Ночной обеденный синдром причины, симптомы и лечение этого расстройства пищевого поведения

Наиболее известными расстройствами пищевого поведения (AED) являются анорексия и булимия, но в последние годы рассматривается возможность включения новых расстройств в DSM. (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам).

Одним из них является Ночной обеденный синдром, что наряду с расстройством пищевого поведения разгула (которое включает DSM-V) преобладает у пациентов с ожирением, хотя они также могут развиваться у пациентов с нормальным весом.

Одной из основных характеристик этого расстройства является то, что человек, который страдает от этого, потребляет большое количество калорий после обеда, даже просыпаясь ночью, чтобы поесть. Утром подарки утренняя анорексия, то есть он практически не ест; и в течение остальной части дня, пока не наступит ночь, ешьте мало калорий. Синдром ночной столовой (NESвызывает серьезные проблемы со здоровьем, поэтому необходимо лечить его как можно скорее.

Характеристика и симптомы синдрома ночной еды

При этом расстройстве человек ест мало в течение дня, потому что большое потребление приходит после ночи, с последующим появлением избыточного веса и нарушения сна.

Некоторые данные

Эксперты по питанию рекомендуем распределить суточную дозу на пять приемов пищи. Завтрак и обед должны быть крепкими и обеспечивать 50-60% ежедневного потребления калорий между ними. Полдник и закуска должны обеспечивать 10-15% каждый, а ужин 20%.

Лица, страдающие от синдрома ночного едока можно съесть не менее 50 процентов калорий ночью, вызывая декомпенсацию в отношении этих рекомендаций.

симптомы

Синдром ночной трапезы Характеризуется наличием следующих симптомов:

• Утренняя анорексия: Люди с РЭШ не едят или практически не едят во время завтрака.
• Ночная гиперфагияПотребляйте не менее 25% ежедневных калорий после обеда. Эти продукты обычно богаты углеводами (например, сладости, выпечка, макароны или рис).
• Переделки мечтыОни страдают бессонницей или часто просыпаются посреди ночи, чтобы есть по крайней мере три дня в неделю.

Причины синдрома ночной еды

Существует не так много исследований этого расстройства, но в различных анализах, проведенных в некоторых исследованиях кажется, что есть модификация нейроэндокринного паттерна (например, кортизол, гипофиз, надпочечники, мелатонин и лептин), который участвует в регуляции собственных циркадных ритмов, которые модулируют различные метаболические и психологические функции.

Он подчеркивает высокое содержание кортизола в течение ночи (но не в течение дня), гормона, связанного со стрессом, поэтому одной из основных причин будет увеличение ночного стресса.

Другие исследования, Они связывают это расстройство с экологическими и социокультурными факторами, а также с определенной генетической предрасположенностью. Кроме того, в некоторых случаях возникновение этого синдрома связано с тревожными расстройствами или депрессией, что может привести к увеличению потребления пищи для уменьшения тревожных и депрессивных симптомов..

Лечение синдрома ночной трапезы

Лечение этой патологии может потребоваться междисциплинарное вмешательство с различными специалистами: диетолог, эндокринный и психолог или психиатр.

Диетолог должен разработать диету в соответствии с характеристиками пациента, эндокринолог должен следить за гормональными характеристиками пациента, а психолог будет работать над аспектами, связанными с чувствами, эмоциями или убеждениями и благополучием человека с синдромом Ночная Столовая.

Что касается психотерапии, то когнитивно-поведенческая терапия, терапия принятия и приверженности или внимательность могут оказать большую помощь пациенту в преодолении расстройства. также, Психология может предоставить пациенту инструменты, чтобы узнать, как противостоять их проблеме и изменить их отношение и привычки к еде, и нужно будет побороть тревогу или депрессию.

В тяжелых случаях может потребоваться фармакологическое лечение. Некоторые лекарства, такие как ISRS (Селективные ингибиторы обратного захвата Серотонин) показали свою эффективность для лечения.