Симптомы, причины и лечение бронтофобии

Если мы намереваемся составить полный и исчерпывающий список всех страхов и фобических страхов, от которых страдают люди, это будет почти невозможной задачей, поскольку любой объект или ситуация может стать фобическим стимулом..

Несмотря на то, что некоторые из этих страхов легко распознать, вполне вероятно, что мы пережили это в какой-то момент нашей жизни, включая детство. Бронтофобия является одним из таких страхов, которые так распространены в самых маленьких, но если к ним не подойти правильно, они могут в конечном итоге укорениться во взрослой жизни.

• Связанная статья: «Типы фобий: исследование расстройств страха»

Что такое бронтофобия?

Бронтофобия находится в огромном списке специфических тревожных расстройств и связан с фобическим страхом перед штормами, включая гром и молнию. Люди, страдающие бронтофобией, имеют тенденцию испытывать преувеличенный, иррациональный и неконтролируемый страх перед громом и молнией, развивая реакцию сильной тревоги каждый раз, когда они подвергаются воздействию этих агентов природы.

Как следствие, эта тревожная реакция имеет тенденцию порождать целый репертуар поведения, действий и поведения, которые выполняются с целью избежать опасаемой ситуации или избежать ее как можно скорее..

Это фобия обычно встречается гораздо чаще у детей младшего возраста. В детстве переживание определенной степени страха перед штормами является естественным, однако, если этот страх усиливается и усиливается с течением времени, он может в конечном итоге превратиться в настоящую и сильную боязнь во взрослом возрасте..

Бронтофобия может серьезно влиять на жизнь человека, особенно в тех ситуациях или местах, где погодные условия способствуют возникновению грома и молнии. Тем не менее, исследования в области психологии разработали серию высокоэффективных методов лечения, благодаря которым человек может преодолеть бронтофобию и восстановить нормальную жизнь..

• Статья по теме: «Типы тревожных расстройств и их характеристики»

Характеристики этого тревожного расстройства

Поскольку бронтофобия является частью категории специфических тревожных расстройств, она разделяет с ними симптомы, причины и методы лечения. Наиболее прямым следствием бронтофобии является то, что человек, который страдает от нее, избегает или постоянно избегает всех тех ситуаций или мест, в которых возможно порождение шторма, молнии или грома.

Как и остальные специфические фобии, бронтофобия характеризуется тем, что является фобическим страхом с определенным отвращающим стимулом, в данном случае штормами, и который имеет следующие характеристики:

• Человек переживает чрезмерный и непропорциональный страх принимая во внимание реальную угрозу, создаваемую фобическим стимулом.
• У страха нет никакой логики. То есть это нерационально или основано на заблуждениях.
• Кто страдает от фобического страха, тот не может его контролировать, а также реакции, которые это вызывает.
• Появление фобического раздражителя или прогноз, что это может появиться автоматически, запускает серию поведения избегания и побега.
• Если человек не проходит лечение, страх может стать постоянным и постоянным со временем.

Какие симптомы?

Наиболее характерным симптомом бронтофобии и остальных специфических фобий является проявление высокого уровня тревоги у человека, который страдает. Однако эта симптоматика не должна возникать одинаково и с одинаковой интенсивностью у всех людей..

Тем не менее, чтобы страх был классифицирован как фобический, человек должен представить некоторые из симптомов, типичных для трех категорий, связанных с фобиями: физические симптомы, когнитивные симптомы и поведенческие симптомы..

1. Физические симптомы

Как и остальные ответы, связанные с тревогой, экспериментирование с обострением страха обычно влечет за собой серия изменений и переделок в организме. Эти изменения вызваны гиперактивностью, которую вегетативная нервная система испытывает до появления аверсивного раздражителя..

Эта симптоматика включает в себя:

• Увеличение сердечного ритма.
• Ускорение дыхания.
• Ощущение одышки и одышки.
• Мышечное напряжение.
• Повышенный уровень потоотделения.
• мигрень.
• Изменения и проблемы с желудком.
• головокружение.
• Тошнота или рвота.
• Обморок и потеря сознания.

2. Когнитивные симптомы

Помимо физических симптомов, бронтофобия сопровождается рядом иррациональных идей и искаженных представлений о фобическом раздражении, в данном случае штормах, молнии и громе. Эта когнитивная симптоматика может проявляться следующими способами:

• Навязчивые и неуправляемые идеи об опасности штормов.
• Навязчивые предположения, связанные с фобическим стимулом.
• Катастрофическое воображение, связанное с этим метеорологическим явлением.
• Страх потерять контроль и не знать, как правильно управлять ситуацией.
• Чувство нереальности.

3. Поведенческие симптомы

Наконец, все конкретные фобии имеют ряд симптомов или поведенческих паттернов, которые появляются в ответ на борьбу с фобическим стимулом. Эти поведенческие симптомы появляются для того, чтобы избежать ситуации, которой боятся, или бежать, когда уже появился неприятный стимул. Такое поведение известно как избегание или побег.

Поведения, цель которых состоит в том, чтобы избежать столкновения со штормом, или поведения избегания, ссылаются на все те виды поведения или действия, которые человек реализует, чтобы избежать возможности встретить их. Таким образом на мгновение уклоняется от ощущения боли и тревоги которые генерируют эти условия окружающей среды в человеке.

С другой стороны, поведение побега появляется, когда человек с бронтофобией уже погружен в опасную ситуацию. В течение этого периода времени человек будет выполнять все виды действий или поведений, которые позволят ему как можно быстрее выйти из ситуации..

Что вызывает эту фобию?

На данный момент не было разработано никаких методов или методов оценки, которые позволили бы полностью знать происхождение фобии. Во многих случаях человек не знает причины этого страха и не может связать его с каким-либо опытом.

В любом случае, из-за общих компонентов, которые существуют между фобиями, считается, что причины их могут быть общими. поэтому, возможная генетическая предрасположенность к вредному воздействию стресса, сопровождаемые переживанием крайне травмирующей ситуации или с большим эмоциональным содержанием и связанными со штормами, могут заложить основы для развития этой и любой фобии.

Однако есть и другие факторы, которые необходимо учитывать, такие как личность, когнитивные стили или обучение с помощью имитации, которые могут способствовать возникновению и развитию иррационального страха перед любым типом объекта или ситуации..

• Статья по теме: «Что такое травма и как она влияет на нашу жизнь?»

Есть ли процедуры?

Как упоминалось ранее, бронтофобия может вызывать сильную инвалидность, особенно в тех климатических условиях, которые способствуют возникновению штормов, так что человек может видеть свою повседневную жизнь обусловленной появлением этих явлений, а также износом предполагает постоянно поддерживать высокий уровень стресса, который он вызывает.

К счастью, есть возможность выполнить подход к расстройству от психотерапии. В ходе исследований было доказано, что когнитивно-поведенческая терапия дает фантастические результаты при лечении фобий.

В этих случаях проводится ряд методик, целью которых является уменьшение и устранение трех групп симптомов. Через когнитивную реструктуризацию мы пытаемся изменить те иррациональные убеждения, которые человек имеет в отношении штормов.

Что касается физических и поведенческих стимулов, такие практики, как систематическая десенсибилизация или живое воздействие, сопровождаются тренировка в технике релаксации Они оказались очень полезными. Поэтому сочетание всех этих техник поможет человеку преодолеть свой фобический страх и перестроить свою жизнь нормальным образом..