11 навязчивых идей и типичных навязчивых состояний в ОКР

Если вы думаете о обсессивно-компульсивном расстройстве Может быть, в голову приходит образ маньяка Мелвина Удалла, уворачивающегося от плитки в голове Лучшее невозможно (Как хорошо, как это получается).

Великий Джек Николсон появляется в фильме, одержимом порядком и опрятностью, идеально выровняв свою обувь для ходьбы дома или будучи неспособным лечь спать, не бросив четыре замка в дверь несколько раз. Эти ритуалы являются лишь небольшим примером множества маний, которые представляет романист, поскольку его жизнь основана на них..

• Связанная статья: «Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР): что это?»

Что такое обсессивно-компульсивное расстройство?

Обсессивно-компульсивное расстройство, широко известное как ОКР, представляет собой расстройство, характеризуемое навязчивыми мыслями и компульсивными действиями, такими как очистка, проверка, упорядочивание или чрезмерное накопление..

Навязчивые идеи - это мысли, образы или импульсы повторяющиеся и нежелательные, которые вызывают беспокойство и дискомфорт у людей с ОКР. Навязчивые идеи происходят инвазивным способом, независимо от воли человека, и они становятся настолько частыми и выводящими из строя, что могут полностью доминировать в жизни тех, кто страдает от ОКР..

Человек, у которого есть эти навязчивые мысли, пытается их игнорировать или подавлять. Для этой цели он проводит навязчивые или навязчивые ритуалы, цель которых - нейтрализовать навязчивые идеи и их страшные последствия..

Компульсии похожи на двигательные или когнитивные поведения (молитесь, считайте числа) повторяющиеся, которые сделаны по определенным правилам, стереотипным способом. Цель этих действий или мыслей - предотвратить или уменьшить страдания или избежать опасной ситуации или события..

• Связанная статья: «10 признаков и симптомов людей с ОКР»

Самые частые навязчивые идеи

Среди наиболее распространенных навязчивых идей в TOC, среди прочего, те, которые связаны с грязью и загрязнением, порядком и проверкой.

1. Идеи загрязнения

Одним из наиболее распространенных типов навязчивых идей являются навязчивые идеи загрязнения. Они характеризуются Преувеличенный страх перед грязью, микробам, заразиться или заболеть.

Много раз у таких пациентов страх может быть грязным, и они могут потратить много времени на стирку. Эти идеи могут быть направлены и на другого человека, например, на страх, что любимый человек может заболеть или умереть от инфекции или микробов..

• Статья по теме: «Одержимость чистотой: причины, характеристики и советы»

2. Необходимость патологической проверки или сомнения

Одержимость этих людей состоит из постоянно проверять, что у них не было оплошности что делает их ответственными за опасные негативные последствия, например, за возгорание, если забыть выключить плиту, оставить кран открытым или не заблокировать при выходе из дома.

Чрезмерное сомнение и необходимость проверки обычно приводят к проверке ритуалов.

3. Необходимость порядка или симметрии

В этом случае беспокойство расставить или заказать вещи "отлично", выполнять определенные действия точно, симметрично или сбалансировано, например, правильно парковаться или тщательно заказывать одежду.

Мысль, лежащая в основе навязчивой идеи: «Абсолютно необходимо, чтобы все было в порядке и на своем месте».

4. Агрессивные и сексуальные навязчивые идеи

Эти люди присутствуют чрезмерный страх причинить ущерб другим или совершить недопустимый сексуальный акт, например, думая, что они могут нанести удар близкому человеку, фантазировать о сексуальном насилии над кем-либо или преувеличенном страхе быть гомосексуалистом.

Многие напуганы своими навязчивыми идеями и не комментируют их из-за стыда, ошибочно полагая, что думать что-то заслуживающее порицания равносильно тому, чтобы делать это..

5. Религиозные навязчивые идеи

Чрезмерный страх в этом случае основан на совершать грехи, богохульствовать, недостаточно молиться, бояться попасть в ад или не быть прощенными и т. д. Поведение или принуждения, которые они совершают, чтобы устранить свою тревогу, могут заключаться в том, чтобы многократно молиться или много раз ходить в церковь..

Компульсии или самые частые ритуалы

Здесь мы опишем ритуалы, наиболее часто описываемые в случаях ОКР. Многие из этих типов принуждения напрямую связаны с навязчивыми идеями, описанными выше..

1. Очистка

Стирка - самое частое принуждение связано с навязчивой идеей загрязнения. Люди с таким типом навязчивых состояний могут слишком часто вытирать руки, как это делал Мелвин Удалл, трижды подряд мыть руки каждый раз, когда он возвращался домой, и использовал новое мыло, которое он потом бросил..

Другими примерами являются: чрезмерная чистка зубов, отказ от использования общественных туалетов или тщательная уборка дома из-за боязни микробов. Такое поведение обычно происходит после контакта или близости к загрязненному объекту.

2. Порядка или симметрии

Ритуал направлен на то, чтобы уменьшить страх если что-то не сделано, что-то случится, или смягчить неприятное ощущение, что все не так, как должно быть. Эти компульсивные действия вытекают из необходимости симметрии или порядка.

Некоторыми примерами было бы избежать наступления на чёрные плитки, упорядочение вещей в соответствии с заданными критериями и т. Д..

3. Повторите

Люди характеризуются Повторите настойчиво фразы или поведения, за веру в то, что это предотвратит страшную катастрофу. Они могут хотеть всегда следовать определенным процедурам, таким как всегда есть за одним столом в одном и том же кафетерии или всегда идти по одному и тому же пути.

4. Накопление

При таком типе ОКР человеку необходимо сохранить все виды элементов заботясь о его возможной полезности в будущем. Они могут накапливать много ненужных вещей, таких как старые газеты, пустые бутылки или картонные коробки..

5. Проверка

Сосредоточиться на предотвратить возникновение возможных катастроф. Они связаны с патологическим сомнением и необходимостью проверки.

В общем, те, кто выполняет эти ритуалы, обычно используют стратегию перестрахования, спрашивая у близких людей такие вещи, как «Видели ли вы, как я потушил огонь?» Или «Я закрыл дверь дома?».

6. Психические навязчивости

Это мысли или умственные действия, которые, подобно наблюдаемому поведению, выполняются, чтобы нейтрализовать или уменьшить беспокойство, вызванное навязчивой идеей. Это распространено повторять слова, фразы или цифры для того, чтобы облегчить боль.

Психические принуждения часто путают с навязчивыми идеями, потому что это скрытое поведение, а не моторное поведение; Принципиальное отличие состоит в том, что навязчивые идеи порождают беспокойство, а компульсии уменьшают или предотвращают.

Библиографические ссылки:

• Американская психиатрическая ассоциация (2013). Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, пятое издание (DSM-5).