Чрезвычайная застенчивость у детей вызывает и лечение

У застенчивого ребенка высокий уровень тревоги и торможения, когда ему приходится взаимодействовать с другими людьми или в новых ситуациях. Застенчивый ребенок нервничает, если чувствует “подвергаются” на взгляд других, например, когда он встречает нового человека или должен говорить перед другими детьми. Он предпочитает видеть, как другие играют, чтобы выставить себя и участвовать в игре. Большинство детей проявляют застенчивость в какой-то момент своей жизни в новых ситуациях, и это нормально. Тем не менее, есть и другие дети, у которых есть застенчивость, которая мешает их жизни. Чрезвычайно стеснительные дети могут стать стеснительными взрослыми, что сильно мешает их жизни. В случаях крайней стеснительности рекомендуется профессиональное лечение. В этой статье о психологии онлайн, мы объясняем причины и лечение крайней стеснительности у детей.

1. Когда застенчивость у детей?
2. Причины детской стеснительности
3. Лечение крайней детской стеснительности
4. Как помочь небезопасным и застенчивым детям

Когда застенчивость у детей?

Робость - это крайность, когда она постоянна и по-разному снижает качество жизни вашего ребенка, т.е., препятствует правильному развитию ребенка в разных сферах своей жизни:

• Уменьшает возможности развивать или практиковать социальные навыки.
• Мало друзей.
• Уменьшите свое участие в веселых или полезных мероприятиях, которые требуют определенного взаимодействия с другими, например, в спорте.
• Усиливает чувство одиночества и снижает самооценку.
• Снижает вашу активность из-за страха быть судимым.
• Высокий уровень тревоги.
• Вы можете краснеть, дрожать и заикаться в ситуациях, которые требуют контакта с другими.

Причины детской стеснительности

Некоторые из причины стеснительности у детей Они могут быть:

• Генетические факторы: есть дети, более предрасположенные к проявлению стеснительности.
• личность: личностные характеристики, такие как повышенная эмоциональная чувствительность или способность запугивать, делают этих детей более склонными к стеснительности
• Изученное поведение: дети учатся многому, подражая родителям, поэтому застенчивые родители могут “научить” чтобы ваши дети стеснялись.
• Семейные отношения: Дети, у которых нет надежной привязанности к родителям или о которых родители постоянно не заботятся, могут испытывать беспокойство и проявлять стеснительное поведение. Сверхзащитные родители могут научить своих детей быть подавленными и боязливыми, особенно в новых ситуациях.
• Недостаток социального взаимодействия: дети, которые изолированы в течение первых лет жизни, могут не обладать социальными навыками, которые позволяют им устанавливать взаимодействие с людьми, которые не являются частью их семьи.
• Боязнь ошибок: дети, которые были вынуждены выйти за пределы своих способностей и которых унизили за то, что они не справились с задачей, могут бояться неудачи, связанной с застенчивостью.
• Жесткая критика: дети, которых беспокоят или преследуют важные люди в их жизни (родители, братья и сестры и другие члены семьи) могут иметь склонность к стеснительности.

Лечение крайней детской стеснительности

Когда застенчивость у ребенка начинает вмешиваться в их жизнь и не кажется преходящей проблемой, желательно обратиться к специалисту. Некоторые варианты лечение для преодоления детской стеснительности Это:

• Релаксационные стратегии: Обучение расслаблению поможет вашему ребенку уменьшить его беспокойство и даст ему чувство контроля, которое позволит ему более адекватно решать ситуации, которые вызывают этот дискомфорт.
• Обучение социальным навыкам: Цель состоит в том, чтобы ребенок научился социальным навыкам, необходимым для повседневной жизни. С этим тренингом вы будете подготовлены, и новых ситуаций больше не будет, чувствуя себя в большей безопасности и с большим контролем.
• экспозиции: они могут быть использованы в сочетании с обучением социальным навыкам. Он состоит в том, что ребенок подвергается воздействию социальной ситуации, чтобы применить приобретенные навыки и включить новые в свой репертуар.

Как помочь небезопасным и застенчивым детям

Есть несколько советов, которые помогут вам побудить вашего ребенка преодолеть крайнюю стеснительность. Каждый случай индивидуален и зависит от особенностей ребенка и его обстоятельств, но вот несколько советов:

• Поделитесь с вашим ребенком некоторыми стратегиями преодоления трудностей, которые вы узнали за эти годы, чтобы преодолеть застенчивость, и попрактикуйтесь с некоторыми из этих стратегий, чтобы выяснить, какая из них подходит для вашей ситуации..
• Расскажите своему ребенку о преимуществах не стесняться. Вы можете привести примеры своей жизни.
• Поощряет экстравертированное поведение, укрепляющее его, когда сталкиваешься с ситуациями, которые бросают ему вызов, такими как встреча с новым другом.
• Старайтесь ставить цели вместе со своим ребенком. Важно, чтобы цели были постепенными и усиливались одна за другой и усложняли их.
• Преднамеренно организуйте новые ситуации для вашего ребенка, в которых вы можете реализовать достигнутые цели и быть поддержкой в ​​процессе.
• Убедитесь, что ваш ребенок подготовлен к ситуации, которую вы рассматриваете, и закрепите ее в приобретенных навыках..

В следующей статье вы можете увидеть больше советов о том, как помочь застенчивому и неуверенному ребенку.

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Чрезвычайная застенчивость у детей: причины и лечение, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию проблем социализации.