Синдром беспокойных ног причины, симптомы и терапия

Что нужно, чтобы уметь спать? Непременным условием является поддержание хорошей гигиены сна. Позаботьтесь о рутине, чтобы мы предпочитали сонливость, избегали света или физических упражнений, адекватной температуры, всей тишины, которую мы можем получить, и так далее. Мы также должны чувствовать себя расслабленными и без физического дискомфорта, то, что люди с синдромом беспокойных ног не получают.

Эти люди, как только тело отдыхает, начинают ощущать серию ощущений от туловища вниз, что мешает им спать и заставляет их двигать ногами, пытаясь снять дискомфорт. Дискомфорт уходит, чтобы вернуться в тот момент, когда человек возвращается, чтобы отдохнуть.

Симптомы синдрома беспокойных ног

Пациенты с синдромом беспокойных ног, чувством дискомфорта или покалывания в ногах, им нужно срочно заставить их покончить с зудом, мешающим отдыху. Тип ощущений, которые могут ощущать люди с беспокойными ногами, широк: от зуда, очень слабых болей, ярких тактильных ощущений, маленьких уколов и т. Д..

В редких случаях это также происходит в руках, груди или даже в лице. Кроме того, ощущения имеют тенденцию быть нечетко двусторонними, то есть они могут возникать на обеих сторонах тела без каких-либо критериев. Некоторые пациенты описывают определенное чередование, как будто, когда ощущения исчезают с одной стороны, они переходят на другую сторону тела..

Эти ощущения вызывают большой дискомфорт, и чем дольше человек ожидает их ухода, тем сильнее они раздражаются.. Вот почему эти люди, когда они находятся в состоянии покоя, сидя или лежа, продолжают двигать ногами. Таким образом, дискомфорт исчезает во время движения. Тем не менее, симптомы возвращаются, когда кто-то хочет полностью отдохнуть, входя в круг, который трудно разорвать.

Течение расстройства

Одной из характеристик синдрома беспокойных ног является то, что он колеблется. Раздражения не выглядят одинаково в течение дня, но по утрам они часто исчезают, чтобы появляться вечером и ночью. Из-за этого у людей без синдрома беспокойных ног возникает много проблем как примирения, так и поддержания сна..

И они не присутствуют каждый день. В большинстве случаев, которые являются легкими, появляются один или два раза в неделю, что достаточно, чтобы нарушить сон и обратиться за профессиональной помощью. В самых тяжелых случаях о происшествии сообщают более двух раз в неделю. Иногда возникают определенные периоды ремиссии, при которых симптомы полностью исчезают на недели или месяцы. Однако это характерно для самых ранних стадий заболевания; С течением времени симптомы усиливаются.

причины

Первое звено в причинной цепи обычно неизвестно. Большинство случаев имеют неопределенное происхождение, хотя есть случаи синдрома беспокойных ног, передающихся генетически. Текущая гипотеза повышает вероятность того, что дофаминовые цепи базальных ганглиев не функционируют должным образом. По-видимому, те люди, у которых уже есть дофаминергическое расстройство в этом месте, как и в случае болезни Паркинсона, имеют значительно более высокий риск развития беспокойных ног..

Есть некоторые медицинские факторы, которые были связаны с появлением беспокойных ног, но они не объясняют совокупность случаев. Эти факторы включают в себя:

• Дефицит железа
• Некоторые лекарства, такие как противорвотные
• Употребление алкоголя, никотина или кофеина
• Находясь в третьем триместре беременности
• невропатия

Возможные методы лечения

Ведение болезни симптоматическое, нет окончательного лечения. Однако симптоматическое лечение уже само по себе очень успешно. Для большинства случаев изменения в распорядке дня уже могут быть очень полезными. Наличие регулярного графика сна, постоянные физические упражнения по утрам или купание ног в горячей или холодной воде ночью может быть достаточным для предотвращения появления раздражающего покалывания.

Существуют также эффективные лекарственные средства, такие как противосудорожные препараты, которые являются почти первой линией фармакологического лечения из-за их дофаминергических эффектов, или сами дофаминергические агенты, которые вводят при заболеваниях, где эти цепи дисфункциональны, как при болезни Паркинсона. Однако длительное использование этого лекарства, кажется, ухудшает симптомы. Это явление прекращается, как только допаминергический препарат отменен.

Другие препараты, такие как опиоиды или бензодиазепины, могут быть полезны, так как они помогают заснуть, но на самом деле они не оказывают никакого влияния на наличие дискомфорта и покалывания в ногах. Кроме того, использование бензодиазепинов не рекомендуется после первых двух или трех недель, так как они имеют большой потенциал привыкания. Поэтому, возможно, они будут спасением только в те дни, когда, несмотря на то, что они следуют всем советам и принимают правильные лекарства, дискомфорт остается.