Астрофобия (боязнь звезд) симптомы, причины и лечение

Огромность вселенной, космоса или космоса, а также большое количество звезд и небесных тел, населяющих ее, могут быть столь же увлекательными, сколь и пугающими для людей, которые их наблюдают. Однако, если это чувство обострится страх перед ними, очень возможно, что мы сталкиваемся со случаем астрофобии.

В этой статье мы обсудим этот тип специфической фобии. Мы проанализируем характеристики, которые отличают его от обычного страха, и опишем его основные симптомы, причины и методы лечения..

• Связанная статья: «Типы фобий: исследование расстройств страха»

Что такое астрофобия?

Астрофобия психологическое изменение, которое является частью тревожных расстройств. Исходя из собственного имени, легко сделать вывод, что это чрезмерный, иррациональный и неконтролируемый страх перед звездами или небесными телами, которые находятся в космосе или вселенной..

Если мы примем во внимание этимологические корни слова, «астро» - это термин, который происходит от латинского языка и относится ко всем видам небесных тел, находящихся в космическом пространстве и которые, кроме того, видны с Земли; в то время как понятие "фобия" происходит от греческого слова "фобос", что означает бегство или страх.

Как упоминалось в начале статьи, астрофобия считается тревожным расстройством, при котором человек испытать чрезмерный и иррациональный страх перед звездами, и в котором он испытывает очень сильное беспокойство каждый раз, когда больной человек наблюдает за звездами

Хотя астрофобия является типом фобии с очень небольшой заболеваемостью среди населения, это может стать очень беспорядочным расстройством, в котором пациент, скорее всего, будет доведен до крайности, будучи дома, чтобы не рискнуть увидеть небо.

Следовательно, это психическое заболевание может изменить и ограничить поведение человека, снижая качество его жизни. К счастью, есть очень эффективные методы лечения этого типа специфических фобий, благодаря которым человек способен преодолеть это и вести нормальную жизнь.

• Может быть, вы заинтересованы: "Типы тревожных расстройств и их характеристики"

Клиническая характеристика расстройства

Как и остальные фобии или тревожные расстройства, астрофобия имеет ряд клинических особенностей, которые позволяют отличить его от обычных или непатологических ощущений страха или страха.

Следовательно, чтобы отличать астрофобию от непатологического страха, он должен соответствовать следующим характеристикам:

• Чрезмерный и непропорциональный страх с учетом реальной опасности ситуации или фобического стимула.
• Иррациональный страх, учитывая, что человек не может дать логическое объяснение этому.
• Неспособность контролировать эмоции страха и страдания.
• Генерация избегающего поведения ситуации.
• Страх появляется постоянно и постоянно в различных ситуациях, которых боятся.

Какие симптомы?

Основными симптомами астрофобии являются те, которые связаны с экспериментированием большой тревоги. Эта клиническая картина не проявляется непрерывно с течением времени, а только в тех случаях, когда человек сталкивается или предвидит то, что он столкнется с фобическим стимулом; в этом случае звезды и небесные тела.

Эти симптомы можно разделить на три группы в зависимости от физических, когнитивных или поведенческих симптомов..

1. Физические симптомы

До появления ситуации объект фобии, центральная нервная система испытывает чрезмерное увеличение своей активности, генерирование большого количества изменений и изменений на физиологическом и органическом уровне.

Эта физическая симптоматика включает в себя:

• Увеличение частоты сердечных сокращений.
• Учащенное дыхание.
• учащенное сердцебиение.
• Ощущение удушья.
• Мышечное напряжение.
• Повышенный уровень потоотделения.
• головная боль.
• Желудочные изменения.
• легкомысленность.
• Тошнота и / или рвота.
• Обморок и потеря сознания.

2. Когнитивные симптомы

Появление физической симптоматики зависит от ряда непоследовательных или экстравагантных убеждений и представлений о ситуации или фобическом раздражении и его предполагаемой опасности. Эти идеи составляют когнитивные симптомы и имеют тенденцию появляться рано, вызывая симптомы тревоги.

Среди когнитивных симптомов астрофобии являются:

• Искаженные мысли о звездах и небесных телах.
• Идеи навязчивой и неконтролируемой природы, которые заполняют разум пациента.
• Навязчивые спекуляции о возможных опасностях звезд.
• Катастрофическое воображение по отношению к объекту, которого боятся.
• Страх потерять контроль и не в состоянии управлять ситуацией благоприятно.

3. Физические симптомы

Основным следствием ранее упомянутых симптомов тревоги является реализация ряда поведений или моделей поведения, возникающих в ответ на вызываемый страх стимул..

Эти физические симптомы появляются с целью избежать опасных обстоятельств или избежать их, если их нельзя было избежать. Таким образом, человек с астрофобией Старайтесь не испытывать неприятных эмоций как беспокойство и боль.

Эти модели поведения известны как избегающее поведение и избегающее поведение. В поведении избегания человек совершает серию действий с целью исключения возможности столкнуться с ними.

С другой стороны, поведение побега появляется, когда человек, страдающий от астрофобии, неизбежно сталкивается с ужасной ситуацией или стимулом. На протяжении всей ситуации человек будет выполнять все виды действий или поведения, которые позволяют ему сбежать об этом самым быстрым способом.

Какие причины имеет?

Хотя, на данный момент, совершенно надежные причины не были установлены, чтобы объяснить фобии. Исследователи указывают на возможность того, что эксперименты очень травмирующие события или переживания или с большим эмоциональным бременем, вместе с генетической предрасположенностью к вредным последствиям стресса, создают основу для появления определенного тревожного расстройства, такого как астрофобия.

Кроме того, существуют другие факторы, такие как личность, когнитивные стили или альтернативное обучение, которые могут способствовать возникновению и развитию иррационального и неконтролируемого страха, такого как фобии.

Лечение этой фобии

Несмотря на низкую частоту возникновения астрофобии, существуют очень эффективные методы лечения и вмешательства, общие для остальных специфических фобий, благодаря которым человек может преодолеть свой страх и продолжить свою жизнь в обычном режиме.

В случае особых тревожных расстройств, таких как фобии, Наиболее эффективным видом вмешательства является когнитивно-поведенческая терапия, где посредством систематической десенсибилизации (DS) человек может привыкнуть к объекту своего страха.

При этой систематической десенсибилизации пациент воображаемым образом подвергается ряду ситуаций, связанных с фобией, которые выстраиваются постепенно, от меньшей к большей степени страха. Кроме того, методы релаксации применяются для снижения уровня тревоги.

Другой широко используемый метод - это живое воздействие, посредством которого человек подвергается прямому и постепенному воздействию ситуации, которой он боится. Тем не менее, эти методы всегда должны выполняться под наблюдением и под руководством специалиста по психическому здоровью..