Это причина, почему психологи также идут на терапию

В современном обществе все еще остается много ложных убеждений и мифов о работе психологов или о том, какими они должны быть, какими остаются люди и профессионалы..

Психолог способен помочь человеку справиться с ситуациями, которые иногда могут преодолеть и вызывают большие эмоциональные переживания. Тем не менее, это не означает, что специалисты в области психологии не страдают и не испытывают разочарования в связи с обстоятельствами повседневной жизни и, следовательно, также нуждаются в помощи другого специалиста..

• Статьи по теме: «12 типов психологов»

Что такое и чем занимается психолог?

Психолог - это, в первую очередь, человек, но с той разницей, что благодаря учебе и опыту он может помочь большому количеству людей и предложить лечение для широкого спектра проблем, расстройств или психических заболеваний.

Среди всех этих типов трудностей, с которыми сталкиваются некоторые люди, они варьируются от небольших проблем, которые мешают повседневной жизни и требуют краткосрочного решения, до гораздо более серьезных проблем, таких как преодоление траура, наступление после страданий. злоупотребление, беспокойство, депрессия или любое хроническое психическое расстройство.

также, Психологи также имеют необходимые способности, чтобы помочь людям с проблемами наркомании, с серьезными или хроническими физическими заболеваниями, или с проблемами мотивации, которые мешают человеку достичь своих целей.

Это лишь некоторые, среди прочего, квалифицированный психолог может помочь или поддержать любого человека, который в этом нуждается, используя различные средства и инструменты на кончиках пальцев..

Причины, почему психолог также идет на терапию

Но поскольку, как упоминалось выше, психологи также являются людьми, может быть несколько причин, по которым психолог может почувствовать необходимость прибегнуть к терапии. Без этого подразумевается, что он менее профессионален или менее способен руководить другими людьми в их проблемах или проблемах.

Психологи знают о важности психического здоровья

Нет необходимости страдать от расстройства или психического заболевания, чтобы решить пойти к психотерапевту, так же как нет необходимости ждать, пока небольшое недомогание не станет чем-то более серьезным, и что психологи понимают это лучше, чем кто-либо другой..

Поэтому психолог, как и любой другой человек, осознает, что без психического здоровья нет никакого здоровья, и вы можете обратиться к другому специалисту, чтобы повысить или сохранить свое эмоциональное состояние и, таким образом, иметь возможность наслаждаться полноценной и полноценной жизнью.

Наконец, психологи знают, что обладание позитивным психическим здоровьем необходимо по трем основным причинам:

• Чтобы быть в состоянии противостоять нормальным трудностям, которые возникают в повседневной жизни
• Поддерживать и поддерживать необходимую мотивацию для достижения личных устремлений и целей.
• Помогать и вносить позитивный вклад в окружающую среду
• Психолог также страдает на протяжении всей своей жизни

Как и остальные люди,психологи не супергерои, и поэтому не застрахован от несчастий, которые неизбежно случаются на протяжении всей жизни.

Несмотря на свои знания и умение помогать другим, психологи не покрыты слоем, устойчивым к боли, беспокойству, жизненным препятствиям, потерям и т. Д. Поэтому в некоторых случаях необходимо обратиться за помощью к другому профессионалу в области психологии..

Кроме того, преимущество, которое иногда может иметь психолог, состоит в том, что он может определить, когда что-то не так, и попросить помощи, прежде чем проблема укоренится в нем..

Психологическое вмешательство может иметь последствия на эмоциональном уровне

Если есть что-то, что характеризует повседневную работу психотерапевта, это то, что ему приходится сталкиваться с чрезвычайно суровыми ситуациями. Ситуации, в которых люди выявляют ряд мыслей, переживаний или личных ситуаций, которые во многих случаях являются экстремальными и имеют очень важную способность психологического воздействия.

Ситуации жестокого обращения, жестокого обращения или очень травматических потерь также вызывают ряд эмоций у профессионала, который чувствует необходимость оставаться безразличным, пока человек рассказывает о своих переживаниях или эмоциях, но после рабочего дня они связаны с бременем и психологической усталостью. что иногда требует помощи другого терапевта.

Они знают эффективность и преимущества психотерапии

Поскольку психолог знает различные виды терапии и различные психологические течения (когнитивно-поведенческая терапия, терапия третьего поколения, психодинамическая терапия и т. Д.), Он поэтому осознает их эффективность и то, как каждый из них может быть полезен в зависимости от типа трудностей или проблем, которые нужно лечить.

также, известно, что, хотя введение психотропных препаратов может быть полезным в качестве импульса в некоторых случаях, психологическое вмешательство является основополагающим и необходимым для улучшения психического здоровья, и что наркотики сами по себе не решают никаких проблем.

Относительно преимуществ психологической терапии против психотропных препаратов можно резюмировать в:

1. Терапия более экономична в долгосрочной перспективе

Поскольку лекарства не решают проблемы, они в конечном итоге потребляются в хроническом порядке и в качестве чрезвычайного ресурса в стрессовой ситуации. В долгосрочной перспективе инвестиции в психиатрические препараты оказываются очень высокими.

2. Тренируйте человека независимости

Психотерапия направлена ​​на то, чтобы предоставить человеку инструменты и механизмы, чтобы он мог сам по себе решать проблемы, которые возникнут на протяжении всей его жизни.. В отличие от лекарств, которые обычно вызывают какую-то зависимость.

3. не имеет побочных эффектов

В отличие от наркотиков, хорошо проведенная психотерапия не имеет побочных эффектов или вредных последствий для долгосрочного человека.

4. В качестве дополнения к теоретической подготовке

В определенных случаях, специалисту по психологии необходимо испытать терапию от первого лица как дополнение к теоретической подготовке. Таким образом он осознает, что именно происходит во время сеансов терапии, и в определенных фазах или ситуациях помогает ему лучше работать с людьми, которые приходят на консультации.

5. Некоторые психологические течения требуют этого

В некоторых психологических потоках, особенно в психодинамической или психоаналитической природе, терапевт должен пройти психоаналитическое вмешательство с целью, чтобы его субъективность не повлияла в ваших сессиях с пациентами.