Фонофобия (боязнь некоторых звуков) симптомы, причины и лечение

Когда дело доходит до фобий, мы должны помнить, что все они представляют иррациональный страх перед определенными стимулами. Фонофобия - это иррациональный страх некоторых специфических звуков..

В этой статье мы увидим, каковы симптомы, причины и методы лечения в случае фонофобии, а также других связанных патологий.

• Связанная статья: «Типы фобий: исследование расстройств страха»

Что такое фонофобия?

Как мы уже видели, фонофобия тип фобии, основанный на определенных звуках. Эти звуки не должны быть сильными. Человеку достаточно дотянуться, чтобы услышать их, чтобы у этого психического расстройства возникла реакция непропорционального неудовольствия..

Звук столовых приборов, глоток кофе или супа, капание жидкости - это шумы, которые для пациента с этим расстройством могут быть особенно неприятными и даже невыносимыми.

симптомы

Симптомы фонофобии носят субъективный характер, то есть зависят только от ощущений каждого пациента. Во время истории предмета, во время интервью, терапевт заметит насколько интенсивно его изменение. Затем, применяя необходимые тесты, получают диагностическое впечатление.

Некоторые из наиболее распространенных симптомов фонофобии следующие:

• Чувство неприязни к конкретным звукам.
• Иррациональный гнев на определенные звуки.
• Раздражительность к конкретным звукам.
• тревожность.
• головная боль.
• стресс.
• тахикардия
• Повышенное потоотделение, особенно в руках.
• Избегание шумных и людных мест.

Часто случается, что эти симптомы сохраняются даже после того, как человек отошел от звука дискомфорта, потому что память об этом шуме остается в памяти субъекта на несколько минут.

причины

На сегодняшний день до сих пор нет точного объяснения того, почему у некоторых субъектов есть это расстройство.. Это связано с повышенной чувствительностью слуховых путей., но сложность в том, что звуки, вызывающие дискомфорт, связаны с негативными эмоциями.

Негативный опыт, который человек имел в прошлом (травма), может вызвать фонофобию; в связывая определенный звук с травмирующим событием прошлого, возникает дискомфорт. В этом случае основной патологией будет посттравматическое стрессовое расстройство, которое будет вызывать симптомы фонофобии как фоновое заболевание (сопутствующая патология). Однако так бывает не всегда. Есть случаи, когда фонофобия не связана с какой-либо известной травмой, и связь звука с отрицательными эмоциями нерациональна.

• Вы можете быть заинтересованы: «Посттравматическое стрессовое расстройство: причины и симптомы»

Дифференциальный диагноз

Есть больше расстройств, связанных с этой патологией, из которых важно иметь знания, чтобы иметь возможность правильно различать, когда речь заходит о каждом из них. Гиперкузис и мизофония Это два расстройства, которые очень похожи на фонофобию. Давайте посмотрим на их различия.

В случаях гиперкузии наблюдается характер страха в отношении громких шумов. Люди, которые представляют это, живут с высоким уровнем беспокойства, потому что постоянно избегают ситуаций, когда звуки могут быть громкими и внезапными.

Например, пациент с гиперкусией перед включением радио обязательно уменьшит громкость до минимума, затем постепенно увеличит ее и, таким образом, избежит внезапного воздействия шума..

Это психическое расстройство может иметь органические причины, такие как, например, некоторые изменения в структурах уха, которые влияют на то, как человек воспринимает звуки.. Важно исключить такую ​​возможность, направив пациента к отоларингологу..

В случае мизофонии субъект испытывает дискомфорт от шумов, которые не обязательно являются высокими. Как и в случае фонофобии, тревога может исходить от тривиального звука, независимо от объема, который представляет.

Разница между мизофонией и фонофобией заключается в интенсивности, с которой звук раздражает человека. В случаях фонофобии пациент почти не в состоянии терпеть раздражающий звук, в то время как мизофония мягче, и человек имеет больше контроля над собой.

Нарушения фонофобии и мизофонии не представляют органических изменений у пациентов, они имеют чисто психологическое происхождение.

Лечение: эффективные методы лечения

Иногда фонофобия как психическое изменение не воспринимается всерьез; они имеют тенденцию быть менее важными, потому что они не являются частью общих заболеваний с хорошо известными причинами. Но реальность такова, что существенно влияет на качество жизни тех, кто страдает.

Теперь мы увидим, какие методы лечения наиболее часто используются и которые показали значительную эффективность в случае этого типа фобий.

1. Когнитивно-поведенческая терапия

Этот метод состоит из сеансов разговорной терапии, где терапевт сталкивается с иррациональными мыслями пациента через процесс маевтики, в результате чего негативные чувства перестают ассоциироваться со звуком, вызывающим дискомфорт. Он также дополняется методами поведенческой основы, такими как систематическая десенсибилизация.

2. Групповая экспозиционная терапия

В этой терапии пациент постепенно подвергается воздействию звуков, в сопровождении других предметов, которые представляют их ту же ситуацию. Этот метод стремится сделать реакцию дискомфорта исчезнуть.

Как только субъекты понимают, что звук не представляет реальной опасности для их личности. уровень стресса должен снизиться.

3. Релаксационные техники

Методы взаимоотношений разнообразны и включают в себя дыхательные упражнения, управляемую визуализацию и прогрессивное расслабление мышц. Эти методы помогают пациентам контролировать свои эмоции, особенно те, которые негативны и связаны со звуками..

Методы релаксации могут быть реализованы в сочетании с любым из вышеперечисленных методов лечения..

Библиографические ссылки:

• Кавалло, В. (1998). Международный справочник по когнитивным и поведенческим методам лечения психологических расстройств. Пергамон.
• LeBeau R.T., Glenn D., Liao B., Wittchen H.U., Beesdo-Baum K., Ollendick T., Craske M.G. (2010). «Конкретная фобия: обзор специфической фобии DSM-IV и предварительные рекомендации для DSM-V». Депрессия Тревога. 27 (2): 148-67.