Депрессия - это болезнь, которая поражает многих

Человеку нужны «причины» для борьбы, желания, иллюзий, целей, проектов, которые придают смысл его жизни. Депрессия достигнута, и как только она наступит, мы останемся в ней через апатию, нежелание, разочарование и отсутствие смысла в нашей жизни, которые становятся рутиной, и мы чувствуем их, абсурд.

Если мы не чувствуем мотивации «делать что-то» и предпочитаем не делать ничего, чтобы быть неактивными, в то время как мы ждем мотивации и желания что-то сделать, рутина и бездействие превращаются в отчаяние как что мы устали ждать.

В этой статье о PsychologyOnline мы обсудим Депрессия - это болезнь, которая поражает многих.

Как мы действуем, когда мы в депрессии

Мотивация, новые иллюзии, ¿Как они могут появиться в нас? Тот факт, что хорошее самочувствие, кажется, существует спонтанно, заставляет нас верить, что это что-то «естественное», то, что, если мы хорошо функционируем, должно присутствовать как дыхательный ритм или пульс сердца. Но с другой стороны это небезопасно, и любой нормальный человек переживает моменты пустоты и нежелания вызванные окончанием этапов, желания сделаны, и потому что неудач предостаточно.

Это часть возможности переделки, работы в новых направлениях, изучения новых путей, поиска новых вариантов. Эти возможности необходимы для борьбы с усталостью, забывчивостью, сомнениями и раздражающей задержкой, вызванной возникающими препятствиями..

Депрессия много раз цепляется за то, что «у меня нет сил продолжать». Депрессивный человек иногда чувствует негодование и обиду за то, что пошло не так. По правде говоря, это очень негативно и видит все с этой точки зрения.

Это не об острой боли или депрессии совершенно не в состоянии искать экскурсии -потому что даже самый инвалид может обратиться за помощью извне, если увидит, что она одна не может найти выход из такой боли и страданий.

Важно иметь убеждение в желании опередить и смел искать новые пути, это хорошо для него и его семьи, которая страдает так же, как вы.

Клинические симптомы

Реакция, которую диктует нам этот опыт перед ощущением усталости, слабости, нехватки энергии, - это отдых, пока мы не окажемся снова. Конечно, этот принцип действует в большинстве «нормальных» случаев истощения по физической причине (работа, физические упражнения, количество часов, в течение которых мы были активны). Эффективно, адекватный отдых восстанавливает мышечное напряжение, регулирует обмен веществ в организме и позволяет нам быть готовыми к новым потребностям.

В случае, когда слабость вызвана болезнью (например, гриппом), а не восполняет чрезмерную усталость, мы побеждаем нормальность, утраченную исключительным патогенным процессом.

В случае депрессии состояние слабости, мышечная атония и иногда выраженное замедление это скорее «состояние» бездействия, чем результат усталости . Это состояние, которое человек может охарактеризовать как «недостаток энергии», и которое очень негативно влияет на физические усилия, такие как вставание с кровати, принятие душа, одевание, перемещение и т. Д. И много раз приходит ограничение, «желание этих одних и во тьме», как будто эта позиция освобождает их и защищает от внешних агрессий, когда самая большая агрессия заключается в самой депрессии. много раз становится недействительным.

Другим симптомом, который возникает в депрессии, является отсрочка всего, что мы хотим сделать и / или проекты "уходи на потом" и так далее каждый день. Другое наблюдаемое поведение в человеке, страдающем от депрессии, является нерегулярность их циркадных ритмов (Это те ритмы нашего биологического тела, которые указывают, когда спать, когда есть, наши сексуальные аппетиты, наши основные жизненные потребности). При депрессии это заметно изменяется, это может быть с чрезмерной бессонницей или, наоборот, много спать, чтобы «сбежать». «этой ситуации, уйди, не ешь или ешь слишком много когда депрессия также связана с тревожным расстройством, позволяя себе быть полным, оставляя человека, не чистя себя, не готовясь, не одеваясь так больше, не желая, самая большая проблема депрессивного - отсутствие желания.

И много раз это идет рука об руку с Самоагрессия и девальвация своей личности («Я ничего не стою, я делаю все неправильно, не стоит пытаться, потому что это не будет хорошо, никто не любит меня, они не понимают меня, они не слушают меня и т. Д.)

Очень важно что просить помощи вовремя, депрессия - это болезнь, которая нарастает и в ущерб очень большому человеку, она делает недействительными, от личного до социального, они изолируют себя и не принимают вечеринки, встречи, не принимают быть любимыми, потому что они не хотят, это приводит как следствие большого падения самооценки.

С профессиональной помощью вы можете выйти из депрессивного состояния, не забывая, что страдает не только пациент, но и его семейная группа.

¡Попросить помощи!

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Депрессия - это болезнь, которая поражает многих, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию клинической психологии.