Типы гиперсомнии, симптомы, причины и методы лечения

Сон является важным процессом для нашего выживания и поддержание наших возможностей. Когда усталость может или мы сонливы, наш уровень энергии и наша мотивация обижаются, и мы теряем желание делать что-то. Мы не можем сосредоточиться, и наши суждения и аналитические способности снижаются, а также наша производительность. 

К счастью, после сна достаточное количество часов мы восстанавливаем нашу энергию, мы восстанавливаем наши энергии и поддерживаем состояние нормативной бдительности и внимания. Однако есть люди, чьи периоды сна изменяются во времени и качестве сна. Это случай бессонницы или его противоположность, гиперсомния.

• Статья по теме: «7 основных нарушений сна»

чрезмерная сонливость

Это понимается гиперсомния расстройство сна, характеризующееся наличием чрезмерной сонливости несмотря на то, что поддерживал предыдущий период сна, по крайней мере, семь часов. Это дисомния, тип нарушения сна, который влияет на график, количество и качество сна.

При гиперсомнии рассматриваемый субъект остается сонливым большую часть дня и, как правило, стоит проснуться после периода нормативного сна или даже если он может длиться девять или более часов, этот сон может не восстанавливать и не допустить реального перерыва. Это может быть связано с выпадением сна, похожим на нарколепсию. Таким образом, человек с гиперсомнией может спать длительное время и спать в течение дня.

Для рассмотрения наличия этого расстройства эпизоды сонливости должны происходить не менее трех раз в неделю (хотя это может происходить практически каждый день) в течение не менее одного месяца. Гиперсомния обычно ведет к большой дисфункции для тех, кто страдает от этого, снижение своих способностей и производительности на работе, а также на личном и социальном уровне. Фактически, человек может заснуть в ситуациях высокого риска, например, когда он находится за рулем транспортного средства..

Помимо нехватки энергии, это расстройство может вызвать эмоциональные расстройства как проблемы беспокойства и раздражительности, демотивации и апатии. У них также обычно есть проблемы с памятью и определенное умственное и физическое замедление. На органическом уровне это может вызвать изменения и ослабление иммунной системы.

Типы гиперсомнии

В зависимости от того, есть ли известная причина или нет, Мы можем установить различные виды гиперсомнии. Важно иметь в виду, что, хотя эпизоды внезапного сна также встречаются при нарколепсии, это еще одна патология со своими собственными и дифференцированными характеристиками, поэтому мы не будем говорить о типе гиперсомнии..

Первичная или идиопатическая гиперсомния

Это так называемое расстройство гиперсомнии. В этом случае причины, которые вызывают это изменение, неизвестны, поскольку существует период нормативного отдыха и без которого можно объяснить избыток сна из-за органических причин. Симптомы описаны выше.

В рамках первичной гиперсомнии также может быть известен как синдром Клейна-Левина, который действует периодически и постоянно, вызывая периоды в несколько дней или недель интенсивного сна. 

Это характерно для тех, кто страдает от этого спать до 20 часов подряд и оставайся уставшим в остальное время, с высокой нестабильностью, раздражительностью и расторможенностью импульсов, что приводит к гиперфагии и гиперсексуальности. Нередко возникают галлюцинации, проблемы с речью и памятью. Эти эпизоды будут происходить периодически, но в периоды времени, которые проходят между сном и поведением, являются нормативными.

Вторичная гиперсомния

Наличие постоянного сна в течение дня или трудности с пробуждением могут также иметь конкретную и конкретную причину, объясняющую это. 

В пределах вторичной гиперсомнии мы можем найти те из-за лишения сна быть за то, что не выспался или из-за того, что оно часто прерывается, воздействием различных лекарств или лекарств или наличием какого-либо медицинского или психического расстройства, которое объясняет это. В этих случаях гиперсомния была бы не расстройством, а симптомом такого изменения..

Причины этой проблемы

Причины гиперсомнии в значительной степени неизвестны на сегодня. Для диагностики гиперсомнии как первичного расстройства необходимо, чтобы симптомы лучше не объяснялись наличием другой патологии или вследствие злоупотребления психоактивными веществами или лишения сна, или чтобы хотя они могли возникать вместе, они не оправдывали гиперсомнию.

Таким образом, хотя можно представить проблемы со сном из-за постоянного отсутствия этого, потребления веществ или определенных медицинских проблем, но в этом случае речь идет о вторичной гиперсомнии, а не о гиперсомнии как расстройстве сам по себе.

Даже если причина не полностью известна, возможность присутствия изменения в лимбической системе это может объяснить наличие поведенческих изменений в случаях синдрома Клейна-Левина. Дефицит синтеза и передачи норадреналина также может быть элементом, который необходимо учитывать при попытке объяснить это расстройство. Возможная травма в областях головного мозга, ответственных за регуляцию сна, может также вызвать эту проблему.

• Статья по теме: «Лимбическая система: эмоциональная часть мозга»

Что делать? лечение

Гиперсомния является раздражающей и недействительной проблемой для тех, кто страдает от нее, и это может значительно ограничить их жизнь и даже спровоцировать опасные аварии для их собственного выживания. Ваше лечение необходимо.

В этом смысле рекомендуется, чтобы на поведенческом уровне мы старались избегать использования тяжелой техники или транспортных средств, а также старались поддерживать максимально возможную гигиену сна. Спорт также отлично помогает оставаться активным и снижает ощущение сна в моменты после тренировки. В гигиене сна рекомендуется установить определенные часы, чтобы спать и просыпаться, а также облегчение входа в сон в нормативные моменты, такие как избегание элементов, которые требуют внимания или шума.

На психологическом уровне также используются когнитивно-поведенческие методы, которые можно использовать для решения проблем, возникающих в результате расстройства, а также для повышения внимания и концентрации внимания. Субъект также обучен обнаружению первых признаков сна и применяет к ним упражнения как физически, так и психически. повысить уровень сознания и физиологической активности.

Это очень полезно избегать потребления депрессивных веществ, таких как алкоголь и другие лекарства с такими же эффектами. Применение лекарств и возбуждающих веществ может быть предписано. Некоторые антидепрессанты, такие как имипрамин или ИМАО, также использовались в качестве лечения, хотя следует проявлять осторожность с другими аспектами здоровья, такими как кровяное давление..

Библиографические ссылки:

• Американская Психиатрическая Ассоциация. (2013). Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам. Пятое издание. DSM-V. Массон, Барселона.

• Бассетти, C.L. И Довилье, Y. (2011). Идиопатическая гиперсомния. В: Kryger MH, Roth T, Dement WC, eds. Принципы и практика медицины сна. 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders.

• Эрро, М.Е. и Зандио, Б. (2007). Гиперсомния: диагностика, классификация и лечение. Летопись Наваррской системы здравоохранения; 30. Больница Наварры. Памплона.

• Guilleminault, C. & Brooks, S.N. (2001). Чрезмерная дневная сонливость. Задача для практикующего невролога. Мозг; 124: 1482-1491.