Mirmecofobia (муравьиная фобия) симптомы и лечение

Муравьи очень распространены и их легко найти в наши дни, даже в городе. Просто идите в парк, чтобы найти муравейник или ряд этих существ, собирающих еду. Вопреки тому, что происходит с другими насекомыми, такими как тараканы, обычно муравьи не видят с чрезмерным недовольством большинством населения. На самом деле, многие даже появляются в баснях и рассказах как пример упорства, усилий и организации.

Однако для многих людей сама идея увидеть одно из этих существ предполагает появление крайней паники и беспокойства вместе с необходимостью бежать от этого существа и избегать мест, где они могут быть. Это что происходит с теми, кто с myrmecophobia.

• Связанная статья: «Типы фобий: исследование расстройств страха»

Мирмекофобия: фобия муравьев

Это понимается как мирмекофобия к фобии муравьев, то есть, вариант тревожного расстройства. Это одна из специфических фобий, связанных с присутствием какого-либо типа животных, поскольку этот тип фобий относительно часто встречается в популяции.

Как фобия, которая предполагает существование иррациональный или непропорциональный страх, связанный с появлением стимула или ситуации, в этом случае муравьи. Такой страх или страх появляются постоянно каждый раз, когда организм подвергается воздействию муравьев, срочно необходимо бежать или избегать их присутствия или поддерживать с ними контакт. Эта потребность обычно приводит к фактическому избеганию муравьев и мест, где они часто появляются. Если человек, который страдает от этого, не может сбежать, он может оставаться до стимуляции, но испытывает очень высокий уровень тревоги и дискомфорта.

Для тех, у кого есть эта фобия, увидеть ряд муравьев или даже один из них является тяжелым испытанием. То же самое происходит с видом муравейника, хотя поблизости нет его обитателей. Смысловая паника вызывает сильное ощущение физиологической активации, которая обычно сопровождается наличием потоотделения, тремора, тахикардии, гипервентиляции, мышечного напряжения и даже желудочно-кишечных изменений, таких как тошнота и рвота. Может возникнуть кризис тревоги или приступ паники. Кроме того, нередко при просмотре муравья они могут испытывать покалывание или ощущение, что они взбираются по телу..

Mirmecofobia может заставить человека избегать таких мест, как сельская местность, парки или зеленые зоны. Это может привести к прерыванию или ограничению жизни пациента, избегая, например, отводить детей играть в парке, играть на улице или посещать сельские районы. Однако на общем уровне это обычно не вызывает аффектации в большинстве жизненно важных областей, поскольку, хотя найти муравьев относительно легко, их нет и они видны в большинстве мест, которые мы часто посещаем.

Хотя это не является опасным состоянием как таковым для здоровья, правда в том, что в некоторых случаях может привести к потенциально опасному поведению. Есть документально подтвержденные случаи, когда люди поджигали себя из-за паники, когда замечали, что в их теле есть муравьи..

• Статья по теме: «Типы тревожных расстройств и их характеристики»

Причины: фобия адаптивного происхождения?

Причины myrmecophobia и других специфических фобий не совсем ясны и зависят в значительной степени от каждого случая. В этом отношении существуют различные гипотезы, в основном связывающие биологические аспекты и события, а также обучение, испытываемое субъектом..

В случае фобий, связанных с животными и особенно с насекомыми, как в данном случае, одна из наиболее жизнеспособных и рассмотренных гипотез теория подготовки Селигмана. Эта теория предусматривает, что страх или паника по отношению к определенным животным является продуктом эволюции: на протяжении всего нашего развития как вида человек узнавал, что укус многих насекомых был опасным, в большей степени выживая тем субъектам, у которых была естественная тенденция избегать их. , Таким образом, паническая реакция, которая приводит к избеганию данного животного (в данном случае муравьев), будет продуктом наследования, переданного нашими предками..

Изучение опыта аверсивных ситуаций с муравьями связана еще одна гипотеза, связывающая фигуру муравья с отрицательными элементами посредством обусловленности.

лечение

Мирмекофобия фобическое расстройство, которое можно лечить с помощью терапии. Метод, который оказался наиболее эффективным в борьбе с ним и его решении, является, хотя это может показаться жестоким, экспозиционной терапией..

Эта терапия основана на воздействии на больного раздражителя, в данном случае муравьев, без поведения избегания. Как правило, для проведения контактной терапии требуется постепенный подход: перед самим воздействием пациент и терапевт совместно строят иерархию ситуаций или вызывающих тревогу стимулов, упорядочивая их в соответствии со степенью тревоги и создаваемой паники. Например, он не будет генерировать такой же уровень тревоги, как муравейник, который движется муравьями, или это не то же самое, чтобы увидеть муравья, который позволяет нам ходить за руку.

Рекомендуется начинать со стимулов средней интенсивности, хотя это будет основано на том, что пациент способен поддерживать. Субъект должен оставаться в ситуации до тех пор, пока возникшее беспокойство в значительной степени не исчезнет и не возникнет необходимость избегать ситуации. Тот же стимул будет продолжаться до тех пор, пока не произойдет как минимум два воздействия с минимальным уровнем тревоги, прежде чем перейти к следующему стимулу в иерархии. Временный побег может быть разрешен если тревога переполняет вас, пока вы обязуетесь вернуться.

Как правило, версия наиболее используемого и наиболее ценного воздействия - это живое воздействие (то есть с реальными стимулами), но также можно использовать виртуальную реальность (особенно в данном случае), чтобы терапевт мог контролировать в большей степени измерить стимуляцию, которую получает пациент. Воздействие в воображении может также использоваться в случаях, когда есть очень высокая начальная тревога, иногда в качестве преамбулы к живому воздействию.

Также может быть полезно использовать методы релаксации уменьшить беспокойство, испытываемое пациентом, как при столкновении со стимулом, так и при подготовке к выставке. Конечно, эту технику следует использовать для расслабления, поскольку важно, чтобы она не использовалась в качестве избегания или умственного выхода из опасного стимула. Иногда может потребоваться применить когнитивную перестройку, чтобы бороться с дисфункциональными убеждениями, которые могут быть источником или фактором поддержания паники (например, вера в некомпетентность или невозможность справиться с их страхом).

• Может быть, вам интересно: «6 простых техник релаксации для борьбы со стрессом»

Библиографические ссылки

• Американская Психиатрическая Ассоциация. (2013). Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам. Пятое издание. DSM-V. Массон, Барселона.