Посмотрите в окно на прекрасное упражнение на рефлексию и самоанализ

Глядя в окно, оставляя взор в стакане, не означает тратить время. Потому что иногда тот, кто смотрит через этот порог, не заинтересован в том, чтобы увидеть внешний мир. То, что вы ищете, это пройти свое отражение, чтобы пройти через самоанализ, достичь ваших внутренних миров в поисках новых возможностей. Несколько умственных упражнений могут быть полезнее.

Кто знает работу Эдварда Хоппера, тот наверняка запомнит все те работы, в которых мы представлены женщине в одиночестве перед окном.. Иногда это гостиничный номер, иногда кровать или кафетерий ... Изображение всегда одно и то же: женский взгляд, который, кажется, выходит за пределы стекла и находится на расстоянии многих миль от того небольшого пространства, которое его окружает..

«Вряд ли есть какая-либо разница между мышлением и взглядом в окно».

-Уоллес Стивенс-

Немногие загадки вызвали столько живописного интереса. На что смотрят эти женщины?? Ответ прост: ничего и все сразу. Хоппер был экспертом в создании настроений и атмосферы, где эмоции простого определения были заразительны. Свет, формы, цвета, все должно было успокоить определенное ощущение. По этой причине он часто использовал ресурс окна возле своих персонажей.

Окна - это пороги для человеческого разума. Зачастую они являются тем незаменимым ресурсом для каждого мечтателя. Также для тех, кому нужен перерыв после напряженного дня и прислониться лбом к холодному стеклу окна в метро. Вот когда взгляд расслабляется и наше воображение угасает. Это тот момент, когда мы начинаем мечтать, и наш мозг обретает облегчение, свободу, благополучие.

Посмотри в окно, упражнение на самоанализ

В любом классе начальной или средней школы легко найти ребенка, смотрящего в окно. Они отсутствуют, оторваны от своего окружения, но связаны со своими болтовнями, со своими мечтами. По мере того, как мы растем, это поведение, отнюдь не исправленное, сохраняется с нетерпением. Тем не менее, он все еще плохо просматривается. Потому что взгляд в окно является синонимом непродуктивного, не присутствует в непосредственности, которая нас окружает, в обязанностях, которые требуют от нас.

Посмотрим правде в глаза, нам редко позволяют погрузиться в наши психические состояния, чтобы знать, что там происходит. Потому что тот, кто делает это, остается неподвижным, ничего не генерирует, ничего не показывает. И это в обществе, ориентированном на результат, - чуть больше, чем кощунство. Возможно, по этой причине смотреть в окно - это упражнение, которое мы предпочитаем делать в одиночку.. Это значит оставить глаза в этом внушительном пределе, которое формирует кристалл, чтобы смотреть, но не видеть, что происходит во внешнем мире..

То, что мы делаем, это путешествие в обратном направлении. Нам все равно, что там, потому что то, что там внизу, хорошо известно: движение, скопления людей, город, который развивается в рутине всегда ... Наш мозг тянет нас как якорь, который собирается из глубин, чтобы вывести нас в море. И там происходит что-то удивительное и полезное для нашего эмоционального и психологического развития..

Мы живем в мире, одержимом производительностью, мы знаем их. Возможно, по этой причине мы забыли об огромном потенциале, существующем в акте мечтаний. Иногда самые важные вещи, самые важные решения возникают перед оконным стеклом. Это почти как бунт нашего разума, приказывающего нам сделать что-то другое. Это установить контакт с нашим самым мудрым - но вторым - услышать то, что он хочет сказать нам. 

Кристалл, где мы мечтаем мечтать

Психологи, которые являются экспертами в мире творчества, такие как Скотт Барри Кауфман и Джером Л. Сингер, объясняют в статье в «Психологии сегодня», что сегодня мечты остаются чуть более, чем клеймо. Кто хочет полчаса смотреть в окно, а не продолжать работать со своим компьютером, тот ленивый.

Более того, в исследовании, проведенном этими психологами, Было показано, что 80% руководителей компаний, таких как Adobe, считают, что креативность повышается благодаря работе и постоянной деятельности.. Таким образом, работник, который в данный момент предпочитает оставить кофе перед окном, чтобы выпить кофе, - это тот, кто не выдерживает давления, кто-то непродуктивный..

По сей день мы продолжаем связывать движение с производительностью, а пассивность - с ленью. Поэтому мы должны изменить эти перспективы, эти ржавые идеи. Мечты представляют искусство отслеживания чудес, спрятанных в мозгу. Это тренировка ума, чтобы расширить его еще больше с помощью самоанализа, любопытства, символизма и воображения.

Все это, весь этот скрытый потенциал в каждом из нас может быть совершенно перед кристаллом. Смотреть в окно в какое-то время дня значит цитировать себя. Он пересекает порог в этом внутреннем мире, который иногда пренебрегают. Это нас не волнует и не лелеет, потому что внешний мир требует от нас слишком многого. Современное общество хочет, чтобы мы были сверхсвязаны, ожидая бесконечных стимулов..

Давайте научимся поэтому устанавливать пределы и время от времени ходить в этот кристалл. К тому отражению, в котором заключены наши мечты, там, где можно взглянуть на нашу внутреннюю красоту и мир, полный бесконечных возможностей ...

Метод Дали, чтобы пробудить наше творчество. Метод Дали, основанный на гипнагогическом состоянии, стремился превзойти мир разума, чтобы поймать онерик и сделать его своим, превратить его в искусство. Читать дальше "