Я думаю, что у меня фибромиалгия, что мне делать?

¿Вы чувствуете, что все ваше тело болит, и вы устали весь день? ¿У вас проблемы со сном по ночам и вам трудно сосредоточиться? Существует заболевание, называемое фибромиалгией, симптомы которого могут остаться незамеченными из-за усталости и стресса ускоренного образа жизни. Однако, это должно быть обнаружено и обработано вовремя, чтобы препятствовать тому, чтобы это заканчивало тем, что оставило нам серьезные последствия.

Очень важно знать всю информацию об этом заболевании, чтобы вовремя обнаружить его и начать наиболее эффективное лечение. Для этого в этой статье Psychology-Online мы ответим на вопрос:Я думаю, что у меня фибромиалгия ¿что я делаю?"разработка полного описания с симптомами, причинами и лечением.

Вы также можете быть заинтересованы: я думаю, что у меня депрессия: что мне делать? индекс

1. Что такое фибромиалгия
2. Симптомы фибромиалгии
3. Фибромиалгия: причины
4. Как узнать, есть ли у меня фибромиалгия
5. Фибромиалгия: лечение

Что такое фибромиалгия

Мы определяем этот синдром как изменение болевых рецепторов. Это изменение в конечном итоге вызывает определенные стимулы, которые обычно не воспринимаются как болезненные. Это болезнь хронического и сложного характера. На самом деле, имея такое разнообразие признаков и симптомов, предпочтительно называть это синдромом, а не заболеванием. Это связано с высоким уровнем стресса, тревоги и возможного генетического проявления в начале фибромиалгии, и, как известно, влияет на женскую популяцию в большей части.

¿Фибромиалгия - это выдуманная болезнь?

Эта болезнь имеет очень плохую репутацию из-за сложности постановки правильного диагноза, однако важно отметить, что это настоящий синдром и поражает больше людей, чем мы себе представляем. По данным Испанского общества ревматологов, это заболевание поражает миллион человек в большей или меньшей степени..

Проблема в собранных данных о его распространенности опять та же, очень сложно определить, сколько людей страдают от фибромиалгии, если мы не можем поставить правильный диагноз.

Симптомы фибромиалгии

Несмотря на то, что на столе так много вопросов, проводятся многочисленные исследования с целью пролить свет на этот синдром. Одним из ключевых моментов для понимания фибромиалгии является знание того, как она выражается у людей и каковы ее симптомы..

Если у вас все еще есть вопрос "Я думаю, что у меня есть фибромиалгия ¿Что мне делать? »Вы можете ознакомиться с приведенным ниже списком о Основные симптомы фибромиалгии:

Фибромиалгия: начальные симптомы

• Меньшая подвижность в мышцах: этот симптом больше связан с субъективным восприятием, чем с самим мышечным движением
• Нарушенные ритмы сна
• Боль в животе, диарея или запор
• Синдром раздраженного кишечника
• Очень специфические болевые точки в теле
• Низкое внимание и концентрация

Симптомы тяжелой фибромиалгии

• Генерализованная боль по всему телу
• Усталость и усталость в течение дня, также из-за нарушений сна, которые сопровождают фибромиалгию
• Генерализованная жесткость, особенно по утрам.
• Опухшие руки и ноги
• Нарушенные ритмы сна
• Потери памяти

Даже если ваши симптомы появляются в списке как инициалы, это важно пойти к специалисту предложить вам помощь и лечение. Когда синдром ухудшается, могут появиться различные психические расстройства, такие как беспокойство, депрессия или высокий уровень стресса..

Фибромиалгия: причины

Еще одним из больших сомнений, возникающих в отношении фибромиалгии, являются ее происхождение или причины. Сначала причина, по которой человек мог страдать от этого заболевания, была неизвестна, однако, несколько факторов были изучены:

1. Генетические причины

Одним из основных факторов, определяющих, будет ли у вас фибромиалгия, является ваша генетика. Фактически, этот синдром появляется у трети детей, у родителей которых ранее была диагностирована фибромиалгия.

2. Физические факторы

Есть некоторые факторы, которые люди, которые страдают от этой болезни, кажется, разделяют, как мы уже говорили, есть изменить приемники Нейронал вызывает генерализованную боль при фибромиалгии. Это означает, что изменение нервной системы является достаточно определяющей причиной. Еще один физический фактор, который необходимо учитывать, это то, травма головного мозга что могло вызвать несоответствие в нашей нервной системе.

Как узнать, есть ли у меня фибромиалгия

Возможно, что, несмотря на выявление определенных симптомов у нас, мы не совсем понимаем, страдаем ли мы от фибромиалгии или нет, в этом случае важно обратиться к специалисту для выполнения полного медицинского обследования. Хотя нет никаких лабораторных тестов, которые диагностируют фибромиалгию, исследование, основанное на физическом осмотре, было разработано, чтобы определить, страдаем ли мы от фибромиалгии и исключить другие медицинские условия.

физическое обследование в этом случае это будет основано на определении местоположения звонковтриггерные точки«Это 18 мест по всему телу, где сконцентрирована боль, столь характерная для этого заболевания». Диагностические критерии для этого теста - 11 из 18 «триггерных точек» воспринимаются как болезненные..

другие диагностические критерии Чтобы узнать, есть ли у нас фибромиалгия, это:

• Медленный и сутулый способ ходьбы
• Усталость из-за недостатка сна
• Потеря умственной ловкости

Какой врач диагностирует фибромиалгию

Хотя физические тесты, чтобы исключить другие медицинские недуги, могут быть сделаны в больнице общим или семейным врачом. Согласно ВОЗ это ревматолог кто должен диагностировать фибромиалгию, так как это врач-специалист в этой болезни.

Фибромиалгия: лечение

«Я думаю, что у меня есть фибромиалгия ¿Что мне делать? »Это сомнение может возникнуть из-за беспокойства о состоянии нашего здоровья, особенно если мы чувствуем слабость, усталость и хотим найти эффективное лечение для устранения этих раздражающих симптомов.

Мы с сожалением сообщаем, что, будучи хроническим заболеванием, нет окончательного лечения для фибромиалгии, однако, цель лечения будет основана на контроле боли и управлении психологическими симптомами.

психотерапия Это мощный инструмент для того, чтобы научиться переносить боль и уметь с ней жить. Кроме того, существуют лекарства, которые назначаются своевременно для облегчения симптомов, обычно это антидепрессанты, анксиолитики и лекарства противосудорожные.

Естественное лечение фибромиалгии

• физические упражнения Это может помочь нам поддерживать мышечную подвижность и облегчить боль, а также помогает нам поддерживать цикл сна, выравнивая гормоны, которые его контролируют, однако, если мы решим заниматься спортом, он должен быть мягким и иметь низкое воздействие, чтобы не вызывать у нас даже больше боли.
• Ешьте фрукты, овощи и продукты, которые содержат антиоксиданты, Таким образом, мы защитим себя от клеточных отходов и выведем токсины из нашего организма..
• Упражнения и техники расслабления также могут помочь нам ослабить беспокойство и справиться с симптомами фибромиалгии.

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Я думаю, что у меня фибромиалгия: что мне делать??, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию клинической психологии.