринимаю только как эхо сочувствия и тепла, а не совета, диагноза или интерпретации; Итак, я постепенно осознаю, что я не такой плохой, не такой странный или другой, как я думал, и я начинаю позволять моей способности раскрыться.

Подобно гештальт-дихотомии фигура-фон, в этой психотерапии следует, что фон (эмпирическое поле, не осознанное, скрытое, которого боятся) становится фигурой (сознание, часть себя, себя). Я «растет», становится более эффективным в управлении внутренней реальностью, потребляя меньше энергии на строительство защитных сооружений, защищающих от страданий.

Что касается деталей психотерапевтического процесса, Роджерс изложил следующее: «Скажем, с самого начала, что нет четкого различия между процессом и результатами терапии, характеристики процесса фактически соответствуют дифференцированным элементам результаты "(Rogers and Kinget, 1971).

По словам Роджерса, когда терапевтические условия присутствуют и поддерживаются, то есть что:

• Есть отношения контакт между клиентом и терапевтом;
• Ситуация внутреннего страдания и разногласий в клиенте;
• Ситуация внутреннее соглашение в терапевте;
• Чувство уважения, понимание, безоговорочное принятие и сочувствие в психотерапевте; затем он приводится в движение, мотивированный врожденной тенденцией к обновлению, процесс, который мы можем классифицировать как терапевтический, который будет состоять из следующих характеристик:
• Увеличение способности клиента выражать свои чувства в устной и невербальной форме.
• Эти выраженные чувства относятся больше к.
• Это также увеличивает способность различать объекты от их чувств и их восприятия.
• Чувства, которые он выражает, все больше и больше относятся к состоянию разногласия, которое существует между определенными элементами его опыта и его представлением о себе..
• прибывает осознанно чувствую угрозу, которую приносит это состояние внутреннего несогласия. Опыт угрозы становится возможным благодаря безоговорочному принятию терапевта.
• Благодаря этому клиент полностью испытывает (превращая фонд в цифру) определенные чувства, которые до этого искажались или не признавались..
• Образ «Я» («я», «я») изменяется, расширяется, позволяя интегрировать элементы опыта, которые не стали сознательными или деформированными.
• Поскольку реорганизация структуры эго продолжается, согласие между этой структурой и общим опытом постоянно увеличивается. Атман становится способным усваивать элементы опыта, которые ранее были слишком угрожающими для совести. Поведение становится менее оборонительным.
• Клиент все больше способен чувствовать и принимать принятие терапевта, не чувствуя угрозы от этого опыта.
• Клиент чувствует отношение безоговорочное принятие о себе.
• Он понимает, что центром оценки его опыта является он сам.
• оценка их опыта становится все менее условной, и это осуществляется на основе жизненного опыта. Клиент развивается до состояния внутреннего согласия, принятия его опыта.

Терапевт, характеристики и обучение

Роземберг блестяще синтезирует участие и роль терапевта в вышеупомянутом процессе: «Терапевт - это реальный человек, который действительно понимает колебания и слабости клиента и принимает их, не пытаясь отрицать или исправлять их». Принимает, ценит и ценит всего человека предоставляя вам, безусловно, безопасность и стабильность в отношениях, в которых вы нуждаетесь, рискуя исследовать новые чувства, отношения и поведение.

Терапевт уважает человека таким, какой он есть, с его тревогами и страхами, поэтому он не навязывает никаких критериев, как это должно быть. Он сопровождает его по пути, который он рисует сам, и участвует в качестве настоящего и активного элемента в этом процессе самосоздания, способствуя во все времена восприятию личных ресурсов и направлениям, которым следует на этом пути, так же, как человек опыт "(Роджерс и Роземберг, 1981, стр. 75-76).

Личные качества, которые Роджерс считает необходимыми для каждого хорошего психотерапевта, пытающегося инструментализировать его подход, следующие:) Эмпатическая способность; б) подлинность; в) Безусловное положительное рассмотрение.

Это говорит о том, что терапевт, ориентированный на клиента, не может быть обычным человеком, но кто-то особенный, у которого есть внутреннее спокойствие и последовательность самореализованного человека, самореализация, которая попытается заразить клиента. Тем не менее, терапевт не должен рассматриваться как превосходящий человек; он - тот, кто просто сумел дать волю своей способности обновляться, и поэтому он может более эффективно и действенно управлять своим опытом и помогать другим в этом..

Указанные черты не являются врожденными или не могут быть изучены. Роджерс и Кингет (1971) считают, что даже авторитарный человек может развивать не-директивные отношения; главное, начало, скажем так, это реальное желание хотеть их усыновить. Оставшийся процесс приходит сам по себе и приобретается в терапевтической практике, хотя он может быть катализирован путем обучения.

О подготовке терапевтов

Роджерс (1972) устанавливает четыре этапа в подготовке терапевтов ориентирован на клиента.

1. Первый этап подчеркивает разъяснение позиции начинающего терапевта, прежде чем сосредоточиться на технических аспектах. Желание стать роджерианским терапевтом должно быть результатом процесса личного открытия, которое никоим образом нельзя поощрять извне.
2. Второй этап подчеркивает технику, как только выяснилось отношение студента.
3. Третий этап считает справедливым предоставить студенту опыт терапии, если это возможно, если он предоставит его в качестве клиента.
4. Четвертый этап отмечает, что студент должен практиковать психотерапевтическую практику с того момента, когда это возможно.

Применимость роджерского подхода

Терапевтический опыт, консультирование и руководство, с точки зрения Роджера, охватывают широкий спектр, который варьируется от лечения нормальных людей в педагогических или профессиональных условиях до психотерапии при шизофренической психотике (Rogers et al., 1980).

Есть применения этой концепции в различных областях, таких как клиника, образование, семейные отношения, лудотерапия, групповая динамика (известные встречи групп) и др. Он охватывает широкий спектр возрастов, от двухлетних детей до пожилых людей. И это возможно, мы полагаем, потому что ненаправленный или ориентированный на клиента подход - это также метод, применимый к той или иной проблеме, концепция человека и межличностных отношений. Поэтому он выходит за пределы офиса, чтобы сформировать теорию о «хорошей жизни», то есть о том, чтобы жить полноценно, постоянно совершенствоваться, быть открытым для всего опыта, без страха, со способностью выбирать и нести ответственность за избранных..

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Подход к психотерапии Карла Роджерса, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию личности.