Страх раздеться (дисперофобия) причины, симптомы и лечение

Человеческие существа испытывают много эмоций, некоторые приятные и другие, которые не так сильны, но, хотя иногда они не кажутся такими, они адаптивны и обладают функциональностью. Страх - это эмоция, которая переводит нас в режим тревоги, поэтому перед лицом опасности мы можем быстро реагировать. Следовательно, это адаптивная эмоция, но текущий контекст может появляться много раз иррациональным образом, вызывая сильное чувство тревоги и дискомфорта. В этих случаях мы говорим о фобическом расстройстве.

Фобии бывают разных типов и появляются перед многими раздражителями. Сегодня мы поговорим о фобии раздевания, фобии, которая может привести к инвалидности и которая может нанести серьезный вред человеку во время секса.

Связанная статья: «Типы фобий: исследование расстройств страха»

Что такое фобия раздевания

Фобии можно классифицировать по-разному. Обычно говорят о трех типах фобий: агорафобии и специфических фобиях и социальных фобиях. Dishabiliofobia принадлежит к этой группе. Если вы хотите узнать больше о том, что такое социофобия, вы можете прочитать нашу статью «Социальная фобия: что это такое и как ее преодолеть?».

Более того, фобия раздевания относится к тем, которые известны как сексуальные фобии, которые мешают нормальному сексуальному поведению человека.. Люди, которые боятся раздеться, могут действительно плохо проводить время в ситуациях, когда им приходится снимать одежду, в тренажерном зале или в интимных отношениях с другим человеком. В экстремальных случаях может возникнуть фобия, даже если рядом никого нет, просто представив, что кто-то наблюдает за тем, как пострадавший обнажен, или рядом есть кто-то, но не обязательно в той же комнате..

Причины этой фобии

Самая частая причина развития этой фобии - это травмирующий опыт, обычно в уединении ванной комнаты или гардеробной, или в ситуации, связанной с обнажением. Таким образом, этот страх возникает в результате ученичества, в частности, благодаря классической обусловленности, типу ассоциативного обучения, который был первоначально исследован русским физиологом Иваном Павловым..

Теперь один из самых важных экспериментов в истории психологии, в ходе которого Джону Уотсону удалось заставить маленького мальчика по имени Альберт развить фобию, произошел в 1920 году в Соединенных Штатах..

• Вы можете узнать все характеристики классического кондиционирования в нашей статье «Классическое кондиционирование и его наиболее важные эксперименты»

Другие причины страха обнаженности

Теперь эта фобия сложна, как и остальные социальные фобии. Некоторые эксперты говорят, что существует связь с низкой самооценкой и искаженным представлением о самом теле, которое известно как дисморфное расстройство тела. Расстройство, при котором страдающий испытывает преувеличенное беспокойство по поводу какого-либо дефекта (обычно воображаемого) в физической характеристике тела. Эти люди испытывают сильное беспокойство, когда им приходится показывать свое тело другим людям, пытаясь избежать ситуаций, в которых они должны раздеваться перед другими людьми..

Фобии также могут развиваться в результате заместительной обусловленности, то есть, наблюдая неприятные переживания у других людей.. Кондиционирование викария имеет отличные характеристики от обучения наблюдению. Вы можете проверить это в нашей статье «Викарийная обусловленность: как работает этот тип обучения?».

Наконец, эксперты говорят, что люди биологически предрасположены к фобиям, потому что страх - это адаптивная эмоция, которая не реагирует на логические аргументы. Причиной этого является то, что оно производится примитивными и некогнитивными ассоциациями.

Симптомы дехабилиофобии

Фобии, несмотря на разные типы, имеют одинаковую симптоматику. Эти симптомы обычно бывают трех типов: когнитивные, поведенческие и физические. Что касается первых, они подчеркивают страх, страдание, стыд, недостаток концентрации или катастрофические мысли. Что касается поведенческих симптомов, человек с этим расстройством имеет тенденцию избегать опасного стимула. Наиболее заметные физические симптомы: гипервентиляция, головная боль, сухость во рту, учащенное сердцебиение и тошнота.

лечение

Страх обнаженности - это сложная ситуация, требующая психологического лечения, поскольку она может вызывать сильный дискомфорт и невозможность иметь не только сексуальные отношения, но и любовь. Существует много видов психотерапии, но согласно научным исследованиям, Наиболее эффективным для лечения фобий является когнитивно-поведенческая терапия.

Существует множество когнитивно-поведенческих техник, но наиболее эффективными были техники воздействия и релаксации. Очень популярным и широко используемым методом лечения фобий является систематическая десенсибилизация, которая включает в себя два предыдущих и которая постепенно подвергает пациента воздействию фобического раздражителя. Прежде чем, но необходимо, чтобы пациент выучил ряд стратегий выживания.

• Вы можете узнать больше об этой методике в нашей статье «Что такое систематическая десенсибилизация и как она работает?». Сейчас существуют другие виды терапии, которые также оказались очень эффективными при лечении этих патологий. Когнитивная терапия, основанная на осознанности и принятии и приверженности терапии являются некоторыми примерами.

Также сегодня новые технологии также положительно повлияли на лечение фобий, поскольку виртуальная реальность используется для имитации наличия фобической стимуляции..

• Связанная статья: «8 приложений для лечения фобий и страхов от вашего смартфона»