Арренофобия (фобия мужчин) причины, симптомы и лечение

Сколько людей мы встречаемся каждый день? Мы выходим на улицу, и мы видим сотни, может быть, тысячи людей, циркулирующих вокруг нас. Среди них мы находим мужчин и женщин самых разных возрастов, рас, условий, предпочтений и вкусов..

У большинства людей нет никаких проблем, но есть люди, которые испытывают чувство сильной паники, когда видят кого-то с определенными характеристиками. Некоторые люди испытывают такие чувства, когда сталкиваются, например, с мужчиной. И не с одним конкретным, а любым. Это то, что происходит с людьми с арренофобией, очень ограничивающая фобия, о которой мы будем говорить в этой статье.

• Связанная статья: «Типы фобий: исследование расстройств страха»

Что такое арренофобия?

Под арнофобией понимают страх или иррациональная паника и крайняя по отношению к множеству людей. Это особая фобия, при которой возникает отвращение, страх и неконтролируемая паника, несоразмерная мужчинам в целом, непрерывно и настойчиво в течение как минимум шести месяцев. В присутствии человека или в случае появления или мысли о том, что он появляется, пострадавший может страдать такими изменениями, как тахикардия, гипервентиляция, головокружение, потливость и тремор, тошнота и рвота, и может в конечном итоге страдать от кризиса тревоги. Из-за этого страха субъект систематически избегает своего подхода к мужчинам и местам, где они могут быть особенно распространены.

Эта фобия необычна и встречается в основном у женщин, но это также может быть у мужчин, которые боятся выставлять себя другим мужчинам. Важно помнить, что мы имеем дело с реальной и совершенно невольной проблемой, а не с выбранным презрением к мужской фигуре. То есть речь идет не о том, чтобы этот человек не любил мужчин, а испытывал ужасную и неконтролируемую панику каждый раз, когда видит, что кто-то приближается.

В отличие от других фобий, которые, хотя и ограничивают, как правило, не представляют большой угрозы каждый день (например, нам обычно не приходится бегать или брать кровь каждый день), фобия мужчин или арренофобия, также известный как андрофобия, Это предполагает серьезное ограничение во всех жизненно важных областях, и практически во всех наших действиях мы найдем как мужчин, так и женщин. Школа, работа, досуг ... все это будет испытываться с очень высоким уровнем тревоги со стороны пострадавших людей, которым часто приходится терпеть контакт с мужчинами с большой тревогой.

Такое избегание может привести к использованию таких стратегий, как работа на дому, посещение спортивных залов или помещений только для женщин, изоляция себя и / или избегание интимных контактов и отношений. И это также влияет, очевидно, на эмоциональный уровень и пару, избегая близких контактов и обязательств. Многие из этих людей предпочитают оставаться одинокими из-за паники, которую вызывает мужская фигура. Это не означает, что они не хотят партнера или что они не ценят мужчин, но просто то, что их собственная реакция страдания мешает им или сильно мешает быть рядом с ними. И это может привести к глубоким страданиям.

• Может быть, вы заинтересованы: "Типы тревожных расстройств и их характеристики"

Что вызывает андрофобию?

Причины арренофобии, как и в случае с остальными фобиями, не являются чем-то ясным и известным. Однако в данном конкретном случае часто возникала связь между появлением страха перед мужчинами и страдание от какой-либо травмы или крайне неприятного опыта что привело человека к пострадавшему.

Таким образом, обычно (хотя и не обязательно) речь идет как о женщинах, так и о мужчинах, страдающих от этой фобии, о людях, подвергшихся сексуальному насилию или похищению, о внутрисемейном насилии (независимо от того, направлено ли это насилие на человека или на другой) или родительский отказ. Также важно отличать арренофобию от посттравматического стрессового расстройства, которое также может появиться из-за опыта этих травмирующих событий: если посттравматический стресс лучше объясняет изменения, мы не будем говорить об этой фобии.

Это также связано с культурой: фигура и роль традиционного пола человека могут вызывать панику у образованных людей, поэтому они должны быть покорными и послушными. Мужчины, которые страдают от этой фобии они чувствуют это, когда считают себя хуже, чем должен быть для них мужчина или что он считает, что другие мужчины.

лечение

Арренофобия - это состояние, которое подразумевает серьезные ограничения для человека, который страдает от этого, и это может быть очень болезненным. Вот почему лечение этой фобии является чем-то необходимым, и, к счастью, есть много способов сделать это.

Как и в других фобиях, Воздействие опасного стимула без использования стратегий избегания достаточно времени, чтобы уровень беспокойства уменьшился, пока он не стал незаметным, - это то, что может быть очень полезным. Рекомендуется использовать систематическую десенсибилизацию, что делает постепенное воздействие стимулов все более фобическим. Если уровень беспокойства очень высок, вы можете начать с выставки в воображении, чтобы постепенно приблизиться к выставке вживую или как альтернативу самой по себе..

Но в этой фобии, а особенно в тех случаях, когда возникли продукт переживания какого-либо вида насилия или небрежности, Также важно работать с дисфункциональными убеждениями что человек может иметь уважение к мужчинам и по отношению к себе. Когнитивная реструктуризация очень помогает в этом.

Кроме того, изучение техники релаксации может помочь пациенту снять напряжение, которое он испытывает при воздействии. Гипнотерапия также использовалась в некоторых случаях.