5 лучших приложений для психологической терапии

Новые технологии изменили наши отношения, и в настоящее время мы живем в век информации, когда технологические достижения прошлого века позволили нам установить контакт с кем-либо и получать различную информацию с нашего компьютера или мобильного телефона..

Технологический переворот затронул даже мир психологии: в дополнение к известной онлайн-терапии через компьютер, теперь также возможно проводить терапевтические сеансы с помощью приложений смартфонов.

Рекомендуемые статьи:

• «15 приложений для лечения тревоги»
• «11 лучших приложений для лечения депрессии»
• «10 лучших приложений Mindfulness»

Приложения психологической терапии: самые выдающиеся

В настоящее время технология, связанная с телефонией, позволяет использовать психологически полезные инструменты, и в последние годы появились различные приложения, нацеленные на предоставление психотерапии и содействие благополучию, улучшению качества жизни и выздоровлению тех, кто страдает. какой-то беспорядок.

В этой статье мы подготовили подборку приложений для мобильных телефонов, предлагающих данный вид услуг, и таким образом мы проанализировали и отобрали те, которые наиболее полезны. Давай начнем.

1. ПсикоРег

PsicoReg - это очень полезная платформа управления пациентами для психологов, который имеет интерфейс для специалистов в области психического здоровья и другой для своих пациентов. Это позволяет, помимо прочего, осуществлять управление назначениями и платежами, проводить мониторинг пациентов, общаться с ними и оставлять им материалы для работы вне сессий (самостоятельные инструкции, аудиозаписи отдыха и т. Д.).

Кроме того, PsicoReg улучшает приверженность пациентов к психотерапии, в том числе благодаря своей системе напоминаний и уведомлений, которые появляются, когда приближается дата окончания задачи, и есть ожидающие решения задачи или когда назначена встреча с психолог.

Для получения дополнительной информации об этой платформе, нажмите здесь.

2. Фобия

Фобиус является эффективным приложением для лечения фобий, хотя его можно использовать при других тревожных расстройствах, таких как ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). Говоря технологически, это очень продвинутое приложение, которое использует виртуальную реальность, чтобы постепенно подвергать пациента воздействию фобических раздражителей. Таким образом, это идеальный инструмент для использования в качестве техники воздействия (когнитивно-поведенческая терапия) и в сочетании с терапевтическими сеансами с онлайн-психологом, таким как предыдущее приложение..

Создатели Phobious имеют соглашения с различными больничными учреждениями, такими как Больница Клиник, Сант Пау или Джонс Хопкинс, для постоянного обновления. Он доступен как для iOS, так и для Android, и может использоваться отдельно или в 3D-очках..

3. Appsy MHealth

mHealth - это набор приложений, которые направлены на обеспечение медицинского страхования со смартфонов, чтобы пациент мог подключиться из любого места, 24 часа в сутки В этой серии приложений можно найти Appsy, которая ориентирована на психологию. Тем не менее, в настоящее время у Appsy есть только версия Appsy Unemployment, которая основана на психологической поддержке посредством когнитивно-поведенческой терапии и предназначена для всех тех людей, которые хотят справиться с безработицей, чтобы предотвратить или нейтрализовать симптомы. как беспокойство или дискомфорт.

Это безличное приложение, но с простой операцией: оно задает пациенту ряд вопросов, чтобы оценить их способность справляться с ситуацией с безработицей. В зависимости от результатов применяется лечение, в котором указаны упражнения, которые необходимо выполнить, чтобы получить положительный опыт преодоления трудностей. После того, как лечение завершено, приложение выполняет другой вопросник, чтобы узнать эффективность указанного лечения.

4. ЧатПси

Еще одно популярное приложение - ChatPsi. Эта опция, как и предыдущие, обеспечивает психологическую поддержку через мобильный телефон. Однако, несмотря на то, что первый контакт происходит через приложение (поскольку у пользователя есть возможность сделать консультацию через чат), психологическое лечение выполняется по скайпу..

То есть первый контакт происходит через приложение, но если пациент желает продолжить психологическое лечение, сеансы проводятся по скайпу продолжительностью 50 минут. Для этого необходимо заключить договор на предоплату услуг PayPal, а пациент должен забронировать терапевтический сеанс за 24 часа..

5. Авиаперсон

AirPersons - это приложение, в котором можно задавать вопросы через чат с разными профессионалами.: юристы, врачи и психологи и др. Это скорее приложение, в котором психологи могут сообщать о своих услугах, поскольку профессионалы могут регистрироваться и предлагать все виды услуг: частные уроки, покупка и продажа онлайн-услуг (например, гидов), а также терапия.

AirPersons позволяет искать психологов и других специалистов и имеет место, где профессионалы могут размещать рекламу. У пользователей есть учетная запись, которая позволяет им видеть баланс в AirPersons и вносить деньги на покупку услуг. С другой стороны, психологи получают оплату за свои услуги через PayPal. Доступно только для Android 4.1 или выше.