Типы тревожных расстройств и их характеристики

Чувство тревоги - это нормальная эмоциональная реакция. Будь то перед экзаменом, из-за конфликта на работе или непосредственно перед принятием важного решения могут проявиться тревожные симптомы. На самом деле, Когда сталкиваешься с неопределенными или стрессовыми ситуациями, это нормальное явление.

Однако, когда тревога воздействует на человека таким образом, что вызывает ненормальное функционирование в одной из областей его жизни (отношения с другими, школа, работа и т. Д.), Тогда речь идет о тревожном расстройстве..

Характеристика тревожного расстройства

Люди могут испытывать беспокойство по-разному, и в то время как некоторые страдают от острых приступов паники от своих катастрофических мыслей, другие испытывают тревожные симптомы в социальных ситуациях. Также есть люди, которые испытывают чрезмерное и иррациональное и постоянное беспокойство и тревогу. Тревожные расстройства причиняют много страданий человеку, страдающему от него, и являются одной из наиболее частых причин для консультации.

Тревога - это состояние, которое вызывает как физические, так и психологические симптомы и затрагивает миллионы людей во всем мире..

Симптоматология этой патологии подразделяется на три группы:

• поведенческий: Произвести изменения в том, как мы действуем.
• Cognitivos: на образ мышления или на восприятие окружающей среды также влияет тревога.
• физиологическийВызывает ряд физиологических реакций, таких как сердцебиение, сухость во рту и т. Д..

Типы тревоги и их характеристики

Поскольку люди испытывают тревожные расстройства по-разному, психологи и психиатры создали категории для каждого из различных типов тревоги. Они следующие.

• Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
• Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
• Паническое расстройство
• Генерализованное тревожное расстройство (ADD)
• Социофобия
• агорафобия
• Специфическая фобия

В следующих строках мы углубимся в каждое из этих расстройств и объясним их характеристики:

1. Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

Обсессивно-компульсивное расстройство или ОКР является распространенным тревожным расстройством. Это характеризуется тем, что человек, страдающий от этого, демонстрирует поведение, которое может показаться странным.

В некоторых случаях тревожные мысли могут быть полезны для нас, так как они заставляют нас быть начеку. Например, нет ничего плохого в проверке того, что дверь нашего дома закрыта перед сном, поэтому мы следим за тем, чтобы никто не крал у нас. Проблема возникает, когда после проверки дверей и окон мы повторяем одно и то же поведение снова и снова, потому что мы думаем, что если мы не сделаем что-то плохое, это случится с нами.

Это расстройство характеризуется навязчивым и компульсивным поведением. Навязчивые идеи относятся к навязчивым мыслям, идеям или образам, которые вызывают беспокойство и тревогу и вновь и вновь появляются в уме. Компульсии - это действия, которые выполняются для уменьшения беспокойства, вызванного навязчивыми идеями..

Например, одержимость может быть следующей мыслью: «Если мы не включим и не выключим выключатель в комнате десять раз подряд, мы умрем». С другой стороны, принуждение - это включение и выключение света. Невыполнение принуждений вызывает большой дискомфорт и сильное чувство беспокойства.

2. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

ПТСР возникает, когда человек страдает от травмирующей ситуации, которая вызвала сильное эмоциональное и стрессовое воздействие. Люди с ПТСР постоянно переживают тот факт, что вызвало беспорядки, например, быть жертвой изнасилования или участия в войне.

Если эмоциональное воздействие очень велико, дискомфорт людей может длиться годами, и некоторые люди нуждаются в психологической поддержке, потому что они не могут преодолеть это самостоятельно..

Симптомы включают в себя:

• Пережить травму: они могут переживать травму постоянно, например, с помощью ночных кошмаров.
• Реагировать на стрессоры: человек может пережить событие в присутствии стрессоров, похожих на ситуацию или место события. Например, при прослушивании громких шумов или при распознавании аналогичного запаха.
• Периодическое беспокойство: человек испытывает беспокойство на регулярной основе.
• Эмоциональные проблемы: человек также испытывает эмоциональные проблемы, например, незаинтересованность в отношениях с другими.

3. Паническое расстройство

Паническое расстройство характеризуется тем, что у человека, страдающего от него, есть чувство, что он умрет и ему не хватает воздуха. Это ощущения, которые человек воспринимает как вполне реальные, что вызывает у него интенсивный страх и, как следствие, большой дискомфорт. В тяжелых случаях пациент должен быть госпитализирован.

Симптомы очень изнурительны и включают в себя:

• Неожиданные и повторные приступы паники.
• После того, как произошел первый приступ паники, человек думает, что произойдет еще один, по крайней мере, в течение месяца.
• Беспокойство о симптомах приступа паники. Например, думая, что это недиагностированная медицинская болезнь или у них будет сердечный приступ.
• Изменения в вашем привычном поведении, такие как отказ от спорта из-за симптомов, которые человек испытывает.
• Приступы обычно длятся полчаса, а пик наступает примерно через 10 минут.
• Его частота может варьироваться от нескольких раз в день до одного раза в несколько лет.

4. Генерализованное тревожное расстройство

Хотя многие люди испытывают беспокойство в определенные моменты: когда они собираются сыграть в крупную баскетбольную игру, перед экзаменом или когда они впервые встретятся с девушкой, которую любят впервые., Люди с генерализованным тревожным расстройством (ADD) большую часть времени испытывают беспокойство или беспокойство, не только в ситуациях, которые могут вызвать стресс.

В TAD проблемы являются постоянными (они возникают в течение половины дней, по крайней мере, в течение шести месяцев), интенсивными, иррациональными и мешают нормальному функционированию некоторых областей жизни пострадавшего человека. Например, работа, друзья или семья.

5. Социальная фобия

Принято считать, что застенчивость и социальная фобия - это одно и то же, но на самом деле это не так. Социальная фобия является серьезным расстройством, и люди, которые страдают от нее, чувствуют себя настолько плохо в социальных ситуациях, что не могут контролировать свой страх и беспокойство, поэтому они часто избегают такого рода ситуаций..

Стесняться говорить публично - это нормально, но когда этот страх и беспокойство нарушают нормальное функционирование жизни человека, это становится серьезной проблемой. Люди с социальной фобией могут избегать всевозможных социальных ситуаций, например, ходить в ресторан, потому что они живут с большим страхом быть оцененными или замеченными.

6. Агорафобия

Агорафобия - это иррациональный страх быть в общественных местах и ​​на открытых местах, как парки или улицы. Но общественные места - это не корень проблемы, а возможность паники и незащищенности в этих местах. Вот почему эти люди не хотят покидать свои дома и избегать поездок в любое место, кроме своего дома и офиса. Во многих случаях люди, страдающие агорафобией, также страдают от приступов паники или ПТСР..

7. Конкретные фобии

Фобии - это иррациональные страхи перед определенным стимулом, например, ситуацией, объектом, местом или насекомым. Поэтому, когда человек страдает от этого расстройства, он делает все возможное, чтобы избежать той ситуации или объекта, который вызывает беспокойство и дискомфорт.

Существуют различные типы фобий, например, арахнофобия (боязнь пауков) или кулрофобия (боязнь клоунов). Некоторые из них действительно любопытны. Вы можете найти их в нашей статье: «15 самых редких фобий, которые существуют».