Акрофобия значение, причины, симптомы и лечение

Акрофобия является частью так называемых фобических расстройств, которые характеризуются непропорциональный и иррациональный страх к определенным объектам, ситуациям или действиям. Страдания человека, страдающего фобией, возникают как из-за тревоги, порожденной фобическим стимулом, так и из-за осознания неконтролируемого иррационального страха человека. Чтобы не испытывать эти чувства тревоги, человек воспроизводит контрфобные реакции, то есть избегающее поведение, чтобы избежать фобического объекта. Неоправданный страх акрофобии основан на страхе высоты. В этой статье о психологии онлайн мы представим акрофобия: значение, причины, симптомы и лечение.

1. Значение акрофобии
2. Причины акрофобии
3. Симптомы акрофобии
4. Лечение акрофобии

Значение акрофобии

Акрофобия означает боязнь высоты. Эта фобия является частью ситуационных фобий, то есть фобий, относящихся к местам, в данном случае к высотам, затрагивающим 5% населения. Итак, тогда, акрофобия - это иррациональный и неоправданный страх высоты, которые могут проявляться в разных ситуациях и приводить к высоким уровням тревоги. Акрофобия - это особый тип фобии. Эта фобия имеет высокий реляционный компонент с головокружением.

Разница между акрофобией и головокружением

Акрофобия и головокружение имеют сходство, однако они не эквивалентны. Головокружение возникает из-за изменения уха, который регулирует баланс, производя субъективное ощущение вращающегося движения вокруг или ощущение, что вращается он сам. Во многих случаях это сопровождается ощущением головокружения и обморока, потерей равновесия и тошноты. С другой стороны, при акрофобии человек может страдать в определенное время ощущением головокружения, что является лишь одним из симптомов, которые могут возникнуть при расстройстве.

Причины акрофобии

Акрофобия может появиться в конце стадии детства или в раннем взрослом возрасте. Причины развития фобии до высот могут быть вызваны предшествующими фактами непосредственного опыта собственной личности, альтернативными переживаниями наблюдения, информативности, наследования или собственными когнитивными отклонениями, которые также определяют нагрузки или психологический стресс. Причинами акрофобии могут быть:

• Прямой опыт - победители - наблюдение: результат травматического опыта в детстве, который развил негативное видение и компонент террора высот. Этот травмирующий опыт не должен был переживать тот или иной человек, возможно, вы наблюдали инопланетную ситуацию или вам сообщили об этом..
• наследиеНекоторые исследования показывают, что существует вероятность наследственного фактора в развитии акрофобии. Однако то, что в семье есть больше членов, которые страдают от этого фобического расстройства, также может быть связано с тем, что дети от малого наблюдают за фобическим поведением родителей на высоте, давая им понять опасность, которая влечет за собой, приводя к тому, что они в конечном итоге страдают от тот же страх высоты.
• Когнитивные искажения: процессы мышления, которые мы устанавливаем, играют фундаментальную роль в развитии фобий. Если человек начинает переворачивать идею опасности, которая приходит с высот, он может развить иррациональную озабоченность этим, вызывая фобию.

Симптомы акрофобии

Симптомы появляются, когда человек испытывает на себе или в своем воображении стимулируемый страх, возникающий до того, как он осознает, что ему придется подвергать себя фобическому объекту в состоянии упреждающей тревоги. Симптомы акрофобии такие же или похожие на симптомы других специфических фобий, наиболее характерными из которых являются следующие:

• Беспокойство - упреждающая тревога
• Страх и паника
• Учащенное сердцебиение
• потение
• тахикардия
• Ощущение головокружения или головокружения
• Боль в животе
• тремор
• Тошнота и рвота
• Боль в груди
• Затрудненное дыхание
• Озноб или повышенная температура тела
• Катастрофические мысли

Лечение акрофобии

Наиболее эффективное лечение при лечении фобий воспроизводится в методиках когнитивно-поведенческой терапии. В рамках этой ориентации наиболее используемой и проверенной методикой лечения с ее эффективностью является постепенное воздействие страшной ситуации, где человек должен постепенно подвергаться воздействию стимула, вызывающего иррациональный страх. Выставка построена с иерархией ситуаций с меньшим воздействием для большего воздействия, то есть, она сначала подвергается ситуациям, которые вызывают незначительный страх, заканчивая большинством. Это постепенное воздействие может быть воспроизведено “в естественных условиях” или в воображении, будучи более эффективным воздействием ситуации, которой боятся на опыте.

После того, как будет определено, будет ли выставка экспериментальной или творческой, и будет составлен список иерархий ситуаций, которых боятся, человек должен быть открыт для них. Следует отметить, что когда пациент сталкивается с опасаемой ситуацией, его уровень тревоги значительно возрастет, поэтому рекомендуется выполнять упражнения на расслабление между выставлением одной иерархии следующей стабилизировать беспокойство человека.

При многих специфических фобиях очень трудно контролировать постепенное воздействие из-за ограничений самой фобии, например, человек, который боится самолетов, может не подвергаться им постепенно, потому что однажды самолет снять не могу от него оторваться. Однако с развитием новых информационных и коммуникационных технологий (ИКТ) стало возможным воспроизводить Виртуальная реальность (RV), который оказывается очень эффективным при лечении фобий. В RV воспроизводится объект, ситуация или опасная деятельность, где у человека возникает ощущение физического воздействия на стимул, а также разрешения взаимодействия с ним в режиме реального времени. Эта технология позволяет человеку постепенно подвергаться воздействию фобического стимула в среде, которая обеспечивает безопасность и контролируется.

Если вы хотите узнать больше, в этой статье мы объясним, как преодолеть страх высоты.

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Акрофобия: значение, причины, симптомы и лечение, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию клинической психологии.