Защитные механизмы Анны Фрейд

Анна Фрейд Она была очень важным психологом и исследователем в середине прошлого века. На его теорию о разуме и психоанализе сильно повлиял его отец Зигмунд Фрейд. Тем не менее, его вклад в психологию переопределил некоторые очень важные понятия, среди этих понятий мы выделяем защитные механизмы самости.

Известный как "барьеры на пути к реальности«Защитные механизмы - это стратегии, которые наше подсознание должно избегать разрешения конфликтов в нашей повседневной жизни, а не сталкиваться с усилиями, которые подразумевают. ¿Вы хотите узнать больше о теории защитные механизмы Анны Фрейд? Тогда мы рекомендуем вам продолжить чтение этой интересной статьи Psychology-Online.

1. Каковы механизмы защиты личности
2. Основные защитные механизмы: 10 примеров
3. Как работают защитные механизмы?

Каковы механизмы защиты личности

Прежде чем перейти к механизмам защиты, важно представить в качестве контекста момент и теории, которые были на пике: принципы психоанализа. Не зря отец Анны, Зигмунд Фрейд, в свою очередь, отец психоаналитической школы.

Этот поток известен определением понятий сознательного и бессознательного в соответствии с теорией айсберга Фрейда, сознание содержит все наши мысли и ясное восприятие в то время как бессознательное это погруженная часть нашего разума, где находятся подавленные мысли и менее рациональные импульсы. Другая известная теория Зигмунда Фрейда - это теория, называемая «Ид, Я и Супер-Эго», в которой он определяет три слоя личности:

• это это определяется как выражение наших импульсов и желаний
• Я посредник, старайтесь наслаждаться и удовлетворять потребности это но не нарушая правила сверх-я
• сверх-я это набор моральных ценностей и убеждений, в которых мы проецируем лучшую версию себя.

Анна Фрейд sМы основаны на психоаналитических теориях, чтобы сформулировать свои собственные принципы в психологии и внести свой вклад. Согласно теории Анны Фрейд, Я он определяется как пространство, в котором мы наблюдаем все, что происходит в это и сверх-я.

Определение защитных механизмов эго

Теперь, когда вы знаете, как работает теория психоанализа, пришло время определить защитные механизмы. Как мы показали в начале этой статьи, эти механизмы представляют собой набор бессознательные реакции которые защищают нас от конфликтов между это и сверх-я. Они являются частью так называемых базовых техник адаптации, эти техники стремятся к психологическому равновесию и являются посредниками между окружающей средой и нашими психическими процессами..

Чтобы лучше понять себя, защитный механизм, такой как отказ Вы можете действовать следующим образом:

• Алкоголик, который отрицает свою зависимость и говорит, что употребление алкоголя не оказывает негативного влияния на ваше здоровье - Ид чувствует сильную потребность употреблять алкоголь и не сталкиваться с суперэго, отрицает негативное влияние зависимости.

Основные защитные механизмы: 10 примеров

Далее мы представим список основных защитных механизмов и их примеры в повседневной жизни:

1. Репрессия

Процесс, посредством которого неприемлемый импульс или идея становится бессознательным. Человек отвергает идеи, мысли и воспоминания, чтобы держать их в бессознательном состоянии.

• пример: ребенок испытывает травматическую память в детстве и подавляет ее таким образом, что с годами он забывает об этом и таким образом избегает столкновения с этим опытом.

2. Регрессия

Возврат к прежним формам психического функционирования, регрессия может быть понят в рамках эволюционной психологии как шаг назад в развитии.

• пример: взрослый человек, который не хочет разводиться и начинает вести себя как подросток (выходить на вечеринку, чрезмерно употреблять алкоголь, иметь незрелое сексуальное поведение ...)

3. Реактивная тренировка

Он определяется как процесс, посредством которого неприемлемый импульс или желание контролируется преувеличением противоположной тенденции.

• пример: вместо того, чтобы говорить партнеру, что вы сделали что-то плохое для отношений, количество сюрпризов и подарков, чтобы не смотреть в реальность.

4. Обратная отмена

Этот защитный механизм понимается как процесс, посредством которого человек ведет себя так, как если бы предыдущая идея или действие, которое угрожает, не произошло бы. (похоже на отрицание и репрессии)

5. Интроекция

Процесс, посредством которого человек помещает в себя то, что на самом деле снаружи. В этом механизме защиты внешние угрозы усваиваются с целью попытаться контролировать их влияние на нашу психическую стабильность..

• пример: интроекция человека (и, следовательно, вера в то, что мы контролируем его действия) уменьшает беспокойство, вызванное его уходом.

6. Проекция

Этот механизм защиты себя известен как процесс, посредством которого человек помещает вне себя, в другого человека или вещь, чувства, желания или характеристики. Таким образом, избегайте изменения этого элемента вашего поведения и / или личности.

• пример: человек, который чувствует себя неуверенно по отношению к своему телу, может спроецировать эту неуверенность, упрекая то же самое чувство в этом человеке. "¡Ты слишком неуверен!«- Когда на самом деле незащищенный человек не тот, на кого указывают, а он или она.

7. Сублимация

Процесс, посредством которого инстинкт (сексуального или агрессивного компонента) выводится к другой цели. Когда человек сублимирует инстинкт, он заменяет свою мотивацию и перенаправляет ее на более социально приемлемую деятельность.

• пример: человек выполняет сублимацию, когда он заменяет свое сексуальное влечение какой-либо культурной или интеллектуальной деятельностью (создавать произведения, читать, писать ...)

8. Изоляция

Процесс, с помощью которого человек изолирует мысль или событие, он разрывает свои связи с остальным опытом и, таким образом, не позволяет ему стать частью его значительного опыта..

9. Смещение

Мы определяем смещение как механизм самообороны, с помощью которого бессознательный разум перенаправляет эмоции, которые вызывает обстоятельство, к другому объекту, человеку или ситуации..

• пример: когда на ребенка нападают в школе и он вытесняет свой гнев, нападая на других детей в школе.

10. Возвращение против себя и превращение в свою противоположность

Они исходят из того, что инстинкты способны подвергаться трансформации. (садизм-мазохизм, вуайеризм-эксгибиционизм). Этот защитный механизм можно наблюдать в таких случаях, как

Как работают защитные механизмы?

Как мы можем заметить, защитные механизмы они не адаптивные психологические методы для нашего психического здоровья это потому, что проблема не решена, а скорее отложена или заблокирована, так что конфликт остается нерешенным.

Чтобы иметь возможность разрешить конфликт и уменьшить психологические последствия от стрессового или негативного события мы можем поощрять и работать над следующими аспектами:

• Развитие социальные навыки
• Продвижение уверенного общения
• Проблемно-справочная терапия
• Улучшение стратегии преодоления

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Механизмы защиты: Анна Фрейд, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию базовой психологии.