7 преимуществ онлайн терапии

Онлайн терапия является одним из вариантов психологической помощи, которые становятся все более популярными в последнее время.

Возможности, предлагаемые Интернетом, а также то, как специалисты в области психического здоровья используют эти технологические инструменты для улучшения своей дистанционной службы, заставляют многих пациентов выбирать этот тип обслуживания..

В этой статье мы увидим Каковы основные преимущества онлайн-терапии, и каким образом они приносят пользу пациентам психологов.

• Связанная статья: «Как найти психолога для посещения терапии: 7 советов»

Преимущества онлайн-психотерапии: потенциал Интернета

Существует не одна причина, почему многие из тех, кто посещает психолога, выбирают онлайн-терапию, но есть несколько важных причин. Давайте посмотрим, какие из них наиболее важны.

1. Возможность посещения психотерапии без движения

Это одно из преимуществ онлайн-терапии, которые более очевидны; Будучи в состоянии связаться с психотерапевтами с компьютера, можно проводить терапию из дома. Однако эта характеристика психологической помощи через Интернет это не просто вопрос комфорта (это тоже).

Помимо тех, кто из-за проблем со здоровьем предпочитает не слишком много двигаться, кто, очевидно, ценит возможность проводить терапию онлайн, а не лично, снижается вероятность опоздания или возникновения проблем в пути и отсутствия на месте в оговоренное время..

2. Лучшая совместимость графика

Возможность начать работу с психологом в течение нескольких минут без подготовки, необходимой для выхода на консультацию, позволяет многим люди со сложным графиком или большим рабочим временем иметь эту услугу, так как в противном случае они не могли бы себе это позволить.

Только по этой причине у онлайн-терапии есть преимущество, заключающееся в том, что она позволяет охватить гораздо больше людей, благодаря чему более разнообразные социальные и экономические профили могут инвестировать в их психическое здоровье..

3. Нет географических барьеров

Это полезное преимущество для людей, которые по какой-либо причине предпочитают посещать психотерапию с профессионалами из страны или города, которые не являются теми, в которых они находятся в данный момент..

Например, это то, что те, кто живет за границей и хотят получить психологическую помощь на своем родном языке, или те, кто по культурным причинам предпочитает терапевтов своего региона происхождения, более осведомлены о своей реальности. Это тоже положительный момент для тех, кто просто живет в районе с небольшим предложением хорошо обученных и опытных психологов.

4. Предлагает дополнительную анонимность

Многие люди открыто говорят о том, что они идут на психотерапию, но у некоторых все еще есть сомнения об этом. Будь то из-за остатков стигмы, которая существует в некоторых случаях в отношении психического здоровья, или по собственному усмотрению, некоторые люди ценят, что когда они идут на психотерапию, они могут иметь атмосферу анонимности.

В случае с онлайн-терапией эта анонимность практически завершена, поскольку все остается подключенным через Интернет ... в большинстве случаев не выходя из дома.

5. Семейная атмосфера

Многие пациенты замечают большая разница между посещением психотерапии до консультации и выполнением ее из дома.

Раскрытие человеку, с которым у вас нет интимной эмоциональной связи, немного неудобно для некоторых людей (по крайней мере, во время первых сеансов), но большая часть этого делает то, что вам знакомо и в котором они чувствуют себя в безопасности. этого чувства исчезает. Это, вместе с работой психологов, чтобы пациенты не чувствовали дискомфорта во время сеансов, делает онлайн-терапию хорошим вариантом..

• Может быть, вам интересно: «Какими должны быть отношения между психологом и пациентом?»

6. Постоянный надзор

Технологические инструменты, которые Интернет предоставляет в наше распоряжение, позволяют пациентам устанавливать более постоянный поток общения с терапевтами, так как есть много электронных устройств, которые могут быть подключены к сети.

7. Это может быть дешевле

Не все психологические центры предлагают более дешевые курсы онлайн-терапии, но в некоторых случаях, используя этот метод экономит расходы, что приводит к более конкурентоспособной цене.

Как выбрать психологический центр, который предлагает вариант

При поиске психиатрического центра или клиники, где можно нанять метод онлайн-терапии, лучше всего проверить, что это место, где соблюдаются все перечисленные преимущества..

Примером является UPAD Psychology and Coaching, психологический центр в Мадриде, который предлагает широкий спектр форматов психологического вмешательства для лечения различных проблем и потребностей, и это дает возможность проводить онлайн-терапию по несколько более низкой цене. С другой стороны, имея команду, имеющую опыт работы в самых разных областях, гибкость онлайн-услуг объединяется с возможностью адаптироваться к различным типам клиентов и пациентов..