5 стадий депрессии и ранние признаки

Большое количество людей каждый год диагностируется с большой депрессией. Это расстройство, которое мешает и даже нарушает нормальное функционирование субъекта из-за высокого дискомфорта, который он вызывает, являясь одним из наиболее распространенных психических расстройств и известных как специалистам в области психологии, так и населению в целом..

Эта проблема возникает по-разному и по разным причинам, но в целом можно наблюдать процесс с разными фазами. Вот почему в этой статье поговорим о стадиях депрессии.

• Связанная статья: «Большая депрессия: симптомы, причины и лечение»

Большая депрессия

Большая депрессия является одним из основных расстройств настроения и одним из двух наиболее распространенных психических расстройств, занимая первое место с тревожными расстройствами..

Страдают от этой проблемы Это значит испытывать самые разные симптомы среди тех, которые хотя бы должны появиться грустное и подавленное настроение и / или ангедония или отсутствие удовольствия перед ранее приятными занятиями. Другими типичными симптомами являются проблемы со сном или кормлением, а также поиск изоляции.

Подавленные люди склонны принимать пассивное отношение к жизни, чувствуя себя беспомощными и безнадежными. Они теряют мотивацию и желание действовать, и со временем они избегают действий, которые ранее были приятными, поскольку они уже считают, что имеют смысл.

Кроме того, это происходит ухудшение способности к концентрации, вниманию и памяти. В некоторых случаях агрессивность и импульсивность также появляются, будучи частым раздражительным состоянием, которое вызывает грусть в случаях детской депрессии..

Субъекты с депрессивным расстройством проявляют ряд когнитивных предубеждений, которые заставляют их воспринимать реальность искаженным образом, что приводит их к сохранению негативных автоматических мыслей в отношении их собственной личности, их будущего и мира, которые организованы в форме схем дисфункциональное мышление. Они также склонны приписывать ошибки внутренним, стабильным и глобальным факторам, что облегчает искаженное депрессивное мышление.

Причины

Это расстройство имеет много возможных источников, может быть связано с биологическими факторами (как при эндогенной депрессии) или внешними факторами.

Наиболее распространенным является то, что во всех случаях возникает событие или ситуация, которая вызывает появление чувство беспомощности и безнадежности. Это может быть травмирующее событие, накопление небольших стрессовых явлений или недостаточное усиление..

Стадии или фазы депрессивного расстройства

Хотя депрессия может иметь различные типы курсов и специфическая симптоматика может варьироваться от человека к человеку, считается, что кто страдает этим проходит серию фаз, пока полностью не развивается. Они следующие:

1. Инициирующее событие

Хотя существуют факторы уязвимости, такие как генетическое наследование или чувствительность к повреждениям, которые важны при возникновении депрессивного расстройства, обычно это происходит из-за негативного события, которое в конечном итоге вызывает первое проблемы.

Инициирующее событие заставляет их начать рождаться в субъекте чувство ранимости и грусти, и даже беспомощность и безнадежность, если неблагоприятная ситуация распространяется со временем.

Если эти ощущения сохраняются без субъекта или веры, способного их преодолеть, может возникнуть депрессия.

2. Активация когнитивных искажений

Инициирующее событие заставляет человека активировать ряд когнитивных схем, то есть то, каким образом связаны их идеи и убеждения о мире и о себе..

Это, в свою очередь, вызывает изменение интерпретации происходящего, порождая когнитивные искажения, которые заставляют мир воспринимать что-то враждебное, а себя как нечто беспомощное, неспособное и отчаянное. Это стадия депрессии, в которой они начинают менять многие убеждения, на которых основана сама жизнь.

3. Появление симптомов

От искаженной обработки информации, у человека начинает проявляться типичная симптоматика, с низким уровнем положительного аффекта и сильным отрицательным аффектом, будучи некоторыми из них печальным настроением и снижением способности чувствовать удовольствие, умственную и физическую медлительность и поиск изоляции.

4. Жизненное торможение

Появление апатии, ангедонии и абулии (соответственно недостатка энергии и мотивации, удовольствия и желания или желания действовать), типичное для депрессивных расстройств, вызывает депрессивную индивидуальность. Закончите уходить от занятий, которые вам нравились, такие как хобби и другие увлечения, активная изоляция и / или снижение их производительности, эффективности и приверженности.

5. Появление проблем поддержания депрессии

Совокупность симптомов депрессивного человека обычно со временем вызывает появление новых событий или аспектов, которые может ухудшать или поддерживать симптомы в уме.

Например, хотя поначалу подавленный человек имеет тенденцию пробуждать симпатии своего непосредственного окружения, со временем ситуация пострадавшего, а иногда и его стремление к одиночеству оказывается отвратительной, вызывая отделение индивида от его окружения. Это вызывает ощущение отсутствия поддержки, что подчеркивает существующую проблему и чувство уязвимости, беспомощности и безнадежности.

А после? Возможные методы лечения

Эти стадии или фазы депрессии обычно происходят почти во всех случаях. Впоследствии человек может прибегнуть к психологической и / или фармакологической терапии для решения вашей проблемы.

Основываясь на ответе на лечение, можно будет вступить в фазу частичной или полной ремиссии симптомов и даже достичь полного выздоровления..

Тем не менее, мы должны помнить, что иногда мы обнаруживаем депрессии рецидивирующего течения, в которых несколько депрессивных эпизодов происходят с течением времени с сезонами с частичной или полной ремиссией. В этих случаях В дополнение к предыдущим этапам мы также можем говорить о рецидиве, об этом тоже нужно заботиться.

• Связанная статья: «Поведенческая когнитивная терапия: что это такое и на каких принципах она основана?»

Библиографические ссылки:

• Американская Психиатрическая Ассоциация. (2013). Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам. Пятое издание. DSM-V. Массон, Барселона.

• Belloch, A .; Сандин и Рамос (2008). Руководство по психопатологии. Мадрид. Макгроу-Хилл (том 1 и 2). Пересмотренное издание.

• Сантос, J.L. ; Гарсия, Л.И. ; Кальдерон, М.А. ; Sanz, L.J.; де лос Риос, П .; Слева; Román, P.; Эрнангомез, Л .; Навас Е. Thief A и Alvarez-Cienfuegos L. (2012). Клиническая Психология CEDE Руководство по подготовке к PIR, 02. CEDE. Мадрид.