Панофобия симптомы и лечение этого любопытного типа фобии

Мы все чего-то боимся в этой жизни. Даже в некоторых случаях этот страх принимает форму подлинной фобии, которая может более или менее ограничивать нас и которая может быть направлена ​​на какой-то конкретный стимул или нет. Пауки, высота, кровь или уколы, публичные выступления, закрытые пространства, самолеты или неспособность помочь, если у нас есть кризис тревоги, являются некоторыми типичными примерами фобий.

Но теперь давайте представим, что нас все напугало. Что мы постоянно боялись, что что-то случится. Это то, что происходит с теми, люди, которые представляют панофобию или омнифобию.

• Связанная статья: «Типы фобий: исследование расстройств страха»

Панофобия: страх всего

Панофобия или омнифобия понимается как тип фобии, который является чем-то особенным. На самом деле, это можно считать одним из самых странных видов фобии. И заключается в том, что фобии обычно означают наличие высокого уровня страха или паники по отношению к стимулу или типу специфической стимуляции, который признан иррациональным и непропорциональным по отношению к уровню реального риска, связанного с данным стимулом , Наличие рассматриваемого стимула вызывает высокий уровень тревоги, так что субъект избегает ситуаций, в которых он может появиться, и избегает его появления..

Однако, хотя в панофобии, если мы найдем предыдущие реакции, правда в том, что нет никаких конкретных стимулов для их провокации. Вернее, все становится фобическим. Мы столкнулись бы с ощущением паники и террора, продолжающимися и расплывчатыми, без определенного объекта, который это объясняет, который остается непрерывным во времени.

Кроме того, также возможно наблюдать колебание страха между различными стимулами, передавая некоторые из них быть более фобическими, чем другие, в зависимости от ситуации. Панофобия в настоящее время не регистрируется как фобия в диагностических классификациях, таких как Дианостическое и Статистическое руководство по психическим расстройствам (или DSM) или Международная классификация болезней (ICD), но может войти в категорию других тревожных расстройств, не указанных.

• Может быть, вы заинтересованы: "Типы тревожных расстройств и их характеристики"

Вмешательство в повседневную жизнь и в организм

Если конкретная и конкретная фобия может стать очень инвалидизирующей, ясно, что панофобия несет высокий уровень страданий, разочарования и усталости тем, кто страдает от нее. Он также может вызвать изменения во всех жизненно важных областях: человек может бояться всего, что он воспринимает, как из внешнего мира, так и изнутри, и, как правило, страдает от постоянной тревоги и изоляции. Семья, друзья, работа или отдых очень ограничены, и люди, окружающие предмет, могут не понимать ситуацию рассматриваемого человека.

Обычно депрессивные симптомы, низкая самооценка и самооценка, а также различные соматические изменения появляются со временем. На физическом уровне наличие тахикардия, ускорение кардиореспираторного ритма, потоотделение, желудочно-кишечные жалобы, Рвота, головные боли, головокружение и обмороки являются общими (как это происходит в других фобиях против фобических раздражителей). Необходимо иметь в виду, что этот уровень непрерывного возбуждения может быть вредным для организма, истощая наши ресурсы и затрудняя концентрацию и поддержание энергии..

Причины этого расстройства

Причины этого расстройства не совсем известны, так как являются очень необычной панофобией, и о ней мало исследований. Тем не менее, это можно считать гипотезой о существовании высокого уровня базовой возбудимости мозга, особенно в лимбической системе, которая могла бы взаимодействовать с наличием множественных травматических переживаний. С течением времени, страх, вызванный таким взаимодействием, будет распространен на большинство стимулов, или даже захватывая реальность как нечто опасное во всей ее полноте.

Этому может также способствовать обусловливание и усвоение родительских моделей, крайне небезопасных и с очень высоким уровнем тревоги и страха, которые постоянно или с небольшой способностью обеспечивать чувство безопасности или привязанность к ребенку..

Отношения с другими психическими расстройствами

Панофобия часто связана с различными, широко известными психиатрическими состояниями. Фактически, это часто идентифицируется (хотя и не совсем то же самое) с генерализованным тревожным расстройством или GAD, в котором постоянное волнение и беспокойство сохраняются перед лицом повседневных проблем, которые субъект не может контролировать. чьего ожидания он боится (часто придавая ему чрезмерную важность в отношении возможного будущего).

Другое расстройство, которое было очень связано с шизофренией, Этот страх всего может появиться с течением времени как у пациентов с ухудшением состояния, так и у пациентов с высоким уровнем возбуждения. Это обычно довольно вторичный и не определяющий симптом расстройства.

Наконец, это также было связано с пограничным расстройством личности, характеризующимся интенсивной и чрезмерной эмоциональностью, очень лабильной и в которой те, кто страдает от этого, испытывают большие трудности в управлении эмоциями. Это общий симптом наличия хронических ощущений глубокой пустоты, а также отчаяния от идеи быть брошенным и совершать различные действия, чтобы избежать этого, заблуждений и агрессивных и вредных для себя отношений.

Лечение панофобии

Принимая во внимание вышеупомянутые характеристики панофобии, ее лечение может показаться более сложным, чем лечение других фобий. Но это не значит, что с этой проблемой невозможно бороться.

Как это происходит с остальными фобиями, Экспозиционная терапия становится действительно полезной техникой. Однако есть сложность: установление иерархии подверженности. И в этом случае фобический стимул неспецифичен, и во многих случаях пациенты не могут определить, чего они боятся. В то время как мы обычно фокусируемся на одном типе фобического стимула, в этом случае это гораздо менее вероятно. Таким образом, в этом типе фобии, которому должен подвергаться рассматриваемый субъект, - это чувство страха, о котором можно рассказать, и возможность применить различные страхи, которые рассказывают..

также, систематическая десенсибилизация очень полезна, в котором субъект должен научиться излучать поведение, несовместимое с тревогой или страхом. При необходимости для облегчения процесса и экстремального контроля условий воздействия может использоваться воздействие в виртуальной реальности..

Когнитивная реструктуризация является еще одним из наиболее часто используемых методов и может быть очень полезным. Объясните убеждения субъекта о себе, относительно мира и их ситуации, чтобы позже попытаться предложить альтернативные интерпретации и постепенно интегрировать их в психику пациента, что позволит улучшить самоконтроль и со временем снизить уровень нервной активации..

Нейролингвистическое программирование и техника самообучения также могут быть полезны, так что, перепрограммируя то, как мы выражаем себя и самоинструкции, которые мы даем себе, мы можем визуализировать себя с более позитивной и самоэффективной точки зрения..

Также важно изучение техники релаксации.. В крайних случаях может потребоваться даже использование лекарств для того, чтобы контролировать уровень физиологической активации, хотя должна быть проделана работа по выяснению источника, который может иметь такой страх, и выполнению методов лечения, таких как упомянутые выше..